por ¿Cuál es el significado de la consejería matrimonial?
¿Está pensando en la consejería matrimonial para usted y su cónyuge? Es una excelente manera de mejorar la comunicación en su matrimonio y evitar que se divorcie.
La consejería matrimonial comenzó en Alemania durante la década de 1920. Posteriormente, fue a Estados Unidos una década después. La década de 1950 fue el «gran boom» para que las parejas comenzaran a trabajar en sus matrimonios a través del asesoramiento.
Nombres que se asociaron por primera vez con la promoción de la consejería matrimonial:
- Paul Popenoe – Eugenistas
- Robert Latou Dickinson – Investigador científico
- Abraham y Hannah Stone – Adbocates de control de la natalidad
- Lena Levine – Psiquiatra
- Margaret Sanger – Activista del control de la natalidad
Antes de la década de 1920, los amigos cercanos, pastores, familiares y aquellos que la pareja consideraba cercanos a ellos. Los psicólogos y psiquiatras se ocuparon principalmente de los enfermos mentales. El asesoramiento matrimonial realizado por un psicólogo / psiquiatra profesional antes de la década de 1920 era algo inaudito.
En el mundo actual, los consejeros suelen recibir formación en escuelas, agencias gubernamentales y cursos en línea. A menudo, puede encontrar consejería matrimonial a través de una universidad o un servicio voluntario. La terapia profesional puede ser gratuita o de pago. La mayoría de las compañías de seguros aceptan ciertos tipos de terapia matrimonial. Es mejor hablar con su compañía de seguros para obtener más detalles.
Asesoramiento en el 21 st siglo está cada vez más regulado. Muchos gobiernos de todo el mundo exigen certificación y regulación gubernamental para este tipo de servicios.
Si está pensando en la consejería matrimonial, hay algunas cosas que debe saber. Para empezar, cada persona tiene su propio carácter. También tienen su propia opinión sobre diferentes circunstancias. Tu consejero también lo hará. También es importante saber que usted y su cónyuge pueden tener un conjunto diferente de valores fundamentales que conforman quién es usted como persona.
El trabajo del terapeuta es ayudar a la pareja a comunicarse. mejor a través de la consejería matrimonial.
El matrimonio puede ser difícil a veces. A menudo debe pasar por una serie de cambios. A veces, alguien en la relación se siente estresado por el dinero o la intimidad en el dormitorio. Quizás el esposo o la esposa tienen un problema de ira. Tal vez griten y griten en lugar de hablar.
Otros problemas en un matrimonio:
- Resentimiento
- Egoísmo
- Autoestima
- Superioridad
- Miedo a estar solo
- Ignorar juegos
- Problemas médicos
A menudo, una pareja casada pasará por circunstancias que afectarán su salud física y emocional. A veces, puede parecer que no hay esperanza de que su matrimonio vuelva a la normalidad. Las parejas casadas a menudo olvidan que los miembros de su familia, los hijos y las influencias externas pueden tener un impacto negativo en su matrimonio. A veces puede ser una suegra celosa o un amigo que está celoso de tu relación.
Las parejas a menudo buscan asesoramiento matrimonial cuando sienten que la otra persona en la relación no los está escuchando. Desafortunadamente, las parejas a menudo buscan consejería matrimonial como último recurso. Sin embargo, debería ser algo que hagas con regularidad solo para comunicarte mejor con tu cónyuge.
El trabajo del consejero matrimonial es tratar de ayudar a la pareja a ver que pueden resolver su problemas entre ellos. El objetivo del consejero matrimonial es encontrar la mejor resolución para el matrimonio. El significado de la consejería matrimonial consiste en aprender a comunicarse mejor.
Su consejero matrimonial puede utilizar un método de asesoramiento conocido como «escucha activa». Este método funciona al permitir que una persona sea el oyente y la otra el hablante.
Quizás el consejero le pida a la esposa que por favor se siente en el sofá y no hable. Solo escuche lo que dice su esposo. Absorba cada palabra que dice sin interrupción. Este método fue utilizado por primera vez por el legendario psicólogo Carl Rogers y la terapeuta Virginia Satir.
El propósito de la escucha activa es que la pareja aprenda técnicas que puedan usar en casa para mejorar su comunicación. El consejero matrimonial a menudo le pedirá a la pareja que se vaya a casa y practique esto. Se les puede dar como tarea. Puede pedirle al esposo y a la esposa que realicen este ejercicio en la comodidad de su hogar.
La mayoría de las personas tienen problemas matrimoniales porque no practican la escucha activa. A menudo, la pareja está hablando al mismo tiempo o una persona está demasiado enojada para escuchar y sale de la habitación.
El consejero matrimonial a menudo le indicará al oyente activo que no tome nada personal. Aprender a escuchar se trata más de aprender a comprender lo que la otra persona está tratando de decirle. Le permite estar completamente absorto en el momento y no concentrarse en nada más que en las palabras de su cónyuge.
La escucha activa requiere práctica y eliminar el ego. Las personas que practican la escucha activa lo ven como un arte. No es fácil sentarse ahí y escuchar a alguien que te critica y menosprecia. Sin embargo, le permite escuchar completamente lo que está sucediendo dentro del corazón de la otra persona.
El psicólogo John Gottman descubrió que las parejas que están en un buen matrimonio a menudo no se escuchan entre sí. Tienen una habilidad natural para no concentrarse en eso.
Profesionales que realizan consejería matrimonial:
- Terapeuta
- Psiquiatra
- Trabajador social
- Psicólogo
- Pastores
El consejero matrimonial a menudo le pedirá a cada persona en el matrimonio que sea: respetuosa, empática, que consienta escuchar lo que la otra persona tiene que decir, que confía en que puede resolver sus problemas con una mejor comunicación, ser responsable de sus acciones.
Dependerá completamente del consejero matrimonial verlos a los dos al mismo tiempo o individualmente. Algunos terapeutas matrimoniales pueden ver a una persona en la relación como más problemática o herida.
Puede tener más sentido que hablen de su problema sin interrupciones si la escucha activa no funciona cuando la pareja está junta en la oficina del consejero.
Cambiar hábitos con la comunicación requiere tiempo y esfuerzo. El asesoramiento también implica acción. A medida que la pareja aprende a comunicarse de forma activa, deben aprender a cambiar las cosas de sí mismos que preocupan a su pareja. Esto a menudo es difícil, ya que la mayoría de las personas tienen sus propios caminos y no quieren cambiar.
Cuanto más tiempo esté una pareja en la relación con mala comunicación, más difícil será cambiar. No todas las parejas cambian fácil o rápidamente. La consejería matrimonial puede llevar desde unas pocas sesiones hasta algunos años. Todo depende de qué tan activa quiera ser la pareja para aprender a escuchar las necesidades de su pareja.
A veces, una persona en la relación puede ver al consejero tomando partido. Esto a menudo se debe a que ven que todos siempre se ponen del lado de ellos. Tal vez el esposo o la esposa sean atacados emocionalmente cuando salen a cenar. El esposo puede sentir que por ser una mujer, el consejero se pone del lado de su esposa o viceversa.
La verdad del asunto es que el consejero matrimonial no está tratando de ponerse del lado de nadie. . Si el consejero te dice algo, es importante que aprendas a escuchar y ver tus fallas por lo que son. Esto lleva tiempo y, a menudo, el esposo o la esposa no cambiarán fácilmente.
Es común que las parejas a menudo se tomen un descanso de la consejería matrimonial porque no ven que funcione. Esto sucede a menudo cuando las técnicas de escucha activa se ignoran en casa. Esto también puede suceder si hay una aventura fuera de la relación. A veces, las parejas no son honestas entre sí por diversas razones.
¿Cuál es la tasa de éxito de la consejería de parejas?
Se han realizado investigaciones a lo largo de los años sobre cuán efectiva es la consejería matrimonial. Se ha descubierto que alrededor del ochenta por ciento de los matrimonios se vuelven más exitosos después del asesoramiento.
Solo el 20% de los casos muestran que las personas se divorcian después de recibir asesoramiento matrimonial. Es uno de los medios más efectivos para salvar su matrimonio del divorcio.
Las parejas que pasan por lo menos cuatro años de terapia matrimonial dicen que aprenden mucho a través de la escucha activa y se han convertido en mejores comunicadores con sus cónyuges.
A menudo, una persona necesita tiempo para cambiar. Cuanto más tiempo permanezca en la consejería matrimonial, mejor será según la mayoría de las parejas que atraviesan el proceso.
¿Cómo funciona la consejería matrimonial?
El consejero matrimonial establecerá una fecha y hora específicas para que los vea para recibir asesoramiento. Hoy en día, es común que las parejas usen Skype u otra comunicación digital en video. Esto ahorra tiempo al viajar para ver a un consejero.
El consejero a menudo le dará instrucciones a la pareja sobre quién debe hablar primero y luego escribirá las cosas que están aprendiendo sobre la pareja. Es importante que la pareja sienta que el consejero está escuchando lo que están diciendo.
El consejero luego dará su opinión sobre qué hacer con respecto a los problemas que está teniendo en su matrimonio. . Los consejeros matrimoniales no funcionan todos igual. Todo depende de dónde hayan recibido su formación.
El consejero matrimonial a menudo le dará una tarea para hacer entre ahora y su próxima sesión. El consejero puede decirle a la pareja que se vaya a casa y practique la escucha activa o que escriba lo que esperan el uno del otro.
El consejero matrimonial también puede decirle a la pareja que anote lo que no obtienen de su cónyuge. Con el tiempo, tanto el esposo como la esposa deben ver dónde faltan. A menudo se requiere un cambio en cada persona para crear una mejor comunicación.
El consejero matrimonial no quiere que ninguna de las personas en la relación sienta que está tomando partido. A menudo, el esposo o la esposa sienten que el terapeuta está tomando partido porque no quieren ver sus propios defectos. Esto es común con la terapia.
Esto a menudo puede hacer que el esposo o la esposa se sientan menospreciados. El consejero a menudo tendrá que llevar al esposo o esposa de regreso a un lugar donde sientan que no están siendo juzgados. Más bien, se les dice cómo corregir el problema.
¿Cuánto suele costar la consejería matrimonial?
El asesoramiento matrimonial tradicional a menudo cuesta entre cien y doscientos dólares. Los consejeros de celebridades a menudo cobran $ 300.00 o más dólares por hora.
Sin embargo, hay algún lugar donde puede obtener asesoramiento matrimonial gratuito. Esto a menudo incluye iglesias, organizaciones estatales, NHS, escuelas (universidades donde los estudiantes se están capacitando para ser consejeros matrimoniales).
¿Sugerirán alguna vez los consejeros matrimoniales el divorcio?
Hay ciertas situaciones en las que el consejero sugerirá divorcio. Esto sucede a menudo cuando el consejero ve que el esposo o la esposa no quieren casarse. No están interesados en mejorar la comunicación y no tienen deseos de cambiar.
Algunas situaciones en las que se puede sugerir el divorcio:
- El esposo o esposa está teniendo una aventura y no quiere dejar esa relación.
- El esposo o esposa se da cuenta de que su la orientación sexual ha cambiado. Quizás creen que son homosexuales y no desean la intimidad de su pareja actual.
- O el esposo o la esposa abusan físicamente de la relación y pueden causar lesión o muerte del otro cónyuge.
- Hay un historial de abuso de drogas para el esposo o la esposa y todas las formas de recuperación no han funcionado porque no están dispuestos a cooperar con las drogas y el alcohol programas de tratamiento.
¿Puede la terapia de pareja empeorar las cosas?
La terapia de pareja solo puede empeorar las cosas si el esposo o la esposa no pueden perdonar a su cónyuge. A menudo, una vieja aventura puede surgir en la terapia o tal vez su cónyuge todavía tiene sentimientos por su ex que usted no conocía.
Escuchar la verdad sobre algo que sucedió hace años o incluso en el presente puede ser devastador. A veces, el esposo o la esposa en la relación desean no haber sabido nunca la verdad porque no quieren divorciarse.
A menudo, las trampas son imperdonables. A veces, una persona en la relación no puede superar algo que sucedió hace años.
¿Qué no debo decirle a un consejero matrimonial?
No hay nada que no deba decir un consejero matrimonial. El propósito de recibir asesoramiento es que pueda mejorar la comunicación. Esto incluye mejorar la comunicación con su terapeuta.
Hay ciertas cosas que la ley requiere que su terapeuta informe si se trata de una actividad ilegal. Esto puede ser si su esposo o esposa está abusando sexualmente de uno de sus hijos o si alguno de ustedes ha cometido un delito.
Siempre debe hablar con su terapeuta sobre esto, pero su consejero también está obligado por ley a denunciar los delitos a las autoridades locales.
¿Cómo puedo arreglar mi matrimonio sin asesoramiento?
Puede arreglar su matrimonio sin asesoramiento si está dispuesto a trabajar en la comunicación. Muchas parejas hacen esto con éxito. A menudo, una pareja leerá juntos un libro sobre cómo mejorar su matrimonio. Hay muchos talleres y cursos en línea que puede tomar y que ofrecen soluciones para mejorar su matrimonio.
También es común ir a un retiro de parejas o spa de salud para acercarse el uno al otro. A menudo, los spas de salud como Hipócrates en West Palm Beach ofrecen un programa de bienestar para todo tipo de problemas. Tienen servicios de consejería en el campus y terapia de masajes. A menudo, puede equilibrar su vida haciendo actividades juntos que los acerquen a ambos.
¿Cómo sabe cuándo termina su matrimonio?
Su matrimonio termina cuando su cónyuge dice que ya no quieren trabajar en la comunicación y han seguido adelante. Es posible que le digan que tienen un nuevo hombre o mujer en su vida. Puede que te digan que ya no te quieren y que han intentado amarte. Sin embargo, no ven ningún sentido en permanecer juntos.
¿Los consejeros matrimoniales aceptan un seguro?
Usted debe consultar con el consejero que desea utilizar. Algunos consejeros aceptan seguros y otros no. Su compañía de seguros a menudo tendrá una base de datos de asesores que puede utilizar para contratar su seguro.
¿Cuándo debo detener la terapia de pareja?
Debe interrumpir la terapia de pareja cuando alguna de las personas de la relación no esté practicando la escucha activa y no quiera mejorar la comunicación. Esto a menudo significa que la persona no quiere mejorar el matrimonio y, a menudo, quiere salir del matrimonio. No puede obligar a su cónyuge a recibir asesoramiento matrimonial. La terapia es un compromiso que ambos deben hacer.
La terapia de pareja solo debe suspenderse si una persona en la relación no quiere cooperar con el terapeuta.
¿Cómo elijo un consejero matrimonial?
Debe basar su elección en un consejero matrimonial a través de sus credenciales y reputación online. No debe elegir a su consejero por su género u orientación sexual.
A menudo se beneficiará de un consejero que comprenda sus necesidades y dónde se capacitó. Debe preguntar a los consejeros qué tipo de técnicas pueden utilizar durante sus sesiones y cuántas sesiones se necesitarán para obtener resultados.
Cuanta más experiencia tenga un consejero matrimonial, mejor. Quiere trabajar con un consejero que también hable su idioma. Si su primer idioma es español, francés, italiano u otro idioma, es importante buscar un terapeuta bilingüe. Debe sentirse libre de comunicarse libremente y en el idioma que le resulte más cómodo.
¿Cómo puedo arreglar mi matrimonio al borde del divorcio?
La comunicación es clave para arreglar su matrimonio que se encamina hacia el divorcio. Sin una comunicación adecuada, su matrimonio fracasará. Necesita aprender técnicas sobre cómo puede mejorar la forma en que ambos se hablan y se escuchan.
Si te has perdido en la comunicación con tu cónyuge, es importante que vuelvas a hablar.
¿Cuáles son las señales de advertencia del divorcio?
Si su cónyuge sigue mencionando la palabra divorcio sobre usted, es grave. A menudo, su cónyuge le dará pistas de que quiere divorciarse de usted. A menudo sienten que han hecho todo lo posible para salvar el matrimonio, pero no pueden.
A menudo sienten que la comunicación no está funcionando y tienen una ira extrema hacia ti. No se limite a rechazar a un cónyuge que menciona que quiere divorciarse de usted. Esto significa que algo anda muy mal en la relación.
¿Puede un terapeuta decirle que deje a su pareja?
Si su terapeuta no ve esperanza en su relación debido a que no están practicando escucharse activamente el uno al otro, puede que no haya más esperanza en la relación. Los terapeutas matrimoniales a menudo le dirán que deje a su pareja si sienten que existe un peligro para usted o sus hijos.
¿Es normal discutir todos los días en un matrimonio?
En el matrimonio, esposos y esposas discutir todo el tiempo. Los argumentos a menudo se resuelven en unas pocas horas o unos días. No es normal discutir e ignorarse el uno al otro durante una semana o más a la vez.
Si esto está sucediendo en su relación, significa que tiene serios problemas de comunicación y debe buscar la ayuda de un consejero matrimonial. El trato silencioso hacia su pareja a largo plazo simplemente significa que no respeta a su pareja lo suficiente como para resolver sus problemas.
¿Puede la terapia individual ayudar a un matrimonio?
A veces, el problema no es con su cónyuge. El problema puede estar contigo. Puede sentir como si estuviera sufriendo de depresión, ansiedad u otra dolencia psicológica.
Quizás pasas días seguidos acostado y acostado y sin querer levantarte. Es posible que tenga un trastorno alimentario y no quiera salir de casa. Estos tipos de problemas pueden no tener nada que ver con su cónyuge y, por lo tanto, deben tratarse individualmente. Es importante que obtenga ayuda lo más rápido posible.
¿Debo ir yo solo al asesoramiento matrimonial?
Si cree que usted es el problema en la relación y no su pareja, acudir a un asesoramiento matrimonial por su cuenta puede ser una buena opción. Si puede mirarse honestamente en el espejo y decir que usted es el problema en la relación y no su amante, entonces hable con un consejero sobre sus hallazgos.
Es posible que sienta que no puede amar a su pareja románticamente porque lo abusaron sexualmente de niño. Quizás experimente una relación abusiva antes de contraer matrimonio.
Hay muchos escenarios diferentes de por qué no le está dando a su pareja lo que necesita. Es importante que te tomes esto en serio y hables de lo que te moleste.
¿Cómo convenzo a mi esposa de que vaya a la consejería matrimonial?
Si usted es un esposo que busca ayuda para su esposa, es importante que le diga por qué cree que la necesita. Si su cónyuge se pelea con usted y le dice: «¡Usted también necesita asesoramiento!», Es importante que acepte ir. Es posible que solo ella necesite asesoramiento en la relación. Sin embargo, deje que el consejero matrimonial se lo diga directamente.
A veces, su cónyuge puede tener un problema con el que usted sabe que está lidiando y necesita ayuda. Quizás cuando los tocas, comienzan a llorar o te alejan. Nunca los engañaste y, sin embargo, ella no quiere que la toques. Esto puede causar problemas. Puede ser otro problema que no tenga nada que ver contigo.
El primer paso para hacer que su esposa crea que necesita asesoramiento es estar dispuesta a ir juntas. A menudo, los cónyuges no se sienten juzgados si usted también está dispuesto a ir.
Reflexiones finales sobre la consejería matrimonial
Como puede ver, la consejería matrimonial es un gran paso que debe dar para que la comunicación vuelva a funcionar. Esto no es nada de lo que avergonzarse. Es importante que acepte que no tiene todas las respuestas.
La comunicación lleva tiempo y, a menudo, toda una vida para perfeccionarse. Hay parejas que tuvieron problemas de comunicación durante 50 años y aún así lograron que el matrimonio funcionara. Si amas a tu cónyuge y quieres que las cosas funcionen de la mejor manera, es una buena idea buscar terapia.
La idea de aprender más sobre ti mismo a través de los ojos de un consejero es emocionante. Pronto se dará cuenta de que la consejería matrimonial es una herramienta que puede utilizar para mejorar sus habilidades para escuchar y hablar. Las técnicas que aprenderá en el asesoramiento a menudo lo harán sentir comprendido.
Podrás tomar mejores decisiones cuando surjan problemas en la relación. También aprenderá qué es aceptable en el amor y qué no. Pronto se dará cuenta de que cuando tiene un cónyuge que lo ama, vale la pena salvar la relación. Es importante nunca culpar a su cónyuge por problemas de comunicación. Simplemente encuéntrelos donde se encuentran y trate de encontrar una solución pacífica.