16 septiembre, 2021

Cómo afrontar con gracia la decisión más difícil de tu vida

Al comienzo de un divorcio, la mayoría de los hombres se ven inundados por sus propias emociones y por las contracorrientes de consejos que reciben de amigos bien intencionados pero ignorantes que aconsejan pelear. También están inundados de imágenes perturbadoras: ser liquidados financieramente, perder el contacto con sus hijos y ser humillados por sus esposas. Como resultado, los hombres tienden a recurrir a sus instintos y suponen que la mejor defensa es una buena ofensiva. En el divorcio, sin embargo, todo lo que haces por instinto está mal.

El proceso no tiene por qué ser una lucha feroz, pero tienes que moldear tu comportamiento en el presente con ojo. Al futuro. Está tratando de construir una nueva vida en la que tenga una relación de cooperación con su ex, especialmente en torno a cuestiones relacionadas con los niños. Una de las claves del éxito es desarrollar una forma eficaz de tratar con su esposa.

Ya sabe cómo hacerlo. Vas a comunicarte con tu esposa como lo harías con un colega. Serás cordial y respetuoso. No mostrarás emociones intensas. A su vez, no esperará una comunicación íntima. Si observa estas reglas, podrá preservar cualquier buena voluntad y afecto residual entre ustedes dos. Es solo cuando caes en ataques personales que destruyes cualquier buena voluntad que exista.

Durante los últimos 25 años, he mediado en los divorcios de miles de parejas, y con cada año que pasa me convenzo más. que el típico divorcio contradictorio dominado por abogados (y toda la miseria que lo acompaña) es innecesario y evitable. Si puede comprender algunos principios, no hay razón para que no pueda reclutar a su esposa para que colabore en la negociación de un divorcio razonable y que pueda sobrevivir para todos los miembros de la familia.

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Aunque los procesos emocionales y legales del divorcio pueden llevar uno o dos años, las decisiones que tome en el desde el principio da forma a la naturaleza y el tono de todo el divorcio. Actúe como una víctima enojada, vengativa y vengativa, y se garantizará un divorcio enojado, vengativo y vengativo que arruinará su vida. Actúa como un adulto razonablemente tranquilo que intenta navegar por un pasaje difícil de la vida, y probablemente puedas hacerlo bien. Tienes una opción. Puede actuar sobre la base de sus sentimientos inmediatos de miedo, ira, traición y pérdida. Si lo hace, arruinará su divorcio. La mejor opción es manejar sus sentimientos y actuar de acuerdo con sus intereses.

¿Quiere un incentivo? El ochenta por ciento de los hombres se vuelve a casar en 2 años. Si esa nueva relación tendrá éxito o no depende en gran parte de si su divorcio lo deja intacto o un desastre. Una ex esposa furiosa que envenena a sus hijos contra su nueva esposa convertirá ese nuevo matrimonio en una pesadilla. No puedes permitirte el lujo de complacer tu ira.

Muy pocos divorcios comienzan cuando dos personas casadas se despiertan una mañana, se miran y al mismo tiempo anuncian que es hora de terminar el matrimonio. En la mayoría de los casos, uno de los cónyuges alcanza su umbral de dolor antes que el otro y decide que el divorcio es la única salida. A esa persona la llamamos el iniciador.

El otro cónyuge puede estar de acuerdo con el iniciador y puede haber estado a punto de dejarlo también. O el otro cónyuge puede quedar completamente sorprendido por el anuncio. El cónyuge no iniciador se encuentra a menudo en una grave desventaja psicológica. El iniciador ha tenido mucho tiempo, a menudo años, para reflexionar sobre el divorcio y aceptar sus implicaciones. El iniciador sabe que el divorcio requiere algunos cambios difíciles, pero los acepta porque se ven compensados ​​por algunos logros importantes, como el final de una relación dolorosa y la posibilidad de volver a intentarlo con alguien nuevo.

Pero para el no iniciador, que no ha tenido tiempo de aceptar la nueva situación, el divorcio representa sólo una pérdida. La distinción entre iniciador y no iniciador es fundamental porque la forma en que el iniciador se comporta con el no iniciador al comienzo del divorcio a menudo determina el resultado. Si al no iniciador se le da tiempo para adaptarse y resolver las cosas antes de ser presionado para tomar muchas decisiones importantes, la perspectiva es buena. Pero presiónela antes de que esté lista y buscará el rescate de un abogado. Ahí es cuando empiezas a perder el control.

Lo interesante es que la mayoría de los divorcios hoy en día son iniciados por mujeres. Por lo tanto, hay entre un 60 y un 70 por ciento de probabilidades de que usted sea la parte rechazada, y usted es quien corre el mayor peligro de causar un divorcio enojado.

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Suponiendo que eres tan raro chico que es el iniciador, debes decirle a tu esposa que quieres el divorcio con toda la gentileza que emplearías si le estuvieras contando a alguien que un ser querido ha muerto. Elija un momento en el que los dos estén solos y es poco probable que los interrumpan. Está a punto de dar una mala noticia que, con toda probabilidad, evocará fuertes emociones. Determina de antemano que no usarás un lenguaje fuerte o un tono enojado, independientemente de su reacción.

1. Utilice declaraciones en “yo”. Estás informando sobre el estado de tus propios sentimientos y no caracterizando los de ella. Intente algo como: “Tengo una noticia difícil que compartir con usted. He llegado a la conclusión de que usted y yo necesitamos divorciarnos”. Ahora prepárate para una respuesta y escucha cuando te hable. Su respuesta puede ser cualquier cosa, desde un acuerdo hasta una negación urgente.

2. No la culpes por tu decisión.

3. Sea claro que se acabó.

4. No discuta propuestas sobre los detalles del divorcio.

5. No tome represalias si ataca o te critica.

6. Asegúrele que quiere trabajar con ella para lograr la equidad y el mejor arreglo para todos ustedes.

7. Dígale que no hay prisa por resolver todo y que esperará hasta que esté lista.

8. Sugerir o aceptar consejería de divorcio.


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¿Cómo reaccionas cuando tu esposa te dice que quiere divorciarse? depende de si te sorprende o no. Pocos hombres se sorprenden genuinamente porque, en algún nivel, han sido conscientes de que el matrimonio era al menos tenso y probablemente en problemas. Es posible que no se dé cuenta del grado en que su esposa se ha alejado emocionalmente. Si está realmente sorprendido, necesitará más tiempo para aceptar la noticia. La culpabilidad vengativa y enojada no logrará nada más que un litigio. Mantén tu dignidad y pide…

1. Que tu esposa te dé un tiempo razonable, unos meses, para asimilar las noticias y las implicaciones del divorcio antes de que tengas que actuar.
2. Que ella no lo presione para negociar o tomar decisiones importantes sobre el divorcio hasta que haya tenido tiempo de pensarlo.

3. Que permita un tiempo razonable antes de contarle a otras personas, con la excepción de los pocos confidentes en los que ella probablemente ha confiado de todos modos. No necesita que otras personas le pregunten sobre el divorcio hasta que esté listo para hablar sobre ello.
4. Que no hable del divorcio con los niños hasta que ustedes dos puedan hacerlo juntos y en el momento adecuado.
5. Que mantenga un ambiente de cordialidad y respeto en la casa hasta que los dos se separen.

6. Que ella lo acompañe durante varias sesiones con un consejero de divorcio para manejar los sentimientos que ambos están experimentando. .

7. Que cuando estén listos, ustedes dos buscará un buen mediador para ayudarlo a negociar el acuerdo de divorcio para que no se pierda en un litigio.

Aunque los hombres se están convirtiendo en padres con residencia principal con más frecuencia que hace años, el número sigue siendo bastante pequeño, alrededor del 10 por ciento, y Suelen ser hombres con hijos mayores. A pesar de la igualdad sexual, la mayoría de las esposas terminan proporcionando el hogar principal para los niños, y los niños pasan fines de semana alternos y una o dos noches durante la semana con sus padres. Lo que esto significa es que en la mayoría de los divorcios con niños, el hombre se muda algún tiempo después de que se toma la decisión de divorciarse. Incluso cuando se va a vender la casa conyugal, generalmente es el hombre quien se muda primero mientras la pareja espera un comprador para la casa. Entonces la pregunta es si te mudas tarde o temprano.

Creo que es mejor mudarte antes. Vivir en la misma casa con un matrimonio muerto es tóxico para todos, especialmente para los niños. No les hace ningún favor a sus hijos si se aferra a su lugar en la casa frente a una realidad que tiene que mudarse. Ninguno de ustedes puede comenzar a sanar hasta que se separen. Es una inversión en la salud mental de toda la familia.

Desafortunadamente, los abogados y los consejeros aficionados bien intencionados pero ignorantes suelen aconsejar a los hombres que se queden en la casa. Muchos argumentan que el marido se expondrá a acusaciones de abandono si se marcha. Pero una simple carta de su esposa que dice que se mudará por consentimiento mutuo elimina ese problema.

Un segundo temor es que al mudarse de alguna manera perderá sus derechos de propiedad en la casa. Esto también es falso. Si usted y su esposa son dueños de la casa juntos, continuarán manteniendo su participación en la propiedad después de que se vayan, y el acuerdo se resolverá cuándo y cómo obtendrá su capital en la casa.

Muchos Los abogados también aconsejan a los clientes que no se muevan porque temen que eso debilite su posición negociadora. Debido a que la presencia continua del esposo en la casa irrita a la esposa, la misma incomodidad causada a la esposa supuestamente proporciona un incentivo para que ella haga otras concesiones solo para sacarlo. Puede que haya algo de verdad en esta estrategia, pero el daño que se hace mientras tanto no vale la pena. Una vez que tenga claro que se va a mudar, muévase tan pronto como pueda.

Puede obtener la cooperación de su esposa diciéndole que quiere mudarse pero que necesito su ayuda: “Creo que sería una buena idea que me mudara, y sé que tú también lo piensas. Pero estoy preocupado por dos cosas y necesito tu ayuda para resolver los problemas. Tan pronto como empecemos para controlarlos, me moveré. En primer lugar, me preocupa cómo tendré suficiente tiempo con los niños si me mudo, y necesito que me tranquilices al respecto. En segundo lugar, no sé dónde está el dinero vendrá para pagar esto, y necesito su ayuda para averiguar cómo pagaremos por ambos hogares “.

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Si ha hecho su parte para mantener la cortesía, usted y su esposa deberían poder acordar una estrategia a corto plazo para administrar el dinero. En la mayoría de las familias de clase media, el divorcio es una crisis financiera porque está tratando de hacer una transición a dos hogares con ingresos que hasta ahora solo han mantenido a uno.

Muchas parejas de clase media viven con el 105 por ciento de sus ingresos netos en una casa y ahora deben mantener un aumento del 30 por ciento en el gasto total para pagar dos casas. Con el tiempo, ustedes dos tendrán que tomar decisiones estratégicas difíciles que pueden involucrar cambios de carrera, vender la casa y, en general, recortar gastos. Ésa será la tarea más exigente de sus discusiones sobre el arreglo y no puede emprenderse al principio, cuando el miedo es alto y los sentimientos crudos. Entonces, lo que necesita es un plan provisional que los separe rápidamente y uno en el que ambos estén de acuerdo que no es permanente. Puede parecer abrumador, pero con un poco de cooperación es posible.

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Parejas modernas, particularmente parejas de dos carreras, no pueden tener éxito en el divorcio a menos que compartan la responsabilidad de sus hijos. Lo que quiere evitar aquí es el debate estéril sobre cómo llamar a su acuerdo de custodia. Realmente no importa. Desde una perspectiva de salud mental, lo único que realmente importa es que ambos mantengan relaciones sólidas con los niños y que cooperen como padres. Logre eso y sus hijos estarán bien.

Como la mayoría de las parejas, usted y su esposa tendrán a los niños en fines de semana alternos. Sugiero que sus visitas de fin de semana con sus hijos se desarrollen desde el viernes por la noche hasta el lunes por la mañana. Entonces, si también tiene al menos una noche con los niños durante la semana, tendrá mucho tiempo con los niños. Les insto a evitar luchas abstractas sobre la “igualdad”. Lo más probable es que su arreglo de crianza en el divorcio se parezca al arreglo que tuvo durante el matrimonio. Si ha tenido roles iguales durante el matrimonio, tendrá roles iguales en el divorcio. Y si ha tenido un arreglo más tradicional, en el que su esposa era la principal cuidadora, eso probablemente también continuará.

Tanto en cuestiones de dinero como en cuestiones relacionadas con los niños, su mediador puede ser extremadamente útil, y le animo a que aproveche ese servicio al principio del proceso. Es poco probable que usted y su esposa puedan resolver estos problemas sin ayuda.

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Generalmente , cuanto más contacto tenga con el sistema judicial, peor resultará su divorcio. En las primeras etapas del divorcio, ninguno de los dos debe presentar nada ante el tribunal. Consulte con abogados, pero no permita que lo convenzan de solicitar el divorcio. Eso es algo que hará después de haber negociado su acuerdo. Un buen divorcio solo es posible si usted y su esposa mantienen el control.

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