22 junio, 2021

Pérdida de peso de Kevin Smith: cómo el director bajó 51 libras

Pasó de 256 a 205 libras siguiendo una dieta principalmente basada en plantas.

El 25 de febrero, Kevin Smith , de 48 años, fue trasladado de urgencia al hospital con una obstrucción del 100% de la arteria descendente anterior izquierda, una condición crítica también conocida como el “hacedor de viudas”. El aclamado cineasta, que siempre había sido corpulento, ya había perdido alrededor de 90 libras antes de su ataque cardíaco, pero sus médicos le dijeron que necesitaba perder más y más rápido. Y escuchó.

Estaba tratando de hacer un especial de standup asesino esta noche, pero podría haber ido demasiado lejos. Después del primer show, sentí un poco de náuseas. Vomité un poco, pero no pareció ayudar. Luego comencé a sudar a chorros y mi pecho se sentía pesado. Resulta que tuve un infarto masivo. El Doctor que me salvó la vida en el hospital #glendale me dijo que tenía un bloqueo del 100% de mi arteria LAD (también conocida como “la Widow-Maker” porque cuando se va, estás perdido). Si no hubiera cancelado el segundo programa para ir al hospital, el doctor dijo que habría muerto esta noche. ¡Por ahora, todavía estoy por encima del suelo! Pero esto es lo que aprendí sobre mí durante esta crisis: la muerte siempre fue lo que más me aterrorizó en la vida. Cuando llegó el momento, nunca imaginé que podría morir con dignidad; asumí que moriría gritando, como mi papá (que perdió la vida en un ataque cardíaco masivo). Pero incluso cuando me cortaron la ingle para colocar un stent en el letal Widow-Maker, me invadió una sensación de calma. He tenido una gran vida: amada por padres que me criaron para convertirme en la persona que soy. He tenido una carrera maravillosa y extraña en todo tipo de medios, amigos increíbles, la mejor esposa del mundo y una hija increíble que me convirtió en papá. Pero mientras miraba al infinito, me di cuenta de que estaba relativamente contento. Sí, extrañaría la vida mientras se desarrollaba sin mí, y me fastidiaba que no pudiéramos hacer #jayandsilentbobreboot antes de que soltara la espiral mortal. Pero hablando en general, estaba bien con el final, si esto iba a ser así. He podido hacer tantas cosas interesantes y he tenido tantas aventuras, ¿cómo podría ser una ****** para finalmente pagar la cuenta? Pero la buena gente del hospital de Glendale tenía otros planes y la experiencia para enmendarme. Total extraños me salvaron la vida esta noche (así como mis amigos @jordanmonsanto y @iamemilydawn, que llamaron a la ambulancia). Todo esto es parte de mi mitología ahora y estoy seguro de que enfrentaré algunos cambios en el estilo de vida (tal vez sea hora de volverme vegano). Pero el objetivo de esta publicación es decirles que enfrenté mi mayor miedo esta noche … y no fue tan malo como siempre imaginé que sería. No quiero que mi vida termine, pero si termina, no puedo quejarme. Fue un gran regalo. #KevinSmith

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El domingo, Smith tomó Instagram para celebrar su nuevo cuerpo significativamente más delgado.

“Este embajador de @weightwatchers está encantado de anunciar que HE PERDIDO 51 LIBRAS”, escribió. “Hace seis meses a partir de ahora, estaba en el hospital recuperándome de un ataque cardíaco que había tenido la noche anterior. Cuando fui al médico una semana después, ella me dijo:” Lo mejor que puedes hacer por ti ahora es perder 50 libras. “Medio año después, puedo informar que seguí las órdenes del médico: comencé con 256 y ahora peso 205. ¡Esto es lo más liviano que he sido desde la escuela secundaria!”

“¡Mi esperanza ahora es poder perder lentamente otros 10 con #weightwatchers y llegar a mi peso al nacer de 195!” bromeó.

