por Los antidepresivos son medicamentos para la depresión, la ansiedad y otras afecciones de salud mental. Vienen con un efecto secundario interesante: la pérdida de peso.
Hay muchos tipos de antidepresivos que causan diferentes efectos secundarios, donde los cambios de peso no deseados son solo uno de ellos. Muchos experimentan un aumento de peso después de comenzar con los antidepresivos.
Pero un estudio clínico muestra que el fármaco bupropión (Wellbutrin), un antidepresivo atípico, provoca pérdida de peso en lugar de aumento de peso. Entonces, aunque los expertos todavía están 100% seguros de que los antidepresivos son la causa directa de la pérdida de peso, tienen un efecto indirecto.
Veamos cómo ciertos antidepresivos, el estándar de oro para el tratamiento de condiciones de salud mental, se han ganado esta reputación de causar pérdida de peso.
Antidepresivos que causan pérdida de peso
El aumento de peso es el efecto secundario infame de la mayoría de los antidepresivos. Sin embargo, algunos antidepresivos causan pérdida de peso en lugar de aumento de peso.
Estos incluyen bupropión, fluoxetina y duloxetina. Cómo y por qué un antidepresivo causa pérdida de peso depende del individuo, ya que algunos no experimentan ningún efecto secundario, mientras que otros confían en él.
Pérdida Temporal del Apetito
Sin embargo, una de las posibles causas de pérdida de peso mientras se toman antidepresivos tiene que ver con el apetito. Resulta que los antidepresivos pueden provocar una pérdida temporal del apetito.
De hecho, no es lo mismo para todos. Wellbutrin, o bupropión, detiene la recaptación de norepinefrina y dopamina en el cerebro, lo que disminuye el apetito.
Esta naturaleza supresora del apetito puede causar una pérdida de peso significativa de más de cinco libras. Y resulta que el bupropión es un antidepresivo que a veces se prescribe como un supresor del apetito para las personas con obesidad severa. Algunos antidepresivos también pueden causar náuseas y vómitos con pérdida de apetito, lo que lleva a la pérdida de peso.
Sentirse menos abatido
El aumento de peso inicial puede ocurrir porque te sientes menos triste y de mejor humor una vez que tomas el medicamento antidepresivo, que te hace levantarte y estar activo.
Cuando está en remisión de los síntomas depresivos, es más probable que haga un esfuerzo para mantenerse activo y comer bien. Otro estudio más sugiere que la fluoxetina (Prozac), que mejora el estado de ánimo, provoca una pérdida de peso modesta. Los pacientes perdieron 0,4 kg en promedio durante cuatro semanas.
Cuando la pérdida de peso se produce como efecto secundario de los antidepresivos, normalmente es mínima. El aumento de peso podría ser el efecto secundario más común de los antidepresivos. Sin embargo, algunas personas, en particular los no fumadores, pueden experimentar cambios de peso positivos según la clase y el tipo de droga específicos.
La nota
Los antidepresivos como la fluoxetina, el bupropión y la duloxetina conducen a una ligera pérdida de peso durante los primeros meses de tratamiento al disminuir el apetito. Aunque es tentador comenzar a tomar un antidepresivo para bajar de peso, no lo haga sin antes consultar a su médico. Dependiendo del medicamento que tome, puede tener efectos secundarios severos en su peso.
¿Se han recetado antidepresivos para bajar de peso?
Los antidepresivos no se recetan para apoyar la pérdida de peso ya que no hay garantía. Hay varias razones, la principal es la falta de aprobación de la Administración de Drogas y Alimentos.
Significa que la FDA no dio luz verde para usar antidepresivos como medicamento para bajar de peso. Además, no hay evidencia científica que demuestre que los antidepresivos sean seguros y efectivos para perder peso. Finalmente, como se mencionó anteriormente, la mayoría de los antidepresivos causan aumento de peso, por lo que es posible que no cumplan con su objetivo de pérdida de peso previsto.
Los antidepresivos pueden causar efectos secundarios graves. Con los siguientes efectos secundarios potenciales, debe recordar que no están destinados a perder peso.
VómitosMareosNáuseasAgitaciónConfusiónDesmayosAlucinacionesFiebreCambios en la presión arterialTemblores ConvulsionesAceleración del ritmo cardíaco
Formas de controlar su peso mientras toma antidepresivos
Incluso si está tomando un antidepresivo asociado con la pérdida de peso, hay pasos simples que puede seguir. Como resultado, puede garantizar la pérdida de peso a largo plazo y el control de la composición corporal.
Alimentación Consciente
Practique la alimentación consciente y limite su consumo total de calorías. La alimentación consciente implica prestar mucha atención a los alimentos y comer las calorías suficientes para mantenerte a lo largo del día.
Si le preocupa cómo los antidepresivos pueden afectar su apetito, consulte a un nutricionista que pueda aconsejarle sobre los cambios dietéticos que su dieta necesita. Además, descargar la aplicación es una excelente manera de conectarse con entrenadores para su salud física y mental.
Ser más activo físicamente
Puedes salir a caminar o trotar, hacer aeróbicos en tu casa e incluso dar un paseo corto en bicicleta por tu vecindario. La actividad física regular, al menos 150 minutos de una sesión de intensidad moderada cada semana, ayuda a quemar calorías.
La nota
Tenga en cuenta que los antidepresivos solo se asocian tentativamente con la pérdida de peso. Es muy importante prestar atención a su dieta, ejercicio y horario de medicamentos. Minimizará los efectos secundarios. Además, también es recomendable no dejar los medicamentos de forma repentina. También podría conducir a un desequilibrio de peso.
Precauciones
Si está tomando precauciones antes de comenzar a tomar antidepresivos, se asegura de que tenga efectos secundarios insignificantes. Los efectos secundarios no siempre se relacionan con los químicos del medicamento.
Se trata más de cómo reacciona ese químico en su cuerpo. Por lo tanto, puede verse afectado por sus hábitos, cualquier otro medicamento que haya tomado y, en general, el tipo de alimentos que consume.
Puede tomar antidepresivos de manera segura si sigue estas precauciones:
Informe a su médico de todos sus medicamentos. Eso incluye cualquier medicamento recetado, medicamentos de venta libre, remedios a base de hierbas, suplementos dietéticos y descongestionantes que use. Trate de comprar todos sus medicamentos en la misma farmacia. De esta manera, el farmacéutico puede alertarlo a usted y a su médico si está tomando medicamentos que podrían interactuar negativamente. Preste mucha atención a todas las instrucciones para tomar su medicamento. Si le molestan los efectos secundarios, consulte a su médico y dígale cómo. siente. Nunca deje de tomar antidepresivos por su cuenta sin consultar a su médico. Detenerse demasiado pronto podría causar una recaída en la depresión. Podría empeorar las cosas. Debe darle tiempo a su cuerpo para que se adapte a dejar de tomar antidepresivos de manera segura y solo hacerlo cuando su médico se lo indique.
Conclusión
Los antidepresivos no se prescriben ni se obtienen únicamente para perder peso, excepto en el caso de obesidad severa. Estas no son píldoras de dieta mágicas para no subir de peso.
No los confunda con posibles suplementos dietéticos cuando son poderosos agentes neurológicos. Por lo tanto, sería útil que no decidiera tomar un antidepresivo basándose únicamente en su influencia sobre el apetito.
En cambio, siga un plan de dieta saludable y comience una rutina de ejercicios para una pérdida de peso duradera. Es posible perder o controlar el peso con ejercicio regular, hábitos alimenticios saludables y un buen cuidado personal.