En un momento de nuestras vidas, nos enamoramos de alguien que no podemos tener. No, esto no se refiere a los enamoramientos de celebridades, sino más bien a una persona que ha tocado nuestras vidas de una manera profunda e íntima, pero el destino simplemente no nos permitirá estar con ellos en esta vida. Desarrollar tales sentimientos puede ser emocionante, ya que estás más que dispuesto a apostar todo lo que tienes; sin embargo, una vez que te das cuenta de que es un juego perdido, superarlo puede ser más insoportable de lo esperado.
Entonces, ¿cómo superas a alguien que no puedes tener? Todo comienza con la voluntad de seguir adelante, y aquí hay 8 formas que pueden ayudarte:
1. Acepta el hecho de que lo que sientes es normal.
Ser rechazado es doloroso. Un amor no correspondido es doloroso. Elegir dejar ir un amor que sabes que nunca durará es doloroso. Y adivina qué: el dolor es normal. Es normal porque te ha dolido la situación, las decisiones que has tomado. Pero sentir el dolor es solo el primer paso hacia un nuevo comienzo, por lo que es mejor que te regodees en él hasta que el dolor desaparezca. No será un proceso fácil, pero ayuda mucho a abrir tu corazón para sanar.
2. Guarda las fotos. Guarda los recuerdos.
Si tienes recuerdos de esa persona a la que te refieres como “el que se escapó”, mejor olvídalos por un tiempo. Eso sí, oculta las fotos, evita las canciones que te recuerden a él o ella y, en lo posible, no te acerques a los lugares que han visitado. Claro, algunas personas dirían que estás amargado por la angustia, pero si te ayuda a sentirte mejor en general, entonces hazlo. Al final del día, su objetivo final es superar la angustia y volver a ser normal, feliz o incluso más feliz.
3. Pasa tiempo con las personas que te importan.
El hecho de que estés experimentando angustia no significa que el mundo haya terminado. De hecho, acababa de empezar ya que te enfrentas a un nuevo comienzo. También es el momento para que veas que hay muchas otras personas que te valoran y te aman incondicionalmente, y estas incluyen a tu familia y amigos.
Su compañía no solo lo mantiene preocupado, sino que también le brinda un fuerte sentido de apoyo proveniente de personas que creen en usted sin importar lo que pase.
4. Disfruta de tu espacio personal.
No hay razón para estar triste cuando no estás con la familia o los amigos, pero espera que se haga sentir una vez que estés solo otra vez. Sin embargo, no tienes que sentirte mal por estar solo. De hecho, ¡deberías alegrarte porque tienes el espacio para hacer lo que quieras!
Es posible que desee utilizar este espacio para reorganizar y redecorar su hogar para que tenga una nueva vibra de su vivienda. También puede encontrar formas de hacer un buen uso de este vacío aprendiendo una nueva habilidad o emprendiendo una aventura en solitario. ¡Ahora son tus reglas las que importan!
5. Sigue tu lista de deseos.
Tal vez solo estés curioseando sobre el dolor de corazón porque sientes que aún no has logrado nada en tu vida. Dicho esto, entonces tal vez sea hora de tachar algunos elementos de su lista de deseos al hacerlos realmente.
Adivina qué: hay un montón de talleres y clases cápsula en los que puedes aprender diversas aficiones, como la pintura, el dibujo, la caligrafía e incluso la cocina. Es posible que desee registrarse e inscribirse en ellos durante sus días libres. A través de estas actividades, no solo puedes pasar tu tiempo a solas de manera productiva, sino que también aprendes algo nuevo sobre ti mismo, sin pensar en esa persona que te rompió el corazón.
6. Mantenga un diario.
Escribir un diario puede ser cosa del pasado, pero poner tus pensamientos y sentimientos en papel ayuda mucho a superar el dolor más fácilmente. Escribe lo que sientas ese día, y haz lo mismo cada día que pase. Es solo al pasar por las páginas después de un período de tiempo que verá su viaje para seguir adelante, y hasta ahora ha sido un tiempo maravilloso y significativo. También te darás cuenta de que a cada vuelta de página, tu perspectiva de la vida también está tomando una nueva dirección, lejos de tu angustia.
7. ¡Ejercicio!
¿Sabías que hacer ejercicio y seguir una dieta saludable es excelente para aquellos que están tratando de seguir adelante?
Adoptar un estilo de vida saludable y activo trae muchas maravillas porque no solo te ayudan a mantenerte en forma; también le dan una visión más fresca de la vida en el futuro. El ejercicio regular ayuda a aumentar la serotonina o las hormonas que lo mantienen feliz, mientras que una dieta balanceada hace que sus sentidos se sientan más relajados y en su mejor forma. Y quién sabe, esta ruta serviría como fase de preparación hacia una mejor y más hermosa tú.
8. Ora.
Recuerda siempre que Dios no nos da problemas que no podamos superar, ni dolor que no podamos soportar. Entonces, si siente que el dolor de corazón se está volviendo demasiado pesado para que lo maneje, entonces es hora de orar. Al orar, no solo hablas con Dios, sino que también liberas tus preocupaciones y las dejas ir. A través de la oración, también puedes contemplar lo que quieres hacer con tu vida, tanto durante este momento difícil como una vez que finalmente hayas seguido adelante.
Nota final…
Superar a alguien que no puedes tener es difícil, por lo menos. Pero ese no es el final del camino. Todavía hay un montón de nuevas aventuras en tu camino, y tal vez esta sea solo la primera de ellas, un obstáculo que pretende hacerte más fuerte hasta que encuentres la adecuada. Y sí, siempre vale la pena ser un realista esperanzado en lugar de un romántico empedernido. Para cuando llega el “correcto”, ya sabes amar en tu estado más ideal.
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