16 mayo, 2021

Esta es la frecuencia con la que realmente debería lavarse el cabello, dicen los expertos

Los estilistas profesionales dicen que la respuesta depende completamente de tu tipo de cabello.

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Si está atrapado en un diario Rutina de “enjabonar, enjuagar, repetir”, los estilistas tienen noticias para ti: probablemente estás dañando tu cabello. Los expertos dicen que incluso aquellos entre nosotros con las trenzas más aceitosas deben evitar el error común de lavar en exceso. Advierten que al hacerlo se quita el cabello y el cuero cabelludo de sus aceites naturales, que pueden sobreestimular las glándulas sebáceas del cabello, creando una melena aún más grasosa. Entonces, ¿qué puede hacer una persona?

El consenso es que vale la pena pasar más tiempo entre lavados, y la regla general es que cuanto más suaves y naturales sean los productos, mejor. Eso significa elegir champús que estén libres de sulfatos, parabenos, fragancias no naturales y otras toxinas. “Tu cabello necesita producir aceites naturales”, Juliette Dallas-Feeney , El gerente senior de redes sociales e influencer de belleza en Birchbox le dijo recientemente a The New York Times . “Si lo lavas demasiado, te puedes quitar el cabello. Y si no te lavas el cabello lo suficiente, puede hacer lo mismo debido a la acumulación de productos ”, dijo, y agregó,“ tu cuero cabelludo puede volverse asqueroso y asqueroso ”.

Pero ahí es donde se detiene el consenso. Más allá de esto, la respuesta específica sobre cuánto tiempo debes pasar entre lavados depende completamente de tu tipo y textura de cabello, así como de lo que haces para cuidar tu cabello cuando no champú. Siga leyendo para conocer las opiniones de los expertos sobre la frecuencia con la que realmente debería lavarse el cabello y, para obtener más información sobre el cuidado del cabello, descubra por qué se ha estado lavando el cabello mal durante toda su vida.

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En general, los estilistas recomiendan lavarse el cabello cada dos o tres días. Esto ayuda a evitar que su cabello se pele con productos químicos y le da a su melena tiempo para recuperarse entre lavados al reponer sus aceites naturales.

“En términos generales, los tipos de cabello castaño grueso y asiático tienden a engrasarse con bastante rapidez. y debería lavarse con más regularidad, tal vez unas tres veces por semana “, Jake Wanstall del salón de Londres Jo Hansford dijo recientemente Glamour . Los expertos agregan que el cabello lacio también puede parecer más grasoso antes porque los aceites naturales de su cuero cabelludo pueden viajar por los mechones más rápido.

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Las personas con cabello rizado generalmente pueden pasar más tiempo entre lavados, al igual que aquellas personas que procesan su cabello con productos agresivos. Si te tiñes, decoloras o relajas tu cabello, lo más probable es que esté más seco “y pueda durar más tiempo sin lavarlo”, dice Wanstall.

Según sea necesario en los días en que no te laves, Todavía puede usar alternativas de champú natural como polvo de nuez de jabón molida o un enjuague de vinagre de sidra de manzana diluido para eliminar cualquier acumulación de producto. Y para obtener más consejos de limpieza, aquí está la frecuencia con la que realmente debería ducharse.

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Si bien pasar una semana o más entre lavados puede parecer extremo, muchos tipos de cabello se benefician de este descanso prolongado de los productos para el cabello. Las personas con texturas de cabello ásperas o rugosas tienden a necesitar la mayor cantidad de humedad posible, lo que significa que acondicionar la mayoría de los días de la semana sin champú puede producir los mejores resultados.

Especialmente si elige este método con fines restaurativos, el estilista de la ciudad de Nueva York Jeff Chastain sugiere adoptar peinados que Benefíciese de la humedad adicional. “Use laca para el cabello para trabajar con el brillo que obtiene de la grasa”, le dijo al The New York Times. “Trabaja con eso, no en contra. Aplícalo con solo un poco de suero o laca para el cabello y agítalo durante uno o dos días “.

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Dejar de usar el champú por completo, también conocido como el “método sin caca”, ha dado resultados mixtos. Sin embargo, como señala un artículo reciente Marie Claire , hay Ha habido un aumento del 1.025 por ciento en las búsquedas de Google del “método sin caca” desde que comenzó la pandemia, lo que significa que está claramente en la mente de las personas.

Si bien algunos han descubierto que eliminar el champú deja su cabello grasoso y plano, otros lo han utilizado como una manera fácil de restaurar los aceites naturales de su cabello y aumentar el cuerpo. Todo se reduce a tu tipo de cabello. Aquellos con cabello naturalmente seco, rizado o áspero tienen más probabilidades de ver resultados favorables, mientras que aquellos con mechones finos y lisos y aceites más naturales probablemente tendrán problemas con el agua sola. Pero bueno, no hay nada de malo en probarlo, especialmente durante el encierro cuando no hay nadie allí para verlo si las cosas salen mal. Y para obtener más consejos para un gran día de cabello, consulte Novedades en el cuidado del cabello para hombres.

Lauren Gray

Lauren Gray es una escritora, editora y consultora que vive en Nueva York. Leer más

Santiago Barlau

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