¡Este embajador de @weightwatchers está encantado de anunciar que HE PERDIDO 51 LIBRAS! Hace seis meses a partir de ahora, estaba en el hospital recuperándome de un ataque cardíaco que había tenido la noche anterior. Cuando fui a mi médico una semana después, ella me dijo: “Lo mejor que puede hacer por usted mismo ahora es perder 50 libras”. Medio año después, puedo informar que seguí las órdenes del médico: comencé con 256 y ahora peso 205. ¡Esto es lo más liviano que he sido desde la escuela secundaria! ¡Mi esperanza ahora es poder perder lentamente otros 10 con #weightwatchers y llegar a mi peso al nacer de 195! ¡Pero por ahora, estoy feliz de haber alcanzado este gran hito! Quiero agradecer a #pennjillette por su libro #presto, a @raycronise por ayudarme a comenzar con su hambruna de papas y a la buena gente de #weightwatchers por su programa basado en aplicaciones que facilitó el seguimiento y el control de mi alimentación. Y también quiero agradecer a mi hijo @harleyquinnsmith, el pequeño astronauta vegano que exploró esta galaxia sin carne / sin leche delante de mí, liderando con el ejemplo. Como no quería volver a ver el interior de un hospital, simplemente copié el Kid. Entonces, esto no era una dieta: estos resultados provienen de un cambio total en el estilo de vida de comer únicamente alimentos de origen vegetal (lo cual es difícil porque odio las verduras). Pero sobre todo, quiero agradecerles a todos ustedes también, por las amables y alentadoras palabras a lo largo del camino. Nunca subestimes el poder de la retroalimentación positiva: ustedes me dijeron que me veía mejor o más saludable me ayudaron a seguir adelante. ¡Una palabra de aliento realmente puede marcar la diferencia en la vida de alguien y tus cumplidos me hicieron seguir adelante! ¡Y mira a dónde fui! #KevinSmith #WWambassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad Las personas que siguen el programa Weight Watchers pueden esperar perder 1-2 libras por semana.

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Smith pasó a agradecer a Penn Jillette , un mago estadounidense que recientemente documentó su propia impresionante pérdida de peso en su libro ¡Presto! y Ray Cronise , un científico de la NASA se convirtió en especialista en nutrición y pérdida de peso a quien Jillette atribuyó gran parte de su pérdida de peso. Cronise lo alentó a interrumpir su relación actual con la comida eligiendo solo una cosa para comer durante dos semanas enteras, y Jillette eligió la papa. Parece que Smith también probó este plan, ya que agradeció a Cronise por “ayudarme a comenzar con su hambre de papas”, que aboga por mantener una dieta basada principalmente en plantas después de las dos primeras semanas de comer todas las papas que quería, pero nada más (no ¡incluso mantequilla o crema agria!).

¡También agradeció a Weight Watchers por “su programa basado en aplicaciones que facilitó el seguimiento y el control de mi alimentación!”

Finalmente, agradeció su 19- hija de un año, Harley Quinn , por darle la inspiración necesaria para estar saludable.

“El pequeño astronauta vegano que exploró esta galaxia sin carne / sin leche delante de mí, predicando con el ejemplo. Como nunca más quise ver el interior de un hospital, simplemente copié al Niño. Así que esto no era una dieta: estos resultados provienen de un cambio total en el estilo de vida de comer únicamente alimentos de origen vegetal (lo cual es difícil porque odio las verduras) “.

También hizo un agradecimiento a sus fans, “por las amables y alentadoras palabras a lo largo del camino. Nunca subestimes el poder de la retroalimentación positiva: ustedes me dijeron que me veía mejor o más saludable me ayudaron a seguir adelante. Una palabra de aliento puede marcar una diferencia en la vida de alguien y tus cumplidos me hicieron seguir adelante “. Y tiene razón. Los estudios incluso han demostrado que anunciar tus objetivos de pérdida de peso en Instagram puede ayudarte a alcanzarlos.

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Diana Bruk

Diana es una editora sénior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar. Leer más