27 mayo, 2022

9 maneras de superar el orgullo en una relación

Foto por Tanque Pandav

Estar en una relación tiene sus altibajos. De hecho, una pareja puede brindarle el apoyo y el amor que necesita para vivir una vida más fructífera; sin embargo, a veces también es inevitable que nuestras parejas lastimen nuestro ego u orgullo, ya sea intencionalmente o no. Si no se conquista, este orgullo podría fomentar el resentimiento y llevar al final de la relación por completo. Para superar su orgullo y mantener intacta su relación, considere practicar y vivir de esta manera.

1. Acepta tus defectos.

Nunca podrás vencer el orgullo si no aprendes a aceptar. Si has hecho algo mal, admítelo, no solo ante tu pareja sino también ante ti mismo. No permita que su orgullo lo domine para resistir la aceptación o reprimir la verdad. Esto no sería fácil de hacer al principio, especialmente si tu orgullo ya te domina. Una vez que supere este obstáculo inicial, resolver todo el problema será mucho más fácil.

2. Aprende a disculparte.

Después de admitir con éxito sus defectos y errores, tendría que continuar con una disculpa. Al principio, esto podría afectarte, especialmente si eres una persona egoísta, pero recuerda que decir que lo sientes es una buena manera de desarrollar la humildad y reducir el orgullo. Es una declaración no solo para tu pareja sino también para ti mismo de que te estás haciendo cargo de tus acciones y no dejas que tu ego se interponga en el camino.

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3. Mire el panorama general.

Una forma de dominar el orgullo es mirar el panorama general. ¿Vale la pena dejar de hablar con tu pareja después de que hirió tu orgullo al desmentir tu creencia de que la Tierra es plana? ¿O vale la pena decirle comentarios despectivos después de su discusión para sentirse empoderado y alimentar su ego? Si crees que valen la pena, quizás puedas mantener tu orgullo intacto, pero lo más probable es que hagas mella en tu relación o incluso pongas en peligro su existencia a cambio. Hay situaciones en las que no vale la pena mantener el orgullo porque, en el gran esquema de las cosas, estarás obligado a perder más. Aprende a mirar menos a los árboles y más al bosque.

4. Comunicarse constantemente.

No siempre tenemos que vencer el orgullo. A veces, debemos emplear medidas preventivas para que nuestras parejas no las lastimen sin darse cuenta, y aquí es donde entra la comunicación constante. Tenemos que comunicar nuestro estado de ánimo y sensibilidades a nuestras parejas para evitar hacer cosas que dañarían nuestro orgullo. Por supuesto, esta solución no es una prueba completa, pero puede, al menos, mitigar la cantidad de instancias en las que nos vemos obligados a confrontar y someter nuestro orgullo innato.

5. No sea demasiado serio todo el tiempo.

A veces, nos ponemos demasiado a la defensiva de nuestro orgullo porque nos tomamos todo demasiado en serio. Consideramos cada comentario como un insulto potencial a nuestra acción o carácter, o enfocamos nuestra atención demasiado en una sola cosa que la más mínima crítica nos pone nerviosos. No tiene nada de malo ser serio y estar alerta, especialmente con las cosas que te apasionan, pero debe haber un equilibrio. Debes aprender a relajarte de vez en cuando. Hacer esto no solo te ayudará a no ser demasiado sensible con tu orgullo, sino que también te permitirá pasar más momentos divertidos y locos con tu pareja.

6. Compite con moderación.

Ser competitivo es un buen rasgo. Puede ser un motivador saludable tanto para usted como para su pareja para mejorar y crecer aún más en una relación. Sin embargo, sea demasiado competitivo con su pareja, y puede herir su orgullo. Solo mantenlo moderado. El objetivo final de la competencia debe ser el desarrollo mutuo y no la proyección de la superioridad percibida de uno.

7. Aprenda a comprometerse.

Si no puedes dejar de lado tu orgullo por completo pero tampoco quieres ofender a tu pareja, quizás ambos deban aprender a comprometerse. Si usted y su pareja, por ejemplo, están involucrados en una acalorada discusión sobre quién fue primero entre el huevo y la gallina, entonces quizás puedan ponerse de acuerdo en un término medio o al menos respetar las creencias del otro sin ceder ante ellas. Aprender a comprometerse les ahorrará a ambos la molestia de lidiar con su orgullo dañado y les ayudará a evitar que se acumule una tensión grave en primer lugar.

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8. Siéntete feliz por el éxito de tu pareja.

Si realmente amas y te preocupas por tu pareja, deberías estar feliz por su éxito. Sería útil si no la vieras como un adversario cuyos logros inherentemente socavan o desafían los tuyos. Esta es una forma poco saludable de pensar que terminará en que odias o envidias a tu pareja sin razón. Si no ves a tu compañero como un enemigo, debes derrotarlo más bien como un aliado al que debes animar. Su orgullo no se verá afectado cada vez que alcance un nuevo hito. Problema evitado.

9. Esforzarse por crecer juntos.

Las parejas que buscan aprender y crecer juntas son inmunes a la naturaleza corruptora del orgullo individual. Anímense mutuamente a perfeccionar sus fortalezas y trabajar en sus debilidades, y consideren los errores de cada uno como una experiencia de aprendizaje para la relación. Si usted y su pareja actúan como una sola fuerza unida, también desarrollarán un tipo de orgullo que no es personal ni envidioso, sino holístico y alentador.

El orgullo es algo que todos tenemos. Es completamente normal sentirlo en abundancia de vez en cuando; sin embargo, no debemos permitir que se apodere de nuestros pensamientos y acciones, especialmente cuando puede poner en riesgo nuestra relación con las personas que amamos. Cuando la situación lo requiera, debemos estar preparados para evitarlo o, al menos, aflojar su control sobre nosotros.

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Francis es estudiante de derecho, fanático de la tecnología y entusiasta de la escritura. Cuando no está digiriendo casos o investigando los últimos artilugios, probablemente esté de aventuras con sus amigos gatos.

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