11 agosto, 2022

Lo más repugnante que definitivamente estás haciendo después de una ducha, dicen los expertos

Los expertos coinciden: es hora de «desterrar la toalla común».

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Cuando sales de un largo, ducha caliente, estás tan fresco y limpio como siempre, pero ¿por cuánto tiempo? Los dermatólogos dicen que todo depende de tu próximo movimiento y de si la toalla que tomas se ha lavado recientemente.

Eso es porque cada vez que te secas, suceden dos cosas. Primero, si se frota el cuerpo para secarlo, la toalla puede crear roturas microscópicas en su piel, esparciendo bacterias sobre la toalla donde puede multiplicarse rápidamente. En segundo lugar, cualquier sustancia ofensiva que haya ya se transfiera a su piel. . Gracias a esas lágrimas microscópicas de la piel, las bacterias no tardan mucho en entrar.

Por tanto, no es de extrañar que “las autoridades de salud pública hayan expresado un deseo casi universal de toalla común ”, como lo expresó el American Journal of Public Health (AJPH) en un estudio reciente. Lea su informe y verá rápidamente por qué.

En este estudio, AJPH se propuso aprender cuántas bacterias podrían crecer en una pequeña muestra de tela de toalla en solo dos días. Comenzaron infectando temporalmente las manos de los sujetos con una bacteria de color amarillo brillante, luego les indicaron que se frotaran con jabón durante 10 segundos, se enjuagaran durante cinco segundos más para quitar el jabón y se secasen las manos con una toalla de mano turca estéril. Después de 48 horas de incubación, el recuento de bacterias fue astronómico: más de 48,000 bacterias poblaron una muestra de dos pulgadas.

Por supuesto, pocas personas lavan sus toallas cada 48 horas, es decir, la toalla de una persona promedio. es probable que esté repleto de bacterias. Una encuesta de General Electric (GE) encontró que el 50 por ciento de los encuestados admitió haber reutilizado las toallas al menos cinco veces antes de lavarlas, y un 14 por ciento adicional usó sus toallas al menos ocho veces antes de lavarlas.

“Cuanto más tiempo permanezcan húmedas las toallas, más tiempo permanecerán vivas y activas las levaduras, bacterias, mohos y virus” Alok Vij , MD, un dermatólogo de la Clínica Cleveland explicó recientemente. “Pueden causar un brote de hongos en las uñas de los pies, pie de atleta, tiña inguinal y verrugas, o hacer que estas afecciones de la piel se propaguen”, agregó. «Y las toallas sucias ciertamente pueden causar un brote de eccema o dermatitis atópica».

Entonces, si desea limpiarse y quédate de esa manera, es hora de priorizar tus toallas en la cola de lavandería. Cámbielos cada dos días o después de cada tercer uso, y asegúrese de guardar la toalla para usted. De lo contrario, está creando el caldo de cultivo perfecto para bacterias, moho y más. Siga leyendo para conocer más secretos sucios revelados por la encuesta de GE y para obtener más información sobre cómo mantenerse limpio, a continuación, le indicamos con qué frecuencia debe reemplazar sus suministros de limpieza, según los expertos.

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Según la encuesta de GE, la mayoría de nosotros somos perezosos cuando se trata de guardar la ropa sucia. Solo el 40 por ciento de las personas entre 18 y 44 años guardan la ropa con regularidad después de lavarla, mientras que el otro 60 por ciento la deja reposar en la secadora o en una canasta durante un período prolongado.

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La misma encuesta encontró que las fundas de las almohadas se lavaban especialmente en raras ocasiones, a pesar de las recomendaciones de que deberían lavarse todas las semanas. Un impactante 27 por ciento de las personas cambia sus sábanas solo una vez al mes, y otro 11 por ciento espera regularmente más que eso. Y para poner en marcha su rutina de lavado de almohadas, esta es la frecuencia con la que debe lavarse la almohada, según los expertos.

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Ponerse el mismo par de jeans todas las mañanas es menos llamativo que usar la misma camisa varios días seguidos, pero eso no lo hace menos asqueroso. La encuesta de GE encontró que el 37 por ciento de las personas usa sus jeans al menos cinco veces antes de lavarlos, mientras que otro 16 por ciento los usa siete o más veces antes de lavarlos.

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Los hombres solteros eran en general los peores infractores en lo que respecta a la pereza en la lavandería: en promedio, informaron que esperaban hasta 45 días para lavar la ropa. Y para conocer más razones para mantener su hogar limpio, consulte Dónde es más probable que se infecte el COVID en su hogar.

Lauren Gray

Lauren Gray es una escritora, editora y consultora que vive en Nueva York. Leer más

Santiago Barlau

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