21 octubre, 2021

Ésta es la frecuencia con la que debe cambiar su toalla | Mejor vida

Asegurarse de mantenerse limpio no significa necesariamente que tenga los hábitos más limpios. Después de todo, ¿con qué frecuencia ha saltado de la ducha solo para envolverse en una toalla que ya ha usado varias veces antes? Si bien muchas personas piensan que esto puede ser un hábito inofensivo, puede salirse de control rápidamente. Según los expertos, deberías cambiarte la toalla cada dos o tres usos .

Pero resulta que, mucha gente no sigue ese consejo. Según una encuesta de Business Insider de 2019, solo el 20 por ciento de las personas lavan su toalla después de no más de tres usos. De hecho, el 17 por ciento admitió que solo lava sus toallas unas pocas veces al mes. Siga leyendo para descubrir por qué debería cambiarse la toalla con más frecuencia y, si desea conocer más hábitos de higiene que debería evitar, descubra la única parte del cuerpo que nunca debería afeitarse.

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Dean Davies , un especialista en limpieza de Fantastic Cleaners, dice que deberías intentar lavar tu toalla después de haberla usado dos veces, pero Beth McCallum , un creador de contenido del sitio web de limpieza Oh So Spotless, dice que probablemente sea seguro usarlo por tercera vez antes de limpiar.

“Yo diría que la mayoría de la gente no t lave sus toallas de baño con tanta frecuencia como sea necesario “, advierte Davies. “Hay muchos que pasan todo un mes usando la misma toalla de baño en todo momento”. Y para más cosas que puede que no te laves lo suficiente, te olvidas de lavar esta parte del cuerpo cada vez que te duchas.

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De acuerdo a McCallum, las toallas de baño a menudo están expuestas a la suciedad y las bacterias, sin mencionar que generalmente se dejan húmedas, lo que les permite “albergar bacterias y moho”. Esto puede desencadenar reacciones alérgicas, pero Davies dice que la bacteria puede progresar y causar más daño. Una “toalla sucia puede provocar irritación de la piel e incluso propagar la infección por estafilococos”, señala. Y para más cosas que podrían causar complicaciones de salud, esta es la única cosa en su hogar que no está limpiando y que lo enferma.

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Abe Navas , gerente general del servicio de limpieza de la casa Emily's Maids, dice que una toalla usada y sin lavar puede desarrollar malos olores con el tiempo, especialmente si alberga bacterias y moho. Y por mucho que pienses que no se te está pegando, lo es.

“Si tu toalla huele, entonces olerás”, dice Navas. “Nunca subestimes cómo vas a oler; te acostumbras a tu propio olor, por lo que saber cuándo hueles puede ser bastante difícil”. Y para obtener más información sobre el olor corporal, descubra qué es lo que realmente le hace oler mal, según la ciencia.

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Sin embargo, dos o tres veces no es ciencia exacta. Davies dice que “la frecuencia con la que se lava la toalla depende de la cantidad de fluidos corporales que haya absorbido”. Eso significa que si se está limpiando el sudor después de un entrenamiento, debe tirar esa toalla inmediatamente en la canasta de la ropa sucia. Y si tiene piel sensible o eccema, también dice que debe lavar las toallas con más frecuencia para evitar una mayor irritación. Y para obtener más contenido útil directamente en su bandeja de entrada, suscríbase a nuestro boletín diario.

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Leanne Stapf , directora de operaciones de The Cleaning Authority, dice que la gente debe recordar que las toallas también tienen una vida útil máxima. Si las lava y las usa tan constantemente como debería, las toallas “tenderán a deshilacharse y rasgarse después de un par de años”.

“Las toallas suelen perder su capacidad de absorción alrededor de los dos años , lo cual es un buen indicador de que es hora de reemplazarlos “, explica. Y para conocer más cosas que puede necesitar reemplazar, asegúrese de saber con qué frecuencia los dentistas dicen que realmente debería cambiar su cepillo de dientes.