13 mayo, 2021

61 citas de yoga para inspirar tu práctica diaria

Puede haber enlaces de afiliados en esta página, que significa que obtenemos una pequeña comisión de todo lo que compre. Como Asociado de Amazon, ganamos con las compras que califican. Haga su propia investigación antes de realizar cualquier compra en línea.

Hoy compartimos contigo una colección de citas inspiradoras de yoga que te motivarán y enriquece tu práctica y tu vida personal.

El yoga no es una religión, es una filosofía de vida que puede tener una profunda influencia en tu cosmovisión personal.

Con la práctica regular, el yoga te ayuda a superar el estrés que encuentras en la vida diaria y ofrece paz y relajación que señalan el camino hacia la atención plena.

Esperamos lo siguiente las citas crean para ti una conexión más profunda contigo mismo al encarnar la filosofía yóguica.

Que encuentres equilibrio, disciplina, sabiduría, amor, libertad y positividad al realizar tu práctica diaria.

Aquí está nuestra colección de citas de yoga.

  1. El yoga comienza justo donde estoy, no donde estaba ayer o donde anhelo estar. ” – Linda Sparrowe
  2. Todos nosotros hormiga felicidad , y el yoga es el camino para eso tan necesario factor de felicidad en la vida. “- Sri Sri Ravi Shankar
  3. El yoga no solo cambia la forma en que vemos las cosas, sino que transforma a la persona que ve. ”- Sri BKS Iyengar
  4. La práctica del yoga puede hacernos cada vez más sensibles a las sensaciones cada vez más sutiles del cuerpo. Prestar atención y permanecer en sensaciones cada vez más sutiles dentro del cuerpo es una de las formas más seguras de estabilizar la mente errante. ”- Ravi Ravindra
  5. El cuerpo se beneficia del movimiento y la mente se beneficia de la quietud. ” – Sakyong Mipham

El cuerpo se beneficia del movimiento y la mente se beneficia de la quietud. ”- Sakyong Mipham

  1. Siempre hay espacio para cambio , pero tienes que estar abierto a ese cambio. ”- Kathryn Budig
  2. Siempre habrá personas que puedan hacerlo mejor que tú, ¡pero eso es algo bueno! Empiece a ver la competencia como inspiración, sin envidia. “- Kathryn Budig
  3. El yoga es la oportunidad perfecta para sentir curiosidad por saber quién eres. ”- Jason Crandell
  4. Yoga no se trata de superación personal , se trata de la autoaceptación. ”- Gurmuk Kaur Khalsa
  5. El yoga no se trata de tocarte los dedos de los pies, se trata de lo que aprendes al bajar. ”- Jigar Gor
  1. El yoga es la práctica suprema. Simultáneamente estimula nuestra luz interior y calma nuestras mentes hiperactivas . Es energía y descanso. Yin y yang. Sentimos el ardor y encontramos nuestra dicha. “- Elise Joan
  2. Cualquiera que practique puede tener éxito en el yoga, pero no uno que sea perezoso. La práctica constante es el secreto del éxito. ”- Svatmarama
  3. El yoga es posible para cualquiera quien realmente lo quiere. El yoga es universal…. Pero no te acerques al yoga con una mente de negocios buscando ganancias mundanas. ”- Sri Pattabhi Jois
  4. El yoga es un método para llegar a una mente que no sueña. El yoga es la ciencia para estar aquí y ahora. ”- Osho

