'Una excelente manera de comer más verduras hermosas' – Jamie Oliver
La mejor guía de todo lo que sea necesario para ser vegano en un mes, incluidas cien recetas, listas de compras y mucho más.
La escritora y blogger de alimentos Kim-Julie Hansen presenta un plan mensual simple que facilita ser vegano. Extendido día a día con planes de comidas, preparación anticipada, listas de compras, recetas y consejos prácticos, esta es la guía definitiva para cualquier persona interesada en un estilo de vida basado en plantas.
Si quieres volverte vegano pero no sabes por dónde empezar, esto incluye todo lo que necesitas. Pero también es invaluable para cualquiera que quiera sentirse más saludable, empacar muchas verduras en su dieta y ser más amigable con el medio ambiente.
Gracias a recetas increíbles como tacos de frijoles negros, butternut mac 'n' queso y arándano-helado de Banana, el plan vegano de 28 días te hará anhelar las comidas a base de plantas mucho después del primer mes.
'Recetas sanas y simples basadas en plantas: ¡nos encantan este libro! – Bosh