10 junio, 2024

Ventajas y desventajas de las almohadas de espuma viscoelástica | Me encanta saber

El valor de usar almohadas de espuma viscoelástica difiere de una persona a otra. Según WebMD, el sueño es subjetivo y, a menudo, la experiencia del sueño de la persona no se alinea con los resultados del monitoreo del equipo; preferencias personales para dormir que juegan un papel importante en la determinación de cuán efectivo es o no un producto. Cuando se trata de charlas de almohada, a menudo se reduce a preferencias personales.

Ventajas de usar almohadas viscoelásticas

La espuma con memoria se moldea para adaptarse a cada persona, ya que está diseñada para responder a la presión y el calor del cuerpo. Una vez que se levanta el peso de su cuerpo, la espuma vuelve a su forma y forma originales. Considere los siguientes beneficios y desventajas antes de comprar.

Artículos relacionados

Retiene Contornos

La espuma viscoelástica retiene un excelente contorno en la cabeza, el cuello y los hombros. Pillow Advisor explica cómo la almohada se amolda a tu cabeza. Esto es importante ya que ayuda a mantener la columna vertebral alineada. Las almohadas normales tienden a inclinar la cabeza.

Puede prevenir los ronquidos

Nature’s Sleep explica que la mayoría de las almohadas obligan a la cabeza a inclinarse hacia arriba y cierran las vías respiratorias. El resultado es el ronquido. Cuando su cabeza permanece alineada con su cuello y columna vertebral con una almohada de espuma viscoelástica, estos pasajes permanecerán abiertos y, a menudo, curan los ronquidos.

Alivia el dolor de cuello, hombros y espalda

Muchas personas que sufren de dolor crónico de cuello, hombros y espalda encuentran que sus almohadas de espuma viscoelástica ofrecen muchas ventajas. FoamPillows.com afirma que los beneficios de dormir en una almohada de espuma viscoelástica pueden ayudar a las personas que sufren de dolor de cuello, hombros y espalda. El dolor puede deberse a algo tan simple como el trabajo en la computadora o tan extenuante como el trabajo físico.

Alivio de los puntos de presión

La almohada brinda alivio para los puntos de presión que causan dolor al distribuir el peso y el contorno de la cabeza de la misma manera que un colchón de espuma viscoelástica distribuye el peso de su cuerpo. Según AmeriSleep, una de las mayores ventajas de usar espuma viscoelástica es el alivio de los puntos de presión.

Estabilidad contra la transferencia de movimiento

La espuma viscoelástica absorbe el movimiento y evita que se transfiera. Esto crea estabilidad al eliminar la transferencia de movimiento, dice AmeriSleep, y mantiene el cuello y la columna vertebral alineados.

Transpirabilidad de materiales

Los estilos de almohada más nuevos con cámaras de aire permiten una mayor transpirabilidad del material. Esto es importante para promover el flujo de aire que mantendrá la almohada fresca mientras duermes.

Alineación de la columna

Nature’s Sleep recomienda almohadas de espuma viscoelástica para ayudar a mantener la columna vertebral alineada. El Centro Médico de la Universidad de Rochester recomienda que los músculos y los ligamentos estén relajados mientras duerme para que puedan sanar. La almohada adecuada que mantiene el cuello alineado con el pecho y la zona lumbar evita las distensiones musculares mientras duerme. Memory Foam Doctor explica que la alineación de la columna evita la presión sobre los nervios y promueve el flujo sanguíneo.

Espuma viscoelástica terapéutica para el dolor de cuello

Neck Solutions afirma que las almohadas terapéuticas de espuma viscoelástica sostienen la cabeza a la altura correcta cuando se duerme de lado o boca arriba. Esto puede aliviar las lesiones por latigazo cervical, la tensión simple en el cuello e incluso la tensión sedentaria por trabajar en una computadora.

Opciones ortopédicas terapéuticas para el dolor de cuello

Neck Solutions afirma que las almohadas ortopédicas de espuma terapéuticas diseñadas ergonómicamente pueden ayudar con afecciones médicas más agudas y graves. Estos incluyen dolores de cabeza cervicogénicos (que se originan en el cuello), artritis del cuello, fibromialgia, afecciones espinales degenerativas y enfermedad del disco.