  1. Yoga significa adición – adición de energía, fuerza y ​​belleza al cuerpo, la mente y el alma. ”- Amit Ray
  2. El yoga es el espacio donde florecen las flores. ” – Amit Ray
  3. Mueve tus articulaciones todos los días. Tienes que encontrar tus propios trucos. Enterra tu mente en lo más profundo de tu corazón y observa cómo el cuerpo se mueve por sí mismo. ”- Sri Dharma Mittra
  4. El yoga existe en el mundo porque todo está vinculado. ” – Desikashar
  5. Cuando el control de la respiración es correcto, el control mental es posible. ” – Pattabhi Jois
  6. Pasa de un ser humano haciendo yoga a un ser humano yoga. ”- Baron Baptiste
  7. Lo último El objetivo del yoga es siempre observar las cosas con precisión y, por lo tanto, nunca actuar. de una manera que nos hará lamentar nuestras acciones más tarde. ”- TKV Desikachar
  8. Calmar la mente es yoga. No solo de pie sobre la cabeza. “- Swami Satchidananda
  9. El yoga no es un ejercicio , es un trabajo. Y este es el punto de la práctica espiritual; para hacernos enseñables; para abrir nuestro corazón y enfocar nuestra conciencia para que podamos saber lo que ya sabemos y ser quienes ya somos. ”- Rolf Gates
  10. La actitud de gratitud es el yoga más elevado. ”- Yogi Bhajan
  11. El verdadero yoga no se trata de la forma de tu cuerpo, sino de la forma de tu vida. El yoga no se debe realizar; es para ser vivido. Al yoga no le importa lo que has sido; se preocupa por la persona en la que te estás convirtiendo. El yoga está diseñado para un propósito vasto y profundo, y para que se le llame verdaderamente yoga, su esencia debe estar incorporada. ”- Aadil Palkhivala
  12. Un fotógrafo hace que la gente pose para él. Un instructor de yoga hace que las personas posen para sí mismas. ”- T. Guillemets
  13. Creo que es interesante que lo contrario de ser activo en el yoga no sea ser pasivo. Es ser receptivo. “- Cyndi Lee
  14. El yoga es una luz que, una vez encendida, nunca se apagará. Cuanto mejor sea tu práctica, más brillante será la llama. ”- Sri BKS Iyengar
  15. El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma crean la sinfonía de la vida. ” – Sri BKS Iyengar

El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma crean la sinfonía de la vida. ”- Sri BKS Iyengar

  1. El yoga se trata de limpiar todo lo que hay en nosotros que impide nuestro vivir de la manera más plena y completa. Con el yoga, nos damos cuenta de cómo y dónde estamos restringidos (en cuerpo, mente y corazón) y cómo abrir y liberar gradualmente estos bloqueos. A medida que se eliminan estos bloqueos, se libera nuestra energía. Empezamos a sentirnos más armoniosos, más unidos a nosotros mismos. Nuestras vidas comienzan a fluir, o comenzamos a fluir más en nuestras vidas. ”- Cybele Tomlinson
  2. Viaja ligero, vive la luz, difunde la luz, sé la luz. ” – Yogi Bhajan
  3. Así es exactamente en el yoga. Los lugares donde tienes más resistencia son en realidad los lugares que van a ser las áreas de mayor liberación. ”- Rodney Yee
  4. El yoga comienza con la escucha. Cuando escuchamos, estamos dando espacio a lo que es. ”- Richard Freeman
  5. El yoga es una danza entre el control y la rendición, entre empujar y soltar, y cuándo empujar y cuándo soltar se convierte en parte del proceso creativo, parte de la exploración abierta de tu ser. ”- Joel Kramer
  6. Yoga es cuando cada célula del cuerpo canta la canción del alma. ”- Sri BKS Iyengar
  7. Yoga es 99% práctica y 1% teoría. ” – Sri Krishna Pattabhi Jois
  8. Aprender a estar presente con uno mismo y permanecer en lo que es estable y cómodo no deja espacio para uno mismo. -juicio. Cuando vives de esta manera, estás practicando yoga: estás viviendo plenamente. ”- Judith Hanson Lasater
  9. La armonización de las fuerzas opuestas es un aspecto clave del yoga: la energía caliente se une con la energía fría, la fuerte con la suave y lo masculino con lo femenino. ”- Tara Fraser
  10. El yoga es la fuente de la juventud . Eres tan joven como tu columna vertebral es flexible. ”- Bob Harper

  1. No puedes hacer yoga. El yoga es tu estado natural. Lo que puede hacer son ejercicios de yoga, que pueden revelarle dónde se está resistiendo a su estado natural. ”- Sharon Gannon
  2. El yoga es una luz, que una vez encendida nunca se apagará. Cuanto mejor sea tu práctica, más brillante será tu llama. ”- Sri BKS Iyengar
  3. Mis mayores luchas han sido mis mayores maestros. ” – Kathryn Budig
  4. Los ejercicios son como la prosa, mientras que el yoga es la poesía de los movimientos. Una vez que comprenda la gramática del yoga; puedes escribir tu poesía de movimientos. