por Cuando tiene diabetes, es esencial controlarla y controlarla a través de pruebas de azúcar en la sangre. Hacer un seguimiento de los niveles de azúcar en la sangre juega un papel vital en el control de la diabetes. Esto se debe a que el seguimiento de sus niveles de azúcar en la sangre lo ayudará a evitar cualquier emergencia y le permitirá realizar los cambios necesarios según sus niveles de azúcar. Además, también es una medida útil para evaluar si su tratamiento va por buen camino.
Anteriormente, era difícil controlar los niveles de azúcar en la sangre con frecuencia, ya que implicaba ir a los laboratorios, tomar muestras de sangre y luego esperar el informe. Sin embargo, con los avances tecnológicos, el proceso se ha vuelto conveniente y puede verificar sus niveles de azúcar en casa. Sin embargo, también es crucial probarlo correctamente, ya que las evaluaciones incorrectas pueden conducir a un tratamiento inadecuado.
Dado que los medidores de azúcar en la sangre y los glucómetros han facilitado el mapeo de sus niveles de azúcar en la sangre, puede analizar e informar su nivel de azúcar en la sangre en menos de un minuto. Sin embargo, conocer la frecuencia de las pruebas y las formas correctas de realizarlas es crucial. Entonces, aquí hay una guía para controlar correctamente sus niveles de azúcar en la sangre en casa.
La importancia de controlar los niveles de azúcar en la sangre
La evaluación es la parte más importante de cualquier estrategia de tratamiento. No es diferente con la diabetes. Dado que la diabetes es una enfermedad relacionada con el estilo de vida, requiere un control regular. Su profesional de la salud le recomienda algunos medicamentos y usted también se esfuerza por hacer modificaciones en su dieta y estilo de vida para regular sus niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, para evaluar si los medicamentos y las modificaciones están ayudando, es esencial controlar los niveles de azúcar en la sangre con frecuencia.
Cuando conoce los resultados, ajusta sus estrategias para mantener la diabetes bajo control. Además, las pruebas son un factor importante que debemos considerar para proyectar y prevenir el riesgo de problemas de salud graves. Las pruebas periódicas pueden ayudarlo a evitar problemas de salud derivados de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, presión arterial alta, niveles altos de colesterol, ceguera, insuficiencia renal o problemas de la piel.
La investigación también ha demostrado que para las personas que tienen diabetes tipo 1 o tipo 2, es difícil para esas personas mantener sus niveles objetivo de azúcar en la sangre y HbA1c, lo que reduce las complicaciones.
Verificar su nivel de azúcar en la sangre ayuda en el control de la diabetes al mostrar:
Si su plan de tratamiento para la diabetes está funcionando. ¿Cómo afectará el ejercicio o la comida a sus niveles de azúcar en la sangre? ¿Cómo afectarán el estrés y la enfermedad a su presión arterial? ¿Están funcionando y bajo control sus medicamentos para la diabetes?
Todo lo que debe saber sobre la prueba de sus niveles de azúcar en la sangre en el hogar
El cuerpo de cada individuo es diferente. Por lo tanto, reaccionamos de manera diferente en diversas situaciones. Es lo mismo con la diabetes. Respondemos de manera diferente al tratamiento de la diabetes. Por lo tanto, es esencial comprender que medir el nivel de azúcar en la sangre en casa requiere un enfoque único.
Algunos factores a tener en cuenta al realizar pruebas de diabetes en el hogar son:
Frecuencia de la pruebaEl momento adecuado para la pruebaEl dispositivo de pruebaTipo de diabetesEstrategia de tratamiento
Frecuencia de prueba
Aunque muchos expertos recomiendan medir sus niveles de azúcar en la sangre tres veces por semana, lo mejor es consultar a su médico para comprender la frecuencia exacta. El médico le aconsejará en función de su estrategia de tratamiento y los medicamentos. Además, también considerarán cambiar la frecuencia de vez en cuando para ver resultados a corto plazo. Por ejemplo, si está usando una bomba de insulina o necesita inyectarse insulina más de una vez al día, los expertos le aconsejan que controle su nivel de azúcar en la sangre al menos tres veces al día.
Además, depende del tipo de diabetes que le afecte. Estos son los tipos de Diabetes.
Tipos de diabetes
Diabetes tipo 1
En algunos casos, los médicos aconsejan a los pacientes que controlen sus niveles de azúcar entre 4 y 10 veces al día. Depende de su estrategia de tratamiento y la gravedad de la afección. Por ejemplo, un médico puede pedirle que se haga una prueba entre comidas y meriendas o justo antes y después del ejercicio. Además, también pueden pedirle que lo revise justo antes de acostarse o en cualquier momento durante la noche. También requiere que verifique si tiene algún síntoma de enfermedad y, por lo tanto, necesita hacer cambios en su rutina diaria o tal vez comenzar un nuevo medicamento.
Diabetes tipo 2
Cuando tiene diabetes tipo 2, debe considerar tres factores: insulina, medicamentos y cambios en el estilo de vida.
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes en la que los niveles de azúcar en la sangre aumentan por encima de lo normal durante el embarazo. Se desarrolla en mujeres que no tienen diabetes. Puede causar problemas de salud para la madre y el bebé. Si tiene diabetes gestacional, lo mejor es controlar su nivel de azúcar en la sangre después de despertarse y después de las comidas. Dado que las normas dietéticas y el ejercicio juegan un papel vital en la regulación del azúcar en la sangre con diabetes gestacional, es esencial monitorear regularmente sus niveles de azúcar en la sangre.
Dependiendo de su insulina, su médico probablemente le recomiende que se aplique insulina tres veces al día. En ese caso, le aconsejarán que controle sus niveles de azúcar a la hora de acostarse o antes de las comidas. Por otro lado, la insulina de acción prolongada requeriría que mida los niveles de azúcar en la sangre dos veces al día, antes del desayuno y la cena. Además, si está tomando medicamentos para tratar su diabetes, su médico decidirá sobre la prueba de azúcar según el medicamento y su dosis. Sin embargo, aquellos que siguen una rutina estricta de ejercicio y dieta no requieren medir el nivel de azúcar en la sangre diariamente.
Informar al médico
Es uno de los pasos más importantes que debe recordar. Primero, debe consultar a su médico acerca de la prueba de azúcar en la sangre en casa y la frecuencia y el momento de la prueba. Luego, debe compartir las lecturas de su prueba con su médico. Además, también debe consultar con el médico para comprender las acciones inmediatas que debe tomar si los niveles de azúcar suben o bajan demasiado.
Prueba de azúcar en la sangre: las mejores formas
Es posible que esté analizando su nivel de azúcar en la sangre tal vez una vez al día o varias veces. Aún así, los expertos creen que una rutina particular ayudará a evitar infecciones mientras regresa a los resultados normales y controla mejor su nivel de azúcar en la sangre. A continuación se muestra una rutina paso a paso que debe seguir.
Lávese las manos con agua y jabón y séquelas con una toalla limpia. Si tiene la intención de usar un desinfectante, debe dejar que el área se seque por completo antes del proceso de prueba. Sin embargo, use un desinfectante después de lavarse las manos. Inserte una aguja limpia, prepare un dispositivo de lanceta para sujetar la aguja y luego utilícelo para pinchar la punta del dedo. Puede extraer una tira reactiva del frasco o caja de tiras. Pero tenga cuidado de cerrar la botella y, por lo tanto, evite contaminar el resto de las tiras con humedad o suciedad. Cuando se trata de glucómetros modernos, debe insertar la tira en el medidor antes de recolectar la sangre para agregar la muestra de sangre a la tira cuando está en el medidor. Sin embargo, algunos glucómetros antiguos requerían primero la presencia de sangre en las tiras, y luego tendrían que colocar la tira en el glucómetro. Pegue el costado de la yema del dedo a la lanceta. Pocas máquinas de azúcar en la sangre permiten que las pruebas se realicen desde diferentes lados del cuerpo, como su brazo. Debe leer detenidamente el manual de su dispositivo para asegurarse de extraer la sangre del lugar correcto. Al principio, puede proceder limpiando la primera gota de sangre y luego recolectando una gota en la tira reactiva. Puede obtener una cantidad adecuada en términos de lectura de los resultados. Tenga cuidado de permitir que solo la sangre y no su piel se toquen. Cualquier residuo de medicamentos o alimentos podría afectar los resultados de la prueba. El área donde usó la lanceta ahora sangrará y puede detenerlo sosteniendo una bolita de algodón limpia o una gasa. Seguramente debe aplicar presión hasta que se detenga todo el sangrado.
Consejos para un control exitoso del azúcar en la sangre
Almacene sus suministros de prueba
Debe tener sus suministros con usted todo el tiempo, incluidas lancetas, hisopos con alcohol y tiras reactivas. Cualquier cosa puede ser útil para monitorear sus niveles de azúcar en la sangre.
Mantenga un registro de sus tiras reactivas
Las tiras no deberían haber caducado porque las tiras vencidas no garantizan ningún resultado preciso. Si no desea que sus valores de glucosa en sangre se vean afectados, deseche las tiras viejas. Evitará la inexactitud en los resultados.
Mantenga sus tiras reactivas con cuidado
Asegúrese de mantener las tiras alejadas de la humedad y la luz solar. Mantenerlo a temperatura ambiente será la mejor decisión, pero no debe congelarse.
Establece una rutina
Establezca una rutina particular para decidir cómo y cuándo medir sus niveles de azúcar en la sangre. Deje que su médico planifique para que pueda controlar cuándo está ayunando, cuándo tiene ciertas comidas, o puede recomendarle que lo controle antes de acostarse. Tienes que desarrollar una rutina que se adapte a ti ya que cada persona funciona de manera diferente. Luego, cuando ha establecido un horario, comienza a controlar su nivel de glucosa en la sangre correctamente y se integra en su día. También es menos probable que lo olvide cuando muchos medidores vienen con alarmas para ayudarlo a recordar medir sus niveles de glucosa en sangre.
Lleve su glucómetro a su médico
No siempre es necesario que su medidor sea correcto. Muchos medidores vienen con una solución de control que le permite probar qué tan precisos pueden ser sus tiras y su medidor. Sería útil si llevara su medidor de glucosa en sangre para una cita con su médico. Puede consultar con su máquina allí y comparar resultados para evitar errores o discrepancias.
crear un diario
¿Qué hay de bloguear sus niveles de azúcar en la sangre mediante la creación de un diario? Puede registrar la hora del día para su prueba e incluir la hora de sus comidas. Esta información detallada es para que los médicos realicen un seguimiento de su nivel de azúcar en la sangre. También puede ayudar a diagnosticar más tarde cuando el médico quiera determinar qué está causando que el nivel de azúcar en la sangre aumente.
Realice un seguimiento de su nivel de azúcar en la sangre a lo largo del tiempo guardando de forma segura todos los resultados de sus análisis. Muchos monitores de glucosa también tienen memoria para lo mismo. Todos estos registros ayudan a alertar sobre cualquier tipo de problema o tendencia. Es una ayuda prometedora para modificar planes de alimentación, medicamentos o programas de ejercicio. Asegúrese de llevar estos informes en cada chequeo.
Factores que afectan los resultados de azúcar en la sangre
Es posible que si sufre de anemia o gota, sus resultados no sean precisos. Además, si el clima es cálido o húmedo o si se encuentra a una altitud más alta, sin duda puede afectar los resultados. La vitamina C también es un factor plausible para alterar sus resultados. Si continuamente ve resultados en el otro lado de la escala, es mejor revisar las tiras recalibrando su medidor.
Precauciones
Debe tomar precauciones para prevenir infecciones. Puede hacer esto con éxito practicando las estrategias para inyecciones seguras. No comparta su equipo de azúcar en la sangre; deseche la lanceta y la tira después de cada uso. Tenga cuidado y espere hasta que su dedo haya dejado de sangrar, antes de reanudar sus actividades diarias.
Las mujeres embarazadas y las personas que consumen insulina, especialmente aquellas que tienen dificultades para controlar sus niveles de glucosa en sangre, deben controlar constantemente los niveles de azúcar en sangre. Además, las personas que sienten una caída en sus niveles de azúcar sin ninguna señal de advertencia o tienen cetonas debido a niveles altos de azúcar en la sangre deben tener mucho cuidado.
La línea de fondo
Entonces, ¿por qué nos hemos tomado la molestia de analizar las pruebas de diabetes en el hogar y los consejos para controlar con precisión los niveles de azúcar en la sangre? Es porque un entorno familiar ayuda a mantener bajo control sus niveles de ansiedad. Además, puede reducir su dependencia de los medicamentos siguiendo una rutina saludable y solo necesita consultar a un médico cuando haya complicaciones en su salud. Los monitores de azúcar en la sangre siempre están disponibles en todo el mundo y no requieren receta médica. Por lo tanto, el monitoreo en el hogar es simplemente útil para mejorar su condición. Solo asegúrese de conocer las técnicas adecuadas para comprar un buen monitor de azúcar en la sangre para el hogar y conozca bien su uso.