19 octubre, 2021

La publicación de papá en Facebook sobre apoyar a las nuevas mamás se vuelve viral

“Cambia todos los pañales que puedas”

Todo el mundo sabe que dar a luz no es un picnic. Muchas nuevas mamás sufren de depresión posparto y luchan con las inmensas demandas de un recién nacido. Lo que más necesitan es una pareja que los apoye, razón por la cual su esposo y padre de tres Ted Gonder está recibiendo tantos elogios su reciente publicación en Facebook. En septiembre, Gonder, de 29 años, publicó el consejo que le daría a su “yo sin hijos de 24 años sobre cómo ser un compañero de apoyo durante la fase de 'convertirse en padres'” y está justo en el dinero.

En primer lugar, señaló, dado que su esposa “llevó al bebé EN su vientre durante nueve meses”, depende de usted llevar al bebé “EN su vientre durante nueve meses cada vez que tenga la oportunidad”. Gonder agregó con perspicacia que esto no solo ayuda a una nueva mamá a recuperarse del parto, sino que también “te une a tu hijo más de lo imaginable”.

En segundo lugar, debe cambiar los pañales tanto como sea posible. “Superarás la aspereza rápidamente”, aconsejó. “Y evitarás desequilibrios y resentimientos en la relación”. Como ventaja adicional, mientras otras nuevas mamás se quejan de la falta de apoyo de sus maridos, “su esposa se jactará de usted”. Lo cual, por supuesto, siempre es algo bueno.

Y todos sabemos que expresar amor a menudo se trata de pequeñas cosas. Entonces, ¿por qué no preparar café descafeinado a la nueva mamá de tu vida todas las mañanas? “Incluso si lo deja frío y se olvida de beberlo la mayoría de las mañanas”, es el gesto lo que cuenta, explicó. Y si lo bebe, agregó Gonder, “le ayudará a comenzar el día de una manera que la ayude a reiniciar”.

Y dado que las nuevas mamás tienden a lamentar sus cuerpos después del parto, es importante “decirle que es hermosa y ayudarla a ver eso en los momentos en que está sintiéndose más autocrítica y desesperada por su cuerpo “, señaló Gonder. Sugirió recordarle que ella es una “superhéroe” que “literalmente simplemente movió todos sus órganos” para “darte un hijo que será un regalo para ti por el resto de tu vida”.

Finalmente, aconsejó, sea compasivo. Tener un bebé provoca algunas cosas bastante radicales en las hormonas de la mujer, así que tenga paciencia con ella los días en que parece un poco más irritable de lo habitual. “Recuerda que tu trabajo es ser su roca a través de todo esto, así que sé más duro y mantén la perspectiva cuando su lengua esté más afilada de lo que crees que su mejor yo intenta”, escribió. “Lo normal volverá pronto y quieres que ella esté agradecida de que lo mantuviste unido … no resentido y decepcionado de que hayas secuestrado sus emociones al hacer tuyos sus problemas”

La publicación de Gonder ha recibido más de 57,000 me gusta desde que subió en septiembre, así como muchos comentarios de personas que no pudieron Estoy más de acuerdo con su consejo de apoyar a una nueva mamá.

“¡Me encanta esto!” escribió un usuario de Facebook. “Espero tener un socio tan respetuoso y dedicado algún día”.

“Va en ambos sentidos”, respondió Gonder. “Ayuda estar casado con tu mejor amigo”.

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Gracias, mi amor, por nuestros hermosos hijos. Gracias por la visión de su familia y sus relaciones y por la fe en lo que podríamos construir juntos, especialmente durante los momentos en que carecía de una visión proactiva. Gracias por recordarme que me tome menos en serio (especialmente en las mañanas antes del café). Gracias por su coraje de ser radicalmente usted mismo sin importar lo que otros, incluyéndome a mí, hayan pensado. Gracias por reconocer tus miedos y pedir ayuda cuando la necesitas. Gracias por cuidar tu cabeza y tu corazón para que tengas energía emocional duradera en el tanque. Gracias por cuidar tu cuerpo para que puedas participar como un socio igual conmigo físicamente, incluso a través de embarazos múltiples. Gracias por expresar tus sentimientos antes de que se conviertan en opiniones, y la confianza que necesitas para saber que te escucharé antes de juzgar tus sentimientos. Gracias por la paciencia para ayudarme a apreciar el trabajo emocional de su hogar invertido y luego compartir la carga. Gracias por siempre subir el listón para ti, para nosotros, para mí; haces que la complacencia sea imposible. Y gracias por darles este ejemplo a nuestros chicos, de una mujer fuerte, que se respeta a sí misma, que establece límites, ultrarealista, que se deshace del equipaje, que desafía las normas, que es profesionalmente ambiciosa y amante de la diversión. Es un placer cultivar este jardín contigo. #family #love #relationshipgoals

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Bueno, eso es lo más dulce. Y para más buenos papás, echa un vistazo a la hija de Dwayne “The Rock” Johnson le enseñó una lección muy importante en su boda.

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Diana Bruk

Diana es una editora sénior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar. Leer más