6 mayo, 2021

Por qué ME ENCANTA correr con lana de alpaca (¡Probado y aprobado!) | Yanantin Alpaca

Si eres corredor y te encanta correr al aire libre durante todo el año, probablemente sepas que tener un equipo cómodo que se adapte a tu entorno es clave. Dada su gran variedad de cualidades, podría tener sentido asumir que las prendas de lana de alpaca son perfectas para correr al aire libre.

Entonces, decidí salir a correr con mi gorro de lana de alpaca. ¡Y aquí tienes seis razones por las que me encanta correr con prendas de lana de alpaca!

La lana de alpaca se adapta al entorno de un corredor: es resistente al agua y al viento en gran medida, y te mantendrá caliente cuando hace frío afuera. Al mismo tiempo, la lana de alpaca te ayudará a evaporar el sudor y a mantenerte fresco durante la carrera. Es cómodo y lo más probable es que no te dé comezón.

Aunque intuitivamente Sepa que la lana de alpaca lo mantendrá abrigado en los días fríos, puede parecer un poco demasiado ir corriendo con una prenda de lana de alpaca. Entonces, lo probé yo mismo y salí a correr con un gorro de lana de alpaca. ¡Quedé satisfecho con los resultados!

El experimento

Para probar si la lana de alpaca es cómoda o no durante una carrera, decidí literalmente salir a correr con un Prenda de lana de alpaca.

Dado que correr es bastante activo físicamente, pensé que lo más lógico sería usar un sombrero. Realmente no irías a correr con una estola envuelta alrededor de tus hombros, ¿verdad?

Mira el sombrero de lana 100% alpaca que usé durante mi carrera: (Reversible) Sombrero 100% lana de alpaca .

Otras prendas de lana de alpaca a considerar para correr además de un sombrero son cols, calcetines, guantes o una diadema. .

Aquí están los detalles de mi carrera:

Distancia 6 km (3,72 millas)Hora 38 minutosLa temperatura 12 ° C (53 ° F)

Circunstancias meteorológicas

Lluvioso, ventoso, nubladoPrendaSombrero Material 100% lana de alpaca, de doble capa

El clima fue un día de otoño ejemplar: estuvo lluvioso, ventoso y nublado. Era gris, frío y deprimente. Y de vez en cuando el sol brillaba. Y luego estaría lloviendo. Y luego lloviznaba. Y luego haría viento.

En resumen … El día perfecto para salir a correr 😉

Con 13 ° C / 53 ° F tampoco hacía mucho frío, pero hacía suficiente frío para empezar a prepararse para una capa extra de ropa. Es el tipo de clima durante el cual comienzas a correr sintiéndote un poco de frío, pero con el potencial de sobrecalentamiento una vez que estás bien en tu carrera.

¡Los resultados también están en YouTube!

Si te apetece ver mi cara volverse del mismo color que el sombrero de color fucsia que estaba usando, ¡mira mi canal de YouTube! ¡Puede ver el video a continuación o hacer clic en el enlace y suscribirse a mi canal y ver todas las otras características maravillosas de la lana de alpaca!

Canal de YouTube de Yanantin Alpaca

  • 6 Razones para ir a CORRER con un SOMBRERO DE LANA DE ALPACA:

    Se evitó el sombrero de lana de alpaca Yo por sobrecalentamiento

    Una de las principales razones por las que los corredores usan sombreros es en realidad no para mantenerlos calientes, sino para prevenir ¡Que no se calienten!

    Obviamente, cuando hace frío, un sombrero también mantendrá la cabeza caliente, pero esa no es la característica más importante de un sombrero. Ya sea que vayas a correr en un día caluroso o frío, tu cuerpo comenzará a calentarse en algún momento durante tu carrera.

    De acuerdo a On-running.com un sombrero debe estar diseñado para alejar el sudor de la cabeza y ayudar a evaporar el sudor al mismo tiempo. Además de eso, dejará pasar el aire para refrescarte.

    Ya sea que use una gorra de corredor especial o no, un sombrero debe tener características similares para que todo esto sea posible. ¡Y diseñada para corredores o no, la lana de alpaca es perfecta para esto!

    La lana de alpaca es altamente transpirable debido a su textura de fibra única. Además, una prenda de punto tendrá automáticamente “agujeros” para ventilar lo que aumenta su transpirabilidad. ¡El sudor se evaporará incluso antes de que tenga la oportunidad de formar gotas en la cabeza o el cabello!

    Escribí un artículo completo sobre la transpiración de la lana de alpaca, compruébalo siguiendo el enlace: ¿La lana de alpaca es transpirable?

    Mi experiencia de carrera:

    Cuando comencé a correr sentí el frío caer- aire y tengo que admitir que tenía un poco de frío. Sin embargo, a los pocos minutos de correr, mi cuerpo comenzó a calentarse. Y también mi cabeza.

    A mitad de la carrera comencé a sudar mucho y sentí la necesidad de quitarme la chaqueta de corredor (¡resistente al viento y a la lluvia, pero no muy transpirable! ). Y mientras yo estaba medio esperando quitarme el sombrero, también, sorprendentemente, nunca ¡me sentí incómodamente caliente allá arriba!

    ¡Completé mi carrera sin quitarme el sombrero ni una vez! Y cuando terminé, mi cabello todavía estaba seco, ¡sin sudor en absoluto!

    El sombrero de lana de alpaca no se cayó de mi cabeza

    Una de las cualidades elogiadas de la lana de alpaca es su fibra brillante. Las fibras brillantes y sedosas dan a las prendas un aspecto y una sensación de lujo, como la seda. Las fibras brillantes caen bien y, por lo tanto, se ven bien en ti, porque se adaptan naturalmente a los contornos de tu cuerpo.

      Lea más sobre la lustrosa lana de alpaca fibra en el artículo completo que escribí sobre esta función: ¿Es la lana de alpaca brillante?

        ¡Todo esto también significa que puede sentirse casi resbaladizo! Mi bufanda de lana de alpaca a veces tiende a deslizarse de mis hombros cuando me muevo demasiado.

        Eso suena potencialmente problemático cuando estás saltando en una carrera ! Y para un sombrero, específicamente, tenía miedo de que se cayera o se deslizara por mi cara y mis ojos.

        SIN EMBARGO… NO LO HIZO !

        Mi experiencia de carrera:

        Ni una vez ¡Tengo que ajustar el sombrero o se me cayó! Esto estaba completamente en contra de mis expectativas, ya que esperaba que una de las desventajas de correr con un sombrero de lana de alpaca sería que tendría que ajustarse todo el tiempo.

        ¡El hecho de que no haya hecho nada de eso es, por supuesto, un resultado muy positivo!

        El sombrero de lana de alpaca no picaba

        Si bien la lana de alpaca es generalmente bastante suave, el sombrero que llevo es “solo” lana de alpaca normal. La lana utilizada para este sombrero mide 26,5 micrones, lo que significa que la mayoría de las personas no tiene picazón, ¡pero definitivamente no es 100% libre de picazón!

        Escribí un artículo sobre esto que querrás leer si está interesado en más detalles: ¿La lana de alpaca no pica?

      • Honestamente, ¡estaba preparada para la peor picazón jamás imaginable! Porque…

        sudor + lana con picazón leve + fricción = ¡DESASTRE QUE PICA!

        Realmente, el sudor en sí puede causar una sensación de picazón, la más mínima fibra que sobresale puede causar picazón y cuando estás corriendo y saltando hacia arriba y hacia abajo, ¡la fricción puede causar aún más picazón!

        Pero de nuevo, ¡nada de eso sucedió!

        Mi experiencia de carrera:

        ¡Oh, hombre, esta fue la mayor sorpresa de todas! ¡Sin picazón, sin molestias, sin ganas de quitarse el sombrero y tirarlo!

        En primer lugar, el sudor se había evaporado antes de que pudiera hacer que cayeran cascadas de sudor por mi cara.

          En segundo lugar, apenas hubo picazón gracias a la textura suave de la fibra (a pesar de que no es la fibra más suave) En tercer lugar, el sombrero se mantuvo en su lugar perfectamente para que no causara fricción adicional.
        • El sombrero de lana de alpaca me protegió del Lluvia

          Es octubre en los Países Bajos mientras escribo este artículo. Eso significa que es probable que llueva alrededor del 99% del tiempo. También significa que me siento inclinado a quedarme dentro y limitar mis carreras a momentos secos. (Lo que significa que nunca más salgo a correr)

          Plan B: salir a correr con un gorro de lana de alpaca.

          La lana de alpaca no es 100% impermeable, pero definitivamente es resistente al agua en un grado muy alto. Tiene una gran capacidad de absorción porque llueve tanto en los Andes como aquí en los Países Bajos. Entonces, si puede mantener seca una alpaca de un aguacero encantador, también debería mantener mi cabeza seca.

          Al menos, eso es lo que esperaba. Y afortunadamente había elegido un día lluvioso para realizar mi prueba.

          Lea más sobre la impermeabilidad de la lana de alpaca en otro artículo que escribí: Is Alpaca ¿Lana impermeable?

        • Mi experiencia de carrera:

          Ohhh sí, solo 5 minutos después de mi carrera comenzó a llover. ¡Y luego comenzó a VERTIR! Y luego empezó a lloviznar. Y luego estaba seco, pero estaba corriendo por el bosque, así que las hojas me dejaron caer algunas gotas de lluvia más.

          Y a pesar de todo eso, el sombrero se mojó, pero ni una sola vez mi cabello o mi cabeza. ¡El interior del sombrero estaba completamente seco! E incluso en el exterior, solo unas pocas gotas realmente se habían “metido” en el sombrero. El resto de la lluvia probablemente rebotó antes de que tuviera la oportunidad de ser absorbida.