Costo equivalente a las almohadas tradicionales

Es difícil hacer una comparación con otras almohadas, ya que cada una es única en su construcción y relleno, como plumas, guata de algodón o incluso agua; algunas almohadas baratas pueden costar tan solo $ 10, mientras que las versiones de gama alta pueden costar tanto como las almohadas de espuma viscoelástica, ¡a veces más!

La mayoría de las almohadas de espuma con memoria cuestan aproximadamente lo mismo que las almohadas de precio medio a alto, por lo que si el precio es una ventaja o una desventaja dependerá de su presupuesto. Una almohada de espuma viscoelástica promedio puede costar alrededor de $ 30 o más. El precio depende de la empresa, el estilo de la almohada y la densidad de la espuma.

Reseñas de consumidores e independientes

Los consumidores ofrecen reseñas basadas en sus experiencias al dormir en una almohada de espuma viscoelástica. Algunos sitios web ofrecen la oportunidad de realizar revisiones de consumidores independientes, mientras que otros realizan sus propias pruebas y revisiones. Algunos de estos incluyen:

¿Quién debería usar almohadas de espuma viscoelástica?

Cualquiera que se despierte con el cuello rígido o dolorido, sufra de dolores de cabeza o dificultades generales para dormir cómodamente puede ser un candidato para probar una almohada de espuma viscoelástica. Si necesita una almohada ortopédica terapéutica o terapéutica, una almohada de espuma viscoelástica puede aliviar el dolor de cuello debido a una lesión o enfermedad.

Desventajas al usar almohadas de espuma viscoelástica

Algunas personas no encuentran las almohadas de espuma viscoelástica como su tipo de almohada por varias razones. Estos pueden variar desde la absorción de calor hasta la sensibilidad química. No todas las almohadas son exactas y diferirán de un fabricante a otro. Siempre es mejor leer la etiqueta antes de comprar para tener una idea clara sobre la construcción y los materiales de la almohada.

Liberación de gases químicos y COV

La liberación de gases químicos es el resultado del proceso de fabricación de los productos químicos utilizados para crear la espuma. La mayoría de las almohadas de espuma se envuelven en plástico al final de la producción. Esos olores químicos quedan atrapados en el empaque, por lo que cuando desenvuelves la almohada, se libera el olor acre de los químicos (resultado de la liberación de gases). Las personas que son sensibles a los olores pueden encontrar esto como una estafa para el producto. El olor generalmente se disipa en uno o dos días, pero algunas personas con un sentido del olfato muy desarrollado siempre pueden oler los químicos y no pueden tolerarlos.

La organización Memory Foam Mattress Guide informa que los productos químicos a base de petróleo utilizados en la espuma viscoelástica provocan la emisión de gases, como el formaldehído y los CFC (clorofluorocarbonos) y, a veces, se utilizan retardadores de fuego. Sin embargo, muchas empresas han dejado de usar voluntariamente los COV (compuestos orgánicos volátiles) más fuertes y dañinos. La organización afirma que «para las espumas con memoria producidas bajo las regulaciones actuales, no hay estudios creíbles que muestren los riesgos para la salud causados ​​por los COV o los productos químicos».

Hay varios productos químicos utilizados en la creación de espuma viscoelástica que son posibles carcinógenos. Sleep Junkie ofrece un resumen detallado de cada uno y los posibles efectos secundarios del uso a largo plazo. La Organización de Colchones de Espuma con Memoria también recuerda a los consumidores que la espuma con memoria hecha en los Estados Unidos «ha demostrado ser segura y no tóxica» y algunos fabricantes han ido un paso más allá para reducir o eliminar los olores que liberan COV y otros «aditivos químicos limítrofes». «. CertiPUR-US (organización independiente) fue creada por las industrias estadounidenses y europeas para realizar pruebas de «espumas de poliuretano para emisiones y productos químicos nocivos». Solo se certifican los productos que cumplen con las bajas emisiones de COV.

Retardantes de llama

Las leyes de ropa de cama de EE. UU. exigen que todos los colchones y almohadas de espuma viscoelástica sean retardantes de llama; sin embargo, los químicos agresivos requeridos son cancerígenos conocidos, y la ley está siendo modificada actualmente, aunque puede llevar una década darse cuenta. También es importante comprender que el hecho de que algo haya sido tratado para retardar las llamas no significa que no sea inflamable. Las regulaciones de etiquetado requieren que esta vulnerabilidad se indique en la mayoría de las etiquetas y/o empaques. El retardante simplemente retarda la quema.

