27 mayo, 2022

Cómo arreglar una relación a larga distancia después de una pelea

Foto de Ibrahim Asad

Si bien algunas peleas son simples y demasiado impotentes para arruinar una hermosa historia de amor, hay tipos de discusiones que pueden hacer que incluso las parejas más comprometidas se separen. Por ejemplo, factores desencadenantes como la falta de confianza, la infidelidad, la sobreprotección y el apego pueden debilitar fácilmente una relación a largo plazo, especialmente si se trata de una relación a larga distancia.

Si actualmente se encuentra en una LDR y quiere saber si sus argumentos están destruyendo lentamente su relación, primero responda estas preguntas: ¿Sus malentendidos anteriores cambiaron algo en su relación? En segundo lugar, ¿sientes que algo es diferente después de no poder arreglar un argumento correctamente? Por último, ¿crees que las cosas nunca volverán a ser iguales después de esas peleas?

Si respondió SÍ a una sola de estas preguntas, entonces necesita ayuda. Aquí hay algunos consejos sobre cómo arreglar una relación a larga distancia después de una pelea.

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Cómo arreglar una relación a larga distancia después de una pelea

1. Dése a usted y a su pareja tiempo para refrescarse.

Cualquier discusión con la persona que amas puede ser emocional y físicamente agotadora, así que no esperes que esté de su mejor humor, incluso si crees que ya resolviste el problema.

Las cosas que hicieron o las palabras que se dijeron el uno al otro pueden doler como un cuchillo afilado, así que asegúrese de dejar que las heridas cicatricen primero.

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2. Una vez que ambos estén listos, no deje ningún tema sin tocar.

Una vez que esté listo para hablar sobre lo que sucedió, asegúrese de resolver todas las dudas y responder todas las preguntas que surgieron de la discusión. Si estos problemas no se abordan, solo será cuestión de tiempo hasta que vuelvan a atormentar su relación nuevamente.

3. Evite mencionar cualquier cosa que pueda desencadenar otra discusión.

Nunca empieces otra discusión mientras hablas de las lecciones que aprendiste de tu pelea anterior. En su lugar, asegúrese de estar en un estado de ánimo comprensivo y cooperativo en lugar de estar en un estado defensivo y demasiado sensible. Recuerda, estás hablando del problema para que no vuelva a suceder, no para comenzar otra pelea y demostrar que tu pareja tuvo la culpa.

4. Explique su punto de vista y deje que su pareja también hable sobre el suyo.

Asegúrese de que ambos lados hayan sido discutidos y entendidos. No domines la conversación. Solo admite el hecho de que ambos tuvieron la culpa. Dense la oportunidad de explicarse y comprender por qué ambos hicieron lo que hicieron.

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5. Deja de intentar culpar solo a tu pareja.

Si bien la acción de tu pareja puede haber causado la pelea, no significa que deba culparse únicamente por lo que sucedió. ¿Qué pasa si la forma en que reaccionaste también empeoró la situación? ¿Qué pasaría si su incapacidad para escuchar hiciera que la discusión fuera más agotadora? ¿Qué pasaría si tus palabras las hicieran tóxicas e hirientes?

6. Hablar de medidas preventivas para dejar de encender una pelea similar.

Asegúrate de que la causa de tu discusión y malentendido no vuelva a ocurrir en el futuro porque, aparte del hecho de que puede ser agotador, puede matar lentamente una relación a larga distancia que ya está muriendo.

Recuerde que están muy lejos el uno del otro y discutir sobre los mismos temas puede hacer que su pareja sienta que su relación no va a ninguna parte sino al fracaso.

7. Recuérdales cuánto los amas y cuánto importan.

Cualquier pelea puede hacer que tu pareja se sienta no amada y sola, así que asegúrate de que, independientemente de lo que haya sucedido, le aseguras que no hizo que tu amor por ella se desvaneciera.

Recuérdales que incluso después de este malentendido, todavía los quieres como socios, amigos y compañeros de vida.

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8. Aprecie su paciencia y su comprensión de lo que sucedió.

Apreciar el esfuerzo que hicieron para arreglar la relación, especialmente después de la pelea. Ambos son seres humanos capaces de cometer errores, y lo que importa es aprender de ellos y hacer algo para asegurarse de que no vuelvan a arruinar su historia de amor.

9. Aprenda sus lecciones y asegúrese de recordarlas.

A veces, las peleas son recordatorios de que no importa cuánto se amen, siempre habrá desafíos en el camino. Estas circunstancias no son una pérdida de tiempo y emoción. En cambio, son lecciones de las que siempre debes aprender.

10. Esfuérzate y haz algo para compensar lo que pasó.

Al igual que tu pareja hizo un esfuerzo por tratar de arreglar la relación después de una pelea, haz tu parte y hazle sentir que lo que tienen juntos es importante para ti.

Haz algo dulce o especial, o tal vez envíales algo que los anime.

11. Haz todo lo posible para recuperar la dulzura en tu relación.

No dejes que la pelea se convierta en el recuerdo más dominante que tengas mientras estén lejos el uno del otro. En su lugar, haz todo lo posible para recuperar el amor, la dulzura y el romance en tu relación.

Recuérdales tu historia de amor y cómo te enamoraste. Recuérdales que tu relación no está ahí para lastimarlos, sino para hacerlos felices.

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12. Finalmente, discúlpense por lastimarse mutuamente.

Por último, pero el consejo más crucial es pedir una disculpa sincera y genuina por lo sucedido. Discúlpate por las cosas hirientes que dijiste solo porque estabas herido y enojado. Pide perdón por lo que hiciste solo porque no sabías cómo harían sentir a tu pareja. Discúlpate por tus decisiones inmaduras y por cómo reaccionaste.

Esta parte es esencial porque muestra que estás dispuesto a ser vulnerable, abrirte y admitir que hiciste algo mal. También muestra que realmente amas a tu pareja porque estás dispuesto a admitir que eres un ser humano imperfecto.

Recuerda que después de una pelea, no es fácil perdonar y olvidar de inmediato. Además, las emociones durante y después de una pelea intensa pueden ser abrumadoras y pueden dejar a algunas personas insensibles hasta el punto de no estar seguras de qué decir o cómo sentirse.

Sin embargo, nunca dudes del amor de tu pareja por ti solo porque no quiere hablar o prefiere quedarse callado primero. En lugar de eso, respeta su silencio y dale suficiente tiempo para recuperarse.

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Charm es escritor y estudiante. Actualmente está completando su Licenciatura en Estudios de Idiomas mientras refina su creatividad y habilidades relacionadas a través de las artes visuales: dibujo y pintura.

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