          Después, el (exterior del) sombrero estuvo húmedo por un tiempo.

          El sombrero de lana de alpaca me protegió del viento

          La lana de alpaca no solo te protege de la lluvia, También se sabe que la lana de alpaca también protege del viento. Se aplica la misma lógica: la lana de alpaca no es 100% resistente al viento, pero es resistente al viento en gran medida.

          El hecho de que este sombrero tenga específicamente una doble capa que le da una protección extra. Normalmente, la textura tejida de esta (o cualquier otra prenda tejida) dejará pasar algo de viento a través de la prenda. Cuanto más gruesa sea la tela y más apretado el patrón de tejido, más protección dará.

          Para ver el artículo completo sobre si la lana de alpaca es resistente al viento o no, consulte este artículo que escribí: ¿Es la lana de alpaca a prueba de viento?

          Mi experiencia de carrera:

          Como dije antes, aquí en los Países Bajos es otoño y eso significa que también hace mucho viento en esta época del año. ¡Y con las temperaturas bajando gradualmente, ese viento puede ser muy incómodo!

          Aunque usar un gorro de lana de alpaca definitivamente ayudó a mantener mis extremidades calientes, pero obviamente no protegió el resto de mi cuerpo.

          En un mundo perfecto, incluso podría considerar correr con un suéter de lana de alpaca. La chaqueta a prueba de viento que estaba usando mantenía mi núcleo protegido del viento, pero también tenía muchas desventajas. ¡Definitivamente no era tan transpirable o cálido como el sombrero!

          El sombrero de lana de alpaca me protegió del frío

          ¡La lana de alpaca es cálida! Y tu respuesta más intuitiva a usar una prenda de lana de alpaca durante una carrera sería que es una mala idea.

          Lo suficientemente justo. Las prendas de lana de alpaca generalmente se usan cuando hace frío y hay una razón para eso: ¡realmente te mantienen caliente! La lana de alpaca tiene propiedades aislantes y aislantes. Esto significa que mantiene el frío afuera pero mantiene el calor adentro al mismo tiempo.

          ¡Esto es fantástico porque tu cuerpo siempre se adaptará a la temperatura de tu cuerpo debajo de una prenda de lana de alpaca! Y cuando hace demasiado calor, evaporará el sudor, lo que ayudará a bajar la temperatura nuevamente. ¡Oh, las maravillas de la lana de alpaca!

          Si bien es difícil precisar qué tan cálida es la lana de alpaca exactamente , escribí un artículo completo sobre esto. : ¿Está caliente la lana de alpaca?

        • Mi experiencia de carrera:

          Tenía un poco de miedo de tener mucho frío una vez que empezara a llover. . Para empezar, fue un día ventoso, pero la lluvia + el viento es definitivamente una receta para (a) enfriar. Entonces, aunque el frío en sí no me molestó demasiado para empezar, definitivamente comenzó a molestarme después de mojarme.

          Sin embargo, mi cabeza (¡específicamente mis orejas y cuello!) No sentía nada de eso. durante la carrera! Si alguna parte del cuerpo se sentía fría, definitivamente era mi núcleo. Debido al viento y a que mi cuerpo estaba sudoroso, luché con el frío (percibido) debido al viento, pero principalmente en mi espalda y frente, nunca en las partes del cuerpo que estaban cubiertas por mi sombrero.

          Correr con un gorro de lana de alpaca tiene más beneficios

          Un sombrero de lana (de alpaca) ayuda a mantener tu cabello en Sitio

          Otros beneficios de correr con un gorro de lana de alpaca es que puede ayudar a que tu cabello se mantenga en su lugar. Si bien esto puede parecer algo que no es tan importante, en realidad es mejor correr cuando tu cabello (largo) no está volando.

          Si está usando una gorra, a menudo puede pasar la cola el agujero en la parte de atrás, pero con un gorro de punto que realmente no funcionará.

          Sin embargo, noté que impedía que mi cabello se aflojara. A menudo, cuando salgo a correr, necesito reajustar mi trenza porque se me caerán mechones de cabello o pierdo una cola de caballo por completo.

          ¡Con el sombrero, definitivamente se quedó mejor en su lugar!

          Lucir a la moda (con un gorro de lana de alpaca) mejora su rendimiento De acuerdo a On-running.com , los sombreros ayudan con la “cognición envuelta” y pueden ayudar a mejorar su rendimiento. Según Wikipedia , la cognición envuelta es el efecto que la ropa tiene sobre los procesos mentales y la funcionalidad.

          Entonces, cuando sientes que te ves bien mientras corres, automáticamente te desempeñarás mejor. Puede concentrarse mejor en su desempeño en lugar de preocuparse por si su cabello, ropa, etc. aún están en su lugar.

          Entonces, si estás usando un elegante sombrero de lana de alpaca y sabe que se verá bien … ¡Es más probable que tenga un mejor desempeño!

          ¡Los resultados no están garantizados! 🙂