salud

Depilacion laser y embarazo

Depilacion laser y embarazo ¿Es segura la fotodepilacion durante el embarazo?

Tu vientre está creciendo y apenas puedes ver tus piernas, por no hablar de depilarlas! La depilacion durante el embarazo no es cosa fácil. Si te depilas de pie en la ducha es posible que necesites ayuda de tu pareja para ayudarte a mantener el equilibrio. Si te sientas en la bañera para depilarte, necesitarás ayuda para levantarte sin resbalones. Debido a los cambios en las hormonas durante el em... »

Como adelgazar la cara

Adelgazar la cara rapido: 10 ejercicios de Yoga facial

Hoy veremos cómo adelgazar la cara a través de sencillos ejercicios de Yoga facial. Este artículo está destinado exclusivamente a las chicas jóvenes y a las chicas no tan jóvenes, que sienten que no necesitan perder más peso o que ya han encontrado su peso ideal, pero que aún notan la cara un poco redonda o buscan reducir papada y cuello rápidamente. Lee también: 9 trucos para tener la cara perfec... »

Porque salen llagas en la boca

Por que salen llagas en la boca. Aprende como curar aftas en la boca

A pesar de ser considerablemente pequeñas en cuanto a su tamaño, las aftas pueden causar una increíble cantidad de dolor. Si alguna vez te has preguntado porque salen llagas en la boca, debes saber que las causas siguen siendo desconocidas. A pesar de que los expertos no han podido determinar las razones exactas por las que estas pequeñas úlceras aparecen, el 20 por ciento de la población sufre de... »

Ejercicios para hacer en casa

Ejercicios para hacer en casa: 10 ejercicios para perder peso

¿No sería maravilloso tener en casa todos esos aparatos de lujo que encontramos en los gimnasios? Bueno, tan bonito como parece, simplemente no es una opción para la mayoría de nosotros. Pero como el ejercicio es tan importante para la salud, es necesario encontrar los ejercicios para hacer en casa que sean igual de eficaces y no requieran ningún aparato en particular. Puedes complementar estas ru... »

Que tomar para la acidez

Que tomar para la acidez: 10 consejos para aliviar la acidez estomacal

Si estás siendo víctima de la acidez, o constantemente te preguntas “¿qué puedo tomar para la acidez estomacal?“, pues hoy haremos un repaso sobre este problema y te diremos que tomar para la acidez. Lo que buscamos es un alivio que funcione de verdad sin tener que depender de tratamientos costosos y medicamentos para la acidez estomacal prescritos por el médico. Por eso te traemos est... »

Ejercicios con bicicleta fija

Ejercicios con bicicleta fija para bajar de peso y mejorar tu salud

La bicicleta fija o bicicleta estática es una de mis actividades de entrenamiento favoritas. Hoy veremos algunos ejercicios con bicicleta fija, pues hoy en día es una máquina que se encuentra en cualquier gimnasio y en muchos hogares. Hay muchas versiones de bicicletas fijas. Mientras que algunas marcas darán entrenamiento mejor que otras, todas las bicicletas brindan posibilidades de ejercicios ú... »

Riesgos de la depilacion laser: todo lo que debes saber

Riesgos de la depilacion laser: todo lo que debes saber

Nos acercamos a la temporada de bikini, lo que significa que muchas mujeres comienzan a buscar opciones fáciles de depilación. Si este es tu caso, entonces debes conocer los riesgos de la depilacion laser, también llamada depilación definitiva. Si estás teniendo un embarazo, puedes leer nuestro artículo sobre depilación laser y embarazo. La depilación láser, que se ofrece en las clínicas médicas a... »

Consejos para dejar de fumar

Consejos para dejar de fumar: guia para dejar el tabaco de una vez

Si estás buscando consejos para dejar de fumar, te recomendamos leer esta guía completa para dejar el hábito de una buena vez. La nicotina es una de las drogas legales más adictivas, nocivas y ampliamente disponible en el mundo. Fumar es un mal hábito, y además es molesto y perjudicial para las personas que no fuman. Daña a los niños que están expuestos a ella pasivamente. Los cigarrillos son resp... »

Alimentos para quemar grasa abdominal

Alimentos para quemar grasa abdominal ¿Qué comer para bajar el abdomen?

Hoy veremos 10 de los mejores alimentos para quemar grasa abdominal de manera natural. Verás que todos los costosos programas de pérdida de peso, dietas de moda, suplementos y medidas drásticas como la liposucción, no harán falta si te comprometes a mejorar tu alimentación y hacer ejercicio de manera constante. A continuación una lista de los 10 alimentos que comer para bajar el abdomen. Si estás ... »

Dietas para volumen muscular

Dieta para definicion muscular: Gana volumen muscular más rápido

Con esta dieta para definición muscular, lograrás una cantidad de calorías suficientes para ganar músculo sin agregar grasa extra a los abdominales. No es una tarea fácil, pero estos simples ajustes en tu dieta te ayudarán a conseguir un abdomen definido en menos tiempo. Si lo que quieres es que tus músculos estén bien definidos, lo primero es eliminar esa grasa de más. Una buena dieta para ganar ... »