17 octubre, 2021

¿Está involucrado en una relación tóxica? | Llama gemela del alma gemela

¿Hay alguna señal de advertencia de una relación tóxica?

Cuando atraviesas una relación tóxica, viene sin advertencia alguna . Te golpea sin señales, inesperadamente, con un golpe brusco y sin ser detectado. Esto no quiere decir que no haya señales de que sea una relación tóxica, porque hay señales de alerta que vienen con esto.

Sin embargo, no ves las banderas rojas incluso cuando aparecen frente a ti. Una relación tóxica, como cualquier relación, te cega a la verdad. El amor no necesariamente te deja completamente ciego, pero te permite ver lo bueno en lugar de lo malo.

¿Estás involucrado en una relación tóxica?

Cuando conoces a alguien, no comience como una relación tóxica de inmediato. De hecho, comienza cuando te gusta la relación y piensas que nada puede salir mal.

Parecen la persona perfecta para ti al principio, y solo cuando ya estás involucrado en la relación, te das cuenta de que no puedes salir de una relación tóxica. De hecho, es lo más difícil alejarse de una relación tóxica.

Incluso si tienes todas las razones del mundo para alejarte y romper con esa persona, es frustrantemente difícil. Cuando estás con ellos, no puedes respirar y sin ellos, tampoco puedes respirar. Es un caso perdido y te sientes perdido en la relación.

Una de las señales concretas de una relación tóxica es que te conviertes en la peor versión posible de ti mismo, y lo mismo ocurre con ellos. De alguna manera logran sacar lo peor de los demás, y no solo en las discusiones.

¿Son normales los conflictos en una relación tóxica?

Los conflictos son normales en cualquier relación pero con un relación tóxica, es esta constante montaña rusa de emociones. Un minuto te sientes en la cima del mundo y al siguiente estás en tu nivel más bajo. A pesar de esto, es una carrera adictiva. Es por eso que es tan difícil alejarse de las relaciones tóxicas.

Las emociones altas y bajas se vuelven adictivas y, antes de que te des cuenta, estás atrapado allí sin ninguna salida. Ni siquiera estás seguro de qué versión de ellos obtendrás, y así de inestable mentalmente se siente estar en una relación tóxica.

Se supone que las relaciones saludables deben sentirse seguras y protegidas, y no se supone que te generen ansiedad por las emociones que sientes a diario. A diferencia de una relación sana, una relación tóxica te hace sentir como si estuvieras perdiendo la cordura. En el momento en que sienta que es válido alejarse de la relación, la culpa se trasladará hacia usted.

Otro signo de una relación tóxica son las constantes discusiones poco saludables. ¿Sabes el tipo de discusiones que ves en las películas donde las parejas atacan los defectos e inseguridades del otro y van en contra del otro? Así es una relación tóxica, excepto que ocurre de forma regular o semanal.

Son argumentos en los que se atacan, en lugar de tratar los argumentos con críticas constructivas. En una relación tóxica, es como si se odiaran por la forma en que luchan entre sí.

Sin embargo , cuando todo termina, actúas como si nada hubiera estado mal en primer lugar y volviste a ser romántico el uno con el otro. La pregunta constante en la que te encuentras pensando es: ¿lo bueno todavía supera a lo malo, o lo malo supera a lo bueno?

¿Crees que pueden cambiar?

En una relación tóxica, es probable que te quedes porque cree que la otra persona cambiará. Realmente te quedas porque tienes la esperanza de inspirar a la otra persona a cambiar, y ves mucho potencial en ella.

Ves esto en una relación tan tóxica, y por eso se atascan. En primer lugar, nunca es su responsabilidad salvar, arreglar o cambiar a alguien y no es su carga asumirlo. Las personas no son proyectos y no puedes enamorarte del potencial; esto es lo que hace que sucedan relaciones tóxicas. Te quedas y esperas a que mejoren, sacrificando tu propia paz interior.

Las relaciones tóxicas pueden ser abusivas física, emocional o mentalmente, y si tienes mala suerte, es Todas las anteriores. El abuso no significa necesariamente abuso físico.

No necesitas cicatrices y marcas para confirmar que hubo abuso en la relación, porque esto puede suceder emocional o mentalmente. En una relación tóxica, la manipulación está presente y no se dará cuenta de que está siendo manipulado hasta que salga de la relación. Si no está familiarizado con el término 'gaslighting', es una manipulación abusiva que está presente en las relaciones tóxicas.

No saben que te están manipulando, pero también admitirían sus propias faltas. Este es uno de los aspectos que hacen que las relaciones tóxicas sean absolutamente traumáticas y casi imposibles de curar. Constantemente crees que todo es tu culpa porque la persona con la que estás en una relación es muy buena para echarte la culpa a ti en lugar de responsabilizarse por sus errores.

Normalmente, cuando les dices algo que te lastimó o te molestó, se sentirán enojados a la defensiva, o vivirán en la autocompasión y terminas consolándolos. Estas son todas las cosas que son normales en una relación tóxica, cuando en primer lugar nunca deberían haber sido toleradas.

Este tipo de abuso se queda contigo durante un largo período de tiempo, incluso cuando la relación llega a su fin. Llegas a creer que algo anda mal contigo y que todo es tu culpa y que no mereces estar en una relación sana y normal.

When Toxic Relationships Siéntete abusivo

Cuando la relación termina, es cuando sientes el abuso y el trauma que te han infligido. Incluso cuando conoces a una buena persona, esta vez de verdad, estás más asustado que nunca de tener otra relación. Después de esa relación abusiva, tus muros se construyen tan alto que nadie puede entrar.

Incluso cuando ingresas a otra relación saludable, tienes miedo de que sean solo otra. lección, otro trauma en tu vida. Cuando inicias una relación saludable, es cuando te das cuenta de que nunca mereciste el trauma y el abuso de tu pasado. Al tratar de seguir adelante, se aflige por la persona que ya no es.

Lloras por la persona que solías ser, para poder sanar tu corazón por completo para estar completo de nuevo, para que puedas enamorarte de la manera correcta. Te das cuenta de que no todas las relaciones están llenas de dolor y toxicidad, y que no todo el mundo manipula tu bondad e inocencia para conseguir lo que quiere.

¿La culpa recaería en ¿Estás en una relación tóxica?

Después de una relación tóxica, te das cuenta de que la persona adecuada nunca te echaría la culpa y nunca te atacaría por tus defectos. e inseguridades. Solo una persona tóxica te pondría las imperfecciones en la cara en lugar de ayudarte a mejorar.

Comparada con una relación tóxica, una relación sana no está llena de una montaña rusa de emociones. Te hace sentir seguro y protegido, y te hace sentir como volver a casa.

En una relación tóxica, nunca te sientes como en casa, pero siempre te sientes al borde de tus emociones. Siempre que expresas algo que te molesta, te encuentras con ira y agresividad pasiva. En cambio, debe recibir aliento, amabilidad y amor.

Al final del día, las relaciones tóxicas ocurren con más frecuencia de lo que pensamos y es porque nos enamoramos del potencial en lugar de la realidad de las personas. En el momento en que veas señales de alerta en alguien, debería ser una señal de que debes mantenerte lo más lejos posible y no seguir adelante con la relación.

Sin embargo, nuestra terquedad puede ser difícil y puede hacernos creer que realmente podemos cambiar a alguien. Las diversas películas románticas y los medios muestran que si amas a alguien lo suficiente, se convertirá en la persona que realmente te merece y todo será perfecto después. En realidad, esto nunca sucede.

¿Las personas cambian?

La mayoría de las veces, las personas no cambian y especialmente no para alguien más. No importa cuánto ames a alguien, no puedes cambiarlo para que se convierta en la versión que quieres que sea. Si ve señales de alerta justo al comienzo de una relación, no lo tome como un desafío para intentar cambiarlas.

Como se mencionó anteriormente, las personas no son proyectos para empezar y si te enamoraras de alguien, enamórate de la realidad de alguien. Si conocieras a alguien y la persona que es actualmente es con quien vas a pasar el resto de tu vida, ¿estarías de acuerdo con eso?

Si es así, entonces así es como sabes que te gustan exactamente como son. Si no es así, ¿por qué molestarse en convertirlos en alguien mejor? Las relaciones son complicadas, pero se supone que el amor no es difícil, es la cosa más fácil y hermosa del mundo.

Si descubres que pasaste por una relación tóxica y sobreviviste, eres más fuerte de lo que crees porque se necesita mucha fuerza y ​​valentía para salir de eso con dignidad. En todo caso, ese tipo de abuso y trauma puede no ser fácil, pero te convierte en la versión más fuerte y audaz de ti mismo posible.