13 mayo, 2021

Así es como cambia tu piel a los 40 | Mejor vida

Si bien puede estar alcanzando su cúspide personal en En términos de su carrera, confianza y vida personal a los 40, no todas las partes de su vida serán necesariamente tan optimistas. De hecho, cuando se trata de su complexión, sus 40 años pueden provocar un cambio rápido, y no siempre para mejor.

“A los 40, puede comenzar a decir 'adiós' al estrógeno “, dice el Dr. David Greuner, MD, de NYC Surgical Associates. Desafortunadamente, este cambio hormonal puede conducir a una serie de cambios en su piel, desde los menores hasta aquellos de los que está ansioso por deshacerse rápidamente. Afortunadamente, si desea deshacerse de esos cambios de piel menos que deseables rápidamente, un poco de conocimiento es muy útil. De lo incómodo a lo antiestético, hemos redondeado las formas en que cambia su piel a los 40 años. Así que sigue leyendo y descubre por qué no necesitas reservar esa sesión de Botox todavía.

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Si bien es posible que ya no esté luchando contra la piel grasa cuando esté en su A los 40, tienes un nuevo problema que abordar: la sequedad. “Su piel se volverá aún más seca y menos firme”, dice el Dr. Greuner. ¿Las buenas noticias? Un poco de humectante adicional, algunas grasas dietéticas saludables y toneladas de agua pueden ayudar a mitigar este cambio a menudo molesto.

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Si todo lo que ves cuando te miras en el espejo es piel flácida, no estás solo. “Notará una disminución en la elasticidad de su piel” a los 40, dice el Dr. Greuner. Esto tiende a ser particularmente pronunciado alrededor de los ojos y la mandíbula, donde la reducción de los depósitos de grasa puede hacer que la piel se vea especialmente holgada.

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Sin embargo, no es solo la pérdida de grasa, colágeno y elastina lo que provoca cambios en su rostro. Según el Dr. Greuner, ” la disminución de estrógenos también puede provocar la pérdida de masa ósea, lo que afecta la estructura de su rostro y su apariencia “.

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Si bien es posible que haya detectado algunas líneas finas a los 30, es probable que a los 40 sea cuando comiencen a aparecer y adherirse surcos profundos en la cara. “Las arrugas se harán más visibles” a medida que tenga 40 años. progreso, dice el Dr. Greuner.

¿Ese enrojecimiento repentino que está viendo? Probablemente sea el resultado de algunos capilares rotos. A medida que envejece, las reservas de grasa debajo de la piel tienden a agotarse, al igual que el colágeno y la elastina, manteniéndola firme. Desafortunadamente, esta combinación puede hacer que su piel sea más sensible al daño, lo que significa que es más probable que desarrolle capilares rotos y vasos sanguíneos visibles debido al desgaste normal.

Si bien el afeitado pudo haber sido alguna vez una propuesta simple, eso podría empeorar a los 40 años. De hecho, la piel seca repentina que a menudo afecta a las personas al entrar en esta década a menudo puede provocar irritación al afeitarse, enrojecer los folículos pilosos o estimular potencialmente el desarrollo de foliculitis.

Aquellos Los días en los que aparentemente no se veía afectado por la exposición al sol sin protección ya habían pasado cuando llegaba a los 40 años. De hecho, incluso la exposición al sol más leve puede crear manchas oscuras en la piel a medida que envejece. “La causa número uno de los cambios en la piel es la exposición al sol, que provoca directamente cambios visuales en nuestra piel a medida que envejecemos”, dice la Dra. Janette Nesheiwat, MD

La pérdida de colágeno y la elastina hace algo más que provocar la flacidez de la piel: también puede significar que su cutis no tiene el brillo que solía tener. “Perdemos colágeno y elastina en nuestra piel, lo que nos quita nuestro brillo juvenil”, dice el Dr. Nesheiwat.

Desafortunadamente, esos días en los que podías quitarte el maquillaje con una toalla de papel o use prácticamente cualquier limpiador en su piel, ya ha aparecido y se ha ido para cuando llegue a los 40. La sequedad extrema que a menudo se acumula en los 40 puede hacer que su piel se irrite más fácilmente, lo que significa que muchos de los mismos productos que usó una vez son de repente demasiado duros para su piel.

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Un efecto secundario sorprendente del proceso de envejecimiento hormonal durante 40? Picazón repentina en la piel. A los 40, “la piel puede volverse sensible, con comezón e irritada”, dice el Dr. Nesheiwat. Afortunadamente, hidratarse con regularidad y visitar a su dermatólogo al menos una vez al año para tratar la picazón si se presenta con cualquier otro cambio en la piel puede marcar la diferencia.

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Si bien el cáncer de piel puede afectar a personas de cualquier edad, usted es más es probable que detectes un lunar sospechoso cuando tengas más de 40 años. De hecho, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, los hombres de 49 años o menos tienen más probabilidades de desarrollar melanoma que cualquier otro tipo de cáncer, mientras que es el tercer tipo más común de mujeres del mismo grupo de edad. ¿Las buenas noticias? Los lunares no cancerosos en realidad pueden significar que estás envejeciendo más lentamente, según una investigación publicada en el Revista Británica de Dermatología .

El hecho de que su piel se vea diferente a medida que envejece no significa que necesariamente haya algo de qué preocuparse. Una reducción en la producción de grasa corporal y melanina puede combinarse para hacer que su piel luzca más amarilla que antes. “La capa externa de la piel llamada epidermis donde vemos estos cambios, que incluyen cambios en la pigmentación de la piel, como el amarillo [ing]”, dice el Dr. Nesheiwat

Sin embargo, el amarillo no es el único color nuevo que podría adoptar tu piel a los 40 años. El Dr. Nesheiwat advierte que la piel envejecida también tiende a enrojecerse más de lo que podría haber sido en su vida anterior.

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Si descubre que esas temperaturas frías y calientes afectan repentinamente a su piel como nunca antes, culpa al proceso de envejecimiento. Según una investigación publicada en el International Journal of Dermatology , nuestros niveles de ácido hialurónico bajan a medida que envejecemos, lo que puede explicar algunos de los efectos más dramáticos del envejecimiento. ¿Entre ellos? Una reacción más distinta a los estímulos fríos y calientes.

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La piel más vieja es menos resistente que la piel más joven, es decir, esos días de tumbarse en la playa con no han aparecido y desaparecido repercusiones visibles. “Cuanto más tiempo estemos expuestos a los rayos ultravioleta que penetran en la piel y causan daño, más cambios veremos en nuestra piel”, dice el Dr. Nesheiwat. ¿Las buenas noticias? Un poco de protector solar puede ser de gran ayuda, incluso si ya tiene daños en la piel relacionados con el sol.