La densidad de la espuma evita la transpirabilidad del material

Algunas almohadas son tan densas que el material no tiene transpirabilidad; esto puede hacerte sudar. Esto es especialmente cierto en las almohadas más antiguas que se fabricaron antes de los avances tecnológicos que incorporan cámaras de aire para proporcionar transpirabilidad. El factor de transpirabilidad depende del fabricante y la calidad de la almohada.

Retiene el calor corporal

La espuma viscoelástica está diseñada para ser sensible a los cambios de temperatura. Esto incluye la temperatura del clima, así como el calor corporal. No todas las almohadas son iguales. Algunos tienen cámaras de aire que permiten que el aire se mueva a través del material para que el calor no quede atrapado. Antes de comprar, busca información del producto sobre la transpirabilidad.

Espuma lenta para recuperar cambios de posición

Algunos se quejan de que las almohadas de espuma viscoelástica tardan en recuperarse a su estado natural. La naturaleza misma de este material es la memoria que hace que tarde en recuperarse, pero vuelve a su forma original. Esto puede ser problemático para algunas personas que cambian de posición para dormir y tienen que esperar a que su almohada se recupere antes de poder volver a dormir.

Clima La temperatura afecta la firmeza

La espuma viscoelástica es sensible a las temperaturas. Esta sensibilidad es lo que le da las propiedades para contornear a diferentes formas. El calor de su cuerpo ablanda el material y hace que pierda peso. Si mantiene su hogar inusualmente cálido, la almohada se volverá más flexible. De la misma manera, si mantiene su hogar a una temperatura fresca, la espuma podría sentirse rígida e inflexible bajo el calor del cuerpo.

¿Quién no debería usar almohadas de espuma viscoelástica?

Hay algunas personas que no deberían usar este tipo de almohada.

Care.com recuerda que la mayoría de los pediatras no recomiendan una almohada para niños hasta que tengan dos años y se les debe dar almohadas de tamaño infantil. Una almohada de memoria de tamaño adulto podría ser demasiado grande para un niño pequeño y la almohada podría contornear demasiado y el niño podría asfixiarse. Hay algunas almohadas de memoria especiales para niños pequeños diseñadas específicamente para su grupo de edad. Cualquier persona sensible a los productos químicos o preocupada por los productos químicos utilizados en el material. Ventilar los productos de espuma para dormir durante un mínimo de 24 horas antes de cubrirlos con sábanas o fundas de almohadas puede ayudar a que los químicos se disipen. Si sufre de reacciones alérgicas a los productos químicos, es posible que deba evitar este tipo de almohada. La espuma viscoelástica es una espuma de poliuretano a base de petróleo y algunas personas son alérgicas a la composición de este material. Sleep Junkie informa que los productos químicos que se encuentran en algunas espumas viscoelásticas tienen un alto contenido de VOC (Compuestos Orgánicos Volátiles), mientras que otros tienen un bajo contenido de VOC o están libres de VOC. Algunos de estos COV incluyen poliol (poliéter glicol) que se usa en la formulación de poliuretanos, tensioactivos de silicona que se usan para controlar la estructura de la espuma y TDI (diisocianato de tolueno) que se usa para fabricar espumas de poliuretano flexibles. Siempre revise las etiquetas para obtener información específica sobre la almohada.

Reseñas de consumidores e independientes

Es útil leer reseñas del producto que desea comprar para descubrir lo que los compradores anteriores tienen que decir sobre sus experiencias con esa almohada en particular. Estas revisiones pueden proporcionar información detallada sobre las ventajas y desventajas de las almohadas de espuma viscoelástica específicas que está considerando comprar. Sleep Mentor ofrece reseñas «imparciales» sobre marcas de almohadas específicas con una calificación de comparación de comodidad, alivio del dolor, mal orden y otras calificaciones. Las tres almohadas mejor calificadas en olor recibieron una calificación de 4 o 5 sobre 10.

Tomar la decisión correcta

La mejor manera de saber lo que está comprando es leer las etiquetas de las almohadillas y el material de empaque. Muchas empresas están agregando voluntariamente este tipo de información a los productos de espuma viscoelástica. Cuando compre en línea, asegúrese de leer toda la información enumerada en las secciones de especificaciones y otras descripciones en línea.

© 2022 LoveToKnow Medios. Reservados todos los derechos.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *