Cómo consolar a tu novia cuando está estresada

No todo el tiempo tu novia está sonriendo, feliz y tirando girasoles por el camino. ¿Qué debes hacer cuando ella se estresa? ¿Y cómo puede asegurarse de no aumentar ese estrés? Siga leyendo para ver las formas en que puede consolar a su novia. No todas las chicas son iguales, pero ¿quién sabe? ¡Puede que descubras algunos consejos que realmente funcionarán!

1. Rastrea las raíces del estrés de tu novia.

Es difícil dar un paso si no sabes dónde estás parado, por lo que es mejor si tratas de rastrear las raíces del estrés de tu novia. ¿Es trabajo? ¿Es una carrera? ¿Es su familia? Habla con ella al respecto y asegúrate de entender claramente su situación.

Algunas chicas solo quieren que las escuchen, pero otras aprecian más cuando sus parejas sugieren soluciones. Pero entonces, no puede dar ninguna solución si no tiene idea de la causa de su estrés. Entonces, comuníquese con ella para saber la causa de su estrés. A partir de ahí, puedes ofrecerle soluciones si ella las quiere.

Espera pistas como “¿Qué debo hacer?” o “Si estuvieras en mi situación, ¿qué harías?”. Esos demostrarán que ella quiere una solución. Darle lo que necesita puede consolarla.

2. Escuche activamente lo que su novia tiene que decir.

No puedes seguir preguntándole a tu novia la causa de su estrés si en realidad no estás listo para escuchar. No querrás añadir más a su estrés, ¿verdad? Incluso si se vuelve repetitiva en el proceso, no te enfades. Sabrás si no estás siendo un buen oyente cuando te pregunte: «¿De verdad estás escuchando?». Así que alarmate.

Una de las formas en que puede ser un oyente activo es simplemente haciendo preguntas que conduzcan a lo que sucedió a continuación. También puedes parafrasear lo que dijo para demostrarle que entendiste lo que quiso decir. Al escuchar activamente, puedes consolar a tu novia cuando esté estresada.

LEA TAMBIÉN: 10 consejos sobre cómo ser un mejor oyente en su relación

3. Dale una visita sorpresa.

¿Está trabajando en la oficina? Regálale una visita sorpresa si no se ven todos los días. Si se ven todos los días, visítala a la hora en que no espere verte. No tienes que pasar todo el día con ella cuando la sorprendes. A veces, verte ya puede servir como un lado positivo, sin importar cuán breve sea el encuentro.

Dale el regalo más valioso que puedas darle, tiempo.

LEA TAMBIÉN: Las 20 mejores ideas de regalos para tu novia

4. Solo sorpréndela.

¿Qué pasa si no puede darle una visita sorpresa debido a limitaciones de tiempo o distancia? Eso no es un problema. Envíale algo. ¿Cuándo fue la última vez que le diste flores? Tal vez sea hora de darle algo para aliviar su estrés.

Si no puedes estar físicamente allí, haz sentir tu presencia enviando una sorpresa. Pensaste en ella. Te esforzaste por ella. Todavía le diste tiempo porque lograste una sorpresa. Todavía tendrás éxito en consolarla cuando esté estresada.

Foto por JESHOOTS-com

5. Envíale cartas escritas a mano.

Los románticos empedernidos son iguales a las chicas. En el mundo de la tecnología y la mensajería instantánea, las cartas manuscritas son una joya. Si no le has escrito una carta, ahora es el momento. La seguridad de que las cosas saldrán bien puede brindarle consuelo en una situación estresante.

Tu carta puede recordarle que es amada. También puede servir como medio para que le digas las cosas que no le has dicho personalmente. Entonces, continúa y esparce un poco de tinta en el papel.

6. Consuele a su novia dándole comida o bebida reconfortante.

Lo que es agradable al paladar puede ser agradable para todo el cuerpo. ¿Quiere un helado con sabor a vainilla? Dale una primicia. ¿Es fanática del té con leche? ¿Por qué no pedir uno para ella? ¿Puede una dona glaseada agregar brillo a sus ojos? Cómprale una docena. Estas cosas no abordarán la causa de su estrés, pero pueden consolarla de alguna manera y hacerla sentir feliz. Añade a eso el hecho de que has sido tan considerado. ¿No sería dulce?

7. No olvides hacerle un cumplido sincero.

Darle la seguridad de que sigue siendo la más hermosa a tus ojos puede alegrar su estado de ánimo. Ella puede sentir que el estrés es evidente en su rostro, y ese sentimiento puede deprimirla, así que sálvala haciéndole un cumplido honesto. A la mayoría de las chicas les encanta la moda, entonces, ¿por qué no felicitar cómo se vistió ese día?

Los cumplidos pueden servir como un manto de calidez que puede disipar el estrés. Solo recuerda mantenerlo honesto.

8. Abrázala.

Cualquiera que sea la causa del estrés de tu novia, es posible que sienta que una parte de su mundo está muy desordenada. Al darle un abrazo, es como si le estuvieras diciendo que todo va a estar bien y que su relación es algo de lo que ella no tiene que preocuparse. ¿Cuál es el abrazo favorito de tu novia? ¿Es un abrazo por la espalda? ¿Un abrazo de oso? Dale uno para consolarla en una situación estresante.

LEA TAMBIÉN: 10 maneras de lidiar con el estrés en tu relación

9. Dale un masaje.

Su mente está estresada; no dejes que su cuerpo sea. Su cuerpo puede estar tenso con todo el estrés que está teniendo, por lo que un masaje realmente funcionará. Inconscientemente, incluso podría tener respiraciones cortas. El masaje puede ayudarla a respirar profundamente y esto puede ayudar a que los músculos tensos se relajen.

Si ella está frente a la computadora todo el día, masajear sus sienes puede ayudar. Si está mecanografiando o escribiendo la mayor parte del tiempo, un masaje de manos servirá. Al hacer esas cosas simples, puedes ayudarla a relajarse un poco.

Foto por KaiMiano

10. Llévala de viaje por carretera.

Quedar atrapado con la causa del estrés es trágico. Dale un descanso a tu novia llevándola de viaje por carretera. Si se aleja de la causa de su estrés, lo olvidará de alguna manera. Ve a un lugar donde haya más azules y verdes. La naturaleza puede ayudar a aliviar el estrés. Entonces, ¿dónde sigue?

Estar allí cuando tu novia está estresada es tan importante como estar con ella durante sus momentos de celebración. Cuida tu relación consolando a tu novia cuando esté estresada.

Cursos online recomendados para ti:

Libros recomendados para ti

Ideas de regalos para aliviar el estrés para tu novia:

LEA TAMBIÉN:

14 maneras de consolar a tu novio cuando está estresado

10 maneras de hacer que tu novia sonría cuando está enojada contigo