Intentar enseñarle a su hijo sobre la pérdida de un ser querido es posiblemente lo más difícil que tiene que hacer un padre. Sus mentes jóvenes no entienden la finalidad de la muerte o que la persona que aman tanto no puede caminar por la puerta.
Hay muchas formas diferentes de abordar el tema con sus hijos si surge la necesidad. Hay historias directas, libros ficticios que usan metáforas para explicar, o otras que tienen animales sustentados para sus homólogos humanos.
Saber qué libro sobre el dolor funcionará mejor para su hijo es una tarea difícil que se reduce a una llamada de juicio de su parte de lo que más resonará con su pequeño. Hemos tratado de ayudar clasificando los libros ilustrados que hemos redondeado. La mayoría de estos se pueden encontrar en su biblioteca local.
Dr. Jaime Zuckermanun psicólogo clínico en la práctica privada en Filadelfia aconseja que «la investigación muestra que ser sincero con un niño siempre es mejor, incluso cuando se trata de temas pesados como este. Si bien es importante, para decir la verdad, es esencial hacerlo en una manera apropiada de edad. Hablando con un niño en un lenguaje que entenderán ayudará a reducir la confusión y, en última instancia, ayuda a cualquier ansiedad apropiada con el concepto de departamento».
Si su hijo tiene dificultades para aceptar la muerte de un ser querido, busque ayuda profesional, le recomendamos hablar con un psicólogo local (si se encuentra en el área de Filadelfia al que puede llegar Dr. Zuckerman aquí) ¿Quién puede ayudar a su familia durante la transición o recomendar a otros proveedores que puedan ayudar?
También hemos incluido algunos recursos para ayudarlo a usted y a su hijo durante su tiempo de necesidad. Si está leyendo esta publicación porque la necesita, queremos extender nuestras más profundas simpatías. Esperamos que esta lista de libros sobre el dolor ayude a aliviar la carga de encontrar la forma correcta de hablar con su ser querido.
Si está buscando los mejores libros para la ansiedad para adultos, la Dra. Zuckerman enumera sus favoritos. Y también tenemos una lista de los libros favoritos del Dr. Bacow sobre ansiedad para los adolescentes.
Libros prácticos/serios sobre el dolor para niños
Cuando alguien muy especial muere: los niños pueden aprender a hacer frente al dolor de Marge Eaton Heegaard
Un formato práctico para permitir que los niños comprendan el concepto de muerte y desarrollaran habilidades de afrontamiento para la vida.
Libro triste de Micheal Rosen de Michael Rosen
Con una honestidad sin mitigar, un toque de humor e ilustraciones sensibles de Quentin Blake, Michael Rosen explora la experiencia de la tristeza de una manera que resuena con todos nosotros.
A veces estoy triste y no sé por qué.
Es solo una nube que aparece y me cubre.
Le suceden cosas tristes a todos, y a veces las personas se sienten tristes sin ninguna razón. Lo que pone triste a Michael Rosen es pensar en su hijo, Eddie, quien murió repentinamente a la edad de dieciocho años. En este libro, el autor escribe sobre su tristeza, cómo lo afecta y algunas de las cosas que hace para hacer frente a él, como decirse que todos tienen cosas tristes (no solo él) e intentando todos los días hacer algo de lo que pueda estar orgulloso.
Expresivamente ilustrado por el extraordinario Quentin Blake, esta es una historia muy personal que le habla a todos, desde niños, padres hasta abuelos, maestros y consejeros de duelo. Ya sea que haya sabido o no lo que es sentirse profundamente triste, la verdad de este libro seguramente lo tocará. Te extraño: un primer vistazo a la muerte de Pat Thomas
Missing Mommy: un libro sobre duelo de Rebecca Cobb
Hace algún tiempo, nos despedimos de mami. No estoy seguro de dónde ha ido.
Honesto y directo, esta conmovedora historia explora las muchas emociones que un niño desconsolado puede experimentar, desde la ira y la culpa hasta la tristeza y el desconcierto. En última instancia, la mami desaparecida se centra en lo positivo: el reconocimiento de que el niño no está solo, pero sigue siendo parte de una familia que lo ama y lo apoya.
¿A dónde van? por Julia Álvarez
La novelista más vendida (cómo las chicas de García perdieron sus acentos) y el nuevo libro ilustrado de la autora de los niños (las historias de Tia Lola) es un poema bellamente diseñado para niños que aborda suavemente el lado emocional de la muerte. El libro pregunta: «Cuando alguien muere, ¿a dónde van? / ¿Van a donde va el viento cuando sopla? … ¿me devuelven un guiño cuando deseo una estrella? ¿Susurran: ‘Eres perfecto, tal como estás’? …» Ilustrado por el artista de Woodcut de Vermont, Sabra Field, ¿a dónde van? es una meditación hermosa y reconfortante sobre la muerte, haciendo preguntas que los jóvenes lectores podrían tener sobre lo que sucede con los que aman después de que mueren.
Sopa de lágrima: una receta para curación tras pérdida de Pat Schwiebert
Si va a comprar solo un libro sobre el dolor, ¡este es el que debe obtener! Validará su experiencia de duelo, y puede compartirla con sus hijos. Puede dejarlo en la mesa de café para que otros lo recojan, lo lean y luego mejor apreciaran su tiempo de duelo. La sección de consejos de cocina de Grand en la parte posterior del libro es rica en sabiduría y recomendaciones concretas. ¡Mejor que una cazuela!
El cuadro de memoria de Joanna Rowland
Desde la perspectiva de un niño pequeño, Joanna Rowland describe ingeniosamente lo que es recordar y llorar a un ser querido que ha muerto. El niño en la historia crea una caja de memoria para mantener recuerdos y recuerdos escritos del ser querido, para ayudar en el proceso de duelo. Sincero y reconfortante, la caja de memoria ayudará a los niños y adultos a hablar sobre este tema muy difícil juntos. El punto de vista único permite al lector imaginar la pérdida de cualquiera que haya amado: un amigo, familiar o incluso una mascota. Una guía para padres en la parte posterior incluye información sobre cómo ayudar a los niños a administrar las emociones complejas y difíciles que sienten cuando pierden a alguien que aman, así como sugerencias sobre cómo crear su propia caja de memoria.
Libros poéticos/ líricos sobre el dolor para niños
La niña que vive en el cielo por Jodi Kalson
Dos chicas nacieron el mismo día, pero una va a vivir en el cielo mientras la otra permanece en la tierra. Y a pesar de que las chicas ya no están juntas en la vida, ciertamente están juntas en sus sueños: desde el zoológico, hasta una fiesta de cumpleaños, hasta la tienda de dulces, ¡no se sabe a dónde irán las chicas! La niña que vive en el cielo es una secuencia de sueños colorida, brillante y aventurera que muestra el poder del amor y la conexión que continúa existiendo entre dos personas que se separan demasiado temprano. Aunque la niña que vive en el cielo se ha ido, su presencia todavía es sintida y celebrada por aquellos que aprecian su memoria.
El corazón y la botella de Oliver Jeffers
Hay una maravilla y magia para la infancia. No nos damos cuenta en ese momento, por supuesto. . . Sin embargo, los adultos en nuestras vidas sí. Nos animan a ver cosas en las estrellas, a encontrar alegría en los colores y las risas mientras jugamos.
Pero, ¿qué sucede cuando esa persona especial que fomenta tanta maravilla y la magia ya no está presente? Podemos escondernos, podemos colocar nuestro corazón en una botella y crecer. . . O podemos encontrar otra persona especial que entienda la magia. Y podemos alentarlos a ver cosas en las estrellas, encontrar alegría entre los colores y las risas mientras juegan.
Oliver Jeffers ofrece un libro notable, una historia conmovedora y resonante que recuerda al árbol de donaciones que hablará tanto de los corazones de los niños como de los padres.
Llora corazón, pero nunca se rompa por Glenn Ringtved
Consciente de que su abuela está gravemente enferma, cuatro hermanos hacen un pacto para evitar que la muerte se la quite. Pero la muerte llega de todos modos, como debe. Viene suavemente, naturalmente. Y viene con suficiente tiempo para compartir una historia con los niños que les ayuda a darse cuenta del valor de la pérdida de vida y la importancia de poder despedirse.
Stones para abuelo de Renee Londner
Un niño pequeño y su familia se reúnen en el cementerio para la presentación de la lápida de su abuelo, trayendo piedras para colocar en la tumba, en la costumbre judía. Cuentan historias que ayudan al niño a lidiar con su pérdida, recordándole los maravillosos recuerdos que tiene de su abuelo.
Libros de naturaleza/ animales sobre el dolor para niños
Chester Racoon y la bellota llena de recuerdos de Audrey Penn
La buena amiga Skiddel Squirrel de Chester Raccoon ha tenido un accidente y no regresará, nunca. Chester está molesto porque ya no podrá jugar con su amigo. La Sra. Raccoon sugiere que Chester y sus amigos creen algunos recuerdos de Skiddel, para que tengan buenos recuerdos cuando lo extrañen. Chester, su hermano Ronny y sus amigos deciden reunirse en el estanque, donde combinan sus recuerdos y crean una conmovedora celebración de la vida de sus amigos.
Badger’s Parting Gift de Susan Varley
Todas las criaturas del bosque, mole, rana, zorro y conejo, aman al viejo Badger, quien es su confidente, asesor y amigo. Cuando muere, están abrumados por su pérdida. Luego comienzan a recordar y atesorar los recuerdos que los dejó.
Dado simplemente, directamente y honestamente, esta historia estimulante será de gran valor tanto para los niños como para sus padres. Un clásico suave que puede ayudar a fomentar la comunicación, el cuidado y la comprensión.
Ida siempre de Caron Levis
Un hermoso y honesto retrato de pérdida y una profunda amistad contada a través de la historia de dos osos polares icónicos.
Gus vive en un gran parque en medio de una ciudad aún más grande, y pasa sus días con Ida. Ida está ahí. Siempre.
Luego, un día triste, Gus se entera de que Ida está muy enferma y que no va a mejorar. Los amigos se ayudan mutuamente a enfrentar las difíciles noticias con susurros, resoplidos, abrazos e incluso risas. Lentamente, Gus se da cuenta de que incluso después de que Ida se ha ido, ella seguirá con él, a través de los sonidos de su ciudad y los recuerdos que viven en sus lugares favoritos.
Ida, siempre es una historia exquisitamente contada de dos mejores amigos, inspirados en una verdadera amistad de oso, y un recordatorio gentil, conmovedor y necesario de que los seres queridos perdidos permanecerán en nuestros corazones, siempre.
La caída de Freddie la hoja: una historia de la vida para todas las edades
Esta historia de Leo Buscaglia es una historia cálida, maravillosamente sabia y sorprendentemente simple sobre un nombres de hojas Freddie. Cómo Freddie y su compañero deja cambiado con las temporadas de pase, finalmente cayendo al suelo con la nieve de invierno, es una alegoría inspiradora que ilustra el delicado equilibrio entre la vida y la muerte.
La caída de Freddie la hoja es una historia cálida y estimulante y tanto niños como adultos serán profundamente conmovidos por este inspirador libro. Esta edición del 20 aniversario de este querido clásico ha ayudado a miles de personas a enfrentarse con la vida y la muerte.
Gentle Willow: una historia para niños sobre morir de Joyce Mills
«Los magos sabios de los árboles hablan con una ardilla y un árbol sobre la muerte inminente del árbol, y eventualmente los ayudan a ambos a seguir aceptandolo». – Blog de NYPL
Gentle Willow es un libro para niños que pueden no sobrevivir a su enfermedad. Esta reconfortante historia sobre un árbol tierno y sus amigos en el bosque también ayudará a todos los niños con la muerte de amigos, familiares o incluso mascotas. Una metáfora de curación, aborda nuestros sentimientos de tristeza, amor, incredulidad y enojo, y proporciona a los niños una forma transformadora de ver la muerte y la muerte. Ahora en su segunda edición, Gentle Willow contiene orientación adicional a los padres de la autora y psicóloga de los niños Jane Annunziata, Psy.D.
Perder una mascota
Lo bueno de Barney
Mi gato Barney murió este viernes. Estaba muy triste. Mi madre dijo que podríamos tener un funeral para él, y debería pensar en diez cosas buenas sobre Barney para poder decirles …
Pero…