27 mayo, 2022

¿Por qué es tan doloroso estar enamorado? Se supone que el amor no debe doler

Foto por DANNY G.

El amor es un sentimiento maravilloso. Nos inspira a convertirnos en lo mejor que podemos ser. Nos permite ver lo bueno de lo malo y, al mismo tiempo, nos enseña a valorar las cosas más pequeñas de la vida. Pero al mismo tiempo, estar enamorado puede causarnos dolor, y cada uno de nosotros, en algún momento, ya lo hemos experimentado. Desafortunadamente, este tipo de dolor es inevitable.

¿Vale la pena el amor por el dolor?

¿Vale la pena luchar? ¿Es el amor correcto para ambas partes?

En el momento en que dices te amo con todo tu corazón y alma, tienes que estar dispuesto a correr riesgos. Esencialmente estás regalando una parte de ti mismo. No puedes recuperarlo.

Amar a alguien y esperar ser amado a cambio es un riesgo que muchas personas temen correr. No quieren perder su independencia o autonomía. Y eso está bien.

El verdadero problema surge cuando le dices a alguien que lo amas, das todo de ti mismo, no una vez sino repetidamente, pero nunca obtienes lo mismo a cambio.

Lo que nos delata es este deseo innato de recibir amor de otra persona tanto como deseamos otorgarle el nuestro.

Entonces, nos lastimamos porque amamos demasiado y no lo suficiente.

El amor debe ser una inversión que traiga recompensas para ambos. Debería profundizar el vínculo entre ustedes sin dificultar que ninguno de los dos se aleje.

El amor debe ser una elección basada en el compromiso y el respeto incondicionales. Tiene que ser igual en valor a lo que aporta cada parte. Si esto es lo que está buscando de otra persona, continúe y déle una oportunidad si muestra signos de devolverle la misma cantidad.

Pero, no te quedes con alguien solo para que no te deje eventualmente; eso no es amor

El amor está destinado a venir sin dolor. Se supone que debe ser desinteresado y libre de miedo. El amor no es buscar a la persona adecuada o la relación perfecta, simplemente no duele.

¡Mereces experimentar ese gran sentimiento de amor que viene con el crecimiento como individuos y la satisfacción mutua en una relación con otra persona que también te ama!

¿Por qué el amor trae tanto dolor? el amor es dolor.

Pero, ¿por qué es tan doloroso estar enamorado? Estas son las razones por las que quizás desee reflexionar:

1. Tendemos a las expectativas cuando estamos enamorados.

Cuando estamos enamorados, todo lo que podemos ver son cosas hermosas. Anhelamos dulzura y cariño. También buscamos las formas tangibles en las que nuestros sentimientos pueden ser representados. Debido a estos deseos, tendemos a establecer expectativas sobre cómo se puede ejercer el amor, y terminamos lastimándonos cuando no se cumplen.

De hecho, sentirse frustrado es normal, pero no hay necesidad de revolcarse en el dolor que traen las expectativas fallidas. Lo más hermoso cuando estamos enamorados es cuando finalmente aprendemos a levantarnos de nuestros fracasos y a disfrutar lo que tenemos y lo que no tenemos. Esto se debe a que el amor viene en diferentes formas e ideas, y depende de nosotros cómo interpretarlo para mantenernos felices y contentos.

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2. Nos sentimos heridos cuando no somos amados.

Otra razón por la que estar enamorado puede ser tan doloroso es porque también esperamos que nos amen.

Según un dicho popular, la mayor forma de amor es el que no es correspondido. Y la mayoría de las veces, nos enamoramos de alguien que simplemente no pudo amarnos de la forma en que queremos. Esto puede ser muy doloroso, principalmente porque te impide expresar tus sentimientos por esa persona. Peor aún, no obtienes el mismo tipo de amor de esa persona a cambio.

Siempre que caigas en tal estado, lo mejor es tener en cuenta que el verdadero amor es aquel que no pide nada a cambio. El amor verdadero te permite ser feliz y estar contento con lo que puedes dar a pesar de las limitaciones, y no exigir nada más.

Foto por jwvein

3. Empezamos a sentir el dolor cuando nos damos cuenta de que estamos cansados ​​de dar.

El amor nos hace desinteresados. Nos impulsa a darlo todo, como la paciencia, el esfuerzo y el respeto. Pero a medida que seguimos la corriente de amar a alguien, también hay casos en los que comenzamos a sentirnos cansados ​​de nuestras acciones. Incluso hay momentos en los que ya nos sentimos entumecidos, principalmente porque hemos dado todo lo que tenemos para que las cosas funcionen.

Pero el dolor de estar cansado no significa que tengamos que renunciar al amor. Quizás es solo una fase en la que tenemos que aprender a dar un paso atrás y descansar. Cuando damos demasiado de nosotros mismos, también comenzamos a perdernos en el proceso. Y sentirse cansado significa que necesitamos darnos el tiempo y el espacio para respirar para que podamos rejuvenecer el amor por el que hemos estado luchando todo este tiempo.

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4. Sentimos dolor cuando no sentimos consuelo de nuestra pareja.

También tendemos a experimentar dolor incluso cuando la persona que amamos corresponde a nuestros sentimientos. Esto ocurre cuando no sentimos el consuelo y la satisfacción de la otra parte. Si bien esto se puede abordar fácilmente, no hacerlo puede generar otros problemas e incluso daños irreparables.

La razón detrás de esto puede deberse a que, como dos personas diferentes, usted y su pareja tienen diferentes conceptos de amor y cómo expresarlo. Usted puede estar anhelando la dulzura y el afecto, mientras que ellos están interesados ​​en los aspectos más prácticos del amor y las relaciones. Ustedes dos pueden querer sentarse en esto y hablar sobre las cosas para que puedan encontrar un terreno común y expresar sus sentimientos el uno por el otro de una manera bastante complementaria.

5. El amor se vuelve doloroso cuando intentas ganar en las discusiones.

El amor, mientras nos hace felices y contentos, también nos impulsa a ser codiciosos y egoístas. Hay muchos casos en los que luchamos contra nuestra pareja porque queremos obtener algo y hacemos todo lo posible para ganar en la discusión. Cuando comenzamos a pensar solo en nosotros mismos y en lo que estamos obteniendo, nos lastimamos cada vez que fallamos en estas peleas insignificantes.

El amor no se trata solo de recibir, o solo de dar. Es una calle de doble sentido donde se da y se recibe. Esto significa que tienes que entender a tu pareja y viceversa. Ceden cuando es necesario, toman lo que hay allí sin causarse dolor.

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6. El amor se vuelve doloroso una vez que lo pierdes.

Por mucho que nos gustaría pensar que estar enamorado es para siempre, no lo es. Las relaciones duraderas no solo están hechas de amor per se sino de compromiso y compromiso. Mantenernos fieles a estas decisiones son las cosas que generalmente nos hacen aguantar, sin importar cuán difícil se vuelva la situación a largo plazo.

Sin embargo, el amor nos causa el mayor dolor una vez que lo perdemos. Es entonces cuando nuestra pareja se da por vencida y ya no desea seguir viviendo con nosotros. Esto es especialmente desgarrador cuando aún no nos hemos dado por vencidos cuando todavía estamos inspirados para celebrar este amor, pero la persona con la que deberíamos celebrar este sentimiento ya no está allí.

Tenemos derecho a afligirnos cada vez que experimentamos este tipo de dolor. Pero a lo largo del duelo, también debemos aprender a aceptar y levantarnos de nuevo, porque la vida continúa aunque el amor se desvanezca. No sabemos lo que nos depara el futuro, por lo que tenemos que prepararnos para ello después de pasar por el dolor que este amor ha causado.

También puede ser útil tener en cuenta que estar enamorado no significa que tengas que darle todo a tu destinatario elegido; es mejor dejar algo para ti, ya que este es el amor que te sanará de todo el dolor que encontrarás. Esta será también la cura del duelo y será el único tipo de amor que te permitirá enfrentar la vida como una persona más fuerte y mejor.

¿Por qué duele el amor?

El amor es increíble, ¿no es así? Pero, cuando no funciona, nada duele tan profundamente. El dolor que causa el amor es tan real como la emoción eufórica que evoca.

Creo que todos los que aman van a salir lastimados en algún nivel. Ya sea el amor familiar o compartido entre amigos o especialmente en el ámbito del amor romántico, nos va a detener en seco y hacernos dudar de su autenticidad.

Nunca animaría a nadie a renunciar al amor.

El amor es una parte necesaria de la vida. Sin embargo, cuando el amor duele, ese dolor puede ser insoportable. ¿Por qué es tan doloroso estar enamorado?

Por qué la gente sufre en el amor

¿Por qué la gente sufre cuando se enamora o entra en una relación? ¿Por qué terminan lastimados y llorando? ¿Es el sufrimiento realmente inevitable cuando amas a alguien? ¿O es una elección que en realidad se puede evitar?

Es sabio ser consciente de las razones comunes por las que sufrimos en el amor para que podamos aprender a lidiar con ellas y preservar la alegría y la felicidad en nuestra relación.

A continuación se presentan 18 razones por las cuales las personas sufren en el amor:

1. Dejan que el miedo atormente su mente y su corazón.

Temen perder a la persona que aman. Tienen miedo de ser engañados, engañados o dejados con el corazón roto. El miedo y las inseguridades vienen cuando hay incertidumbres. Pero si realmente amas a alguien, tienes que ser intrépido.

«No hay miedo en el amor. Pero el amor perfecto expulsa el miedo porque el miedo tiene que ver con el castigo. El que teme no se perfecciona en el amor.” – 1 Juan 4:18 (NVI)

2. No conocen a la persona que aman.

Los humanos temen lo que no conocen. Si las personas no se esfuerzan por conocer a su ser querido, sus mentes se llenarán de incertidumbres y negatividades, lo que les causará sufrimiento. Amar es saber. Por lo tanto, si realmente amas a tu pareja, debes conocerla más como persona.

3. No sienten a la persona que aman.

La gente sufre en el amor porque no tiene compasión. No sienten los verdaderos sentimientos de sus seres queridos, causándoles malentendidos. Para ser feliz en una relación, usted y su pareja deben unirse como uno solo, no solo en mente sino también en el corazón.

4. Tienen envidia de otras personas.

La gente sufre porque no está contenta con lo que tiene. No valoran sus bendiciones, ya sea disfrazadas o no. También lastiman a los que aman porque no les hacen sentir que son importantes. El verdadero amor no tiene envidia. Por lo tanto, si quieres dejar de sufrir, sé agradecido y atesora tus posesiones actuales.

5. Siguen mintiendo.

Las mentiras quitan la libertad a las personas. Los mentirosos siempre se sienten culpables y pasan muchas noches sin dormir. Cuanto más tiempo se ocultan las mentiras, más dolorosas se vuelven. Entonces, si no quieres sufrir más, deja que la verdad te libere.

6. No confían en la persona que aman.

Sin confiar en su pareja, su mente no estará tranquila. Sin confiar en ti mismo, no ganarás confianza en ti mismo. La confianza se basa en la evidencia. Así que si no tienes ninguna prueba de que tu pareja te está engañando, no seas paranoico y sigue confiando en él o ella. Para confiar en ti mismo y tener seguridad en ti mismo, esfuérzate por ser una mejor persona.

7. O esperan demasiado o esperan muy poco.

Si esperas demasiado, lo más probable es que te decepciones. Si espera muy poco, probablemente obtendrá menos resultados. Por lo tanto, no esperes demasiado amor a cambio para no sufrir frustración, sino más bien trabaja más en dar amor para que produzcas más resultados. Recuerda que el amor que das es para que lo conserves de por vida, o incluso para siempre.

8. Su fe no se basa en acciones.

Creer en alguien o en ti mismo sin hacer algo que apoye tu creencia solo resultará en tener fe en vano. Al igual que la falsa esperanza, solo hará que la gente se sienta frustrada y decepcionada. Así que no se quede sin hacer nada: practique lo que cree para ganar más y más confianza.

9. Piensan que la paciencia es sufrimiento.

Cuando se pone a prueba su paciencia, no es algo de lo que deba sentirse frustrado. En cambio, es algo por lo que deberías estar feliz ya que tu paciencia produce más fuerza, persistencia y madurez. Por lo tanto, sé paciente y no te enfades si no te gusta sufrir.

10. Dejan que el orgullo se apodere de ellos.

Sin humildad, las personas en una relación difícilmente pueden volverse indulgentes, consideradas, generosas, desinteresadas y amables. El orgullo los influye para tomar decisiones y acciones que conducen al odio y los conflictos en lugar del amor y la paz. Para ser feliz en el amor, sé humilde, aprende a permitir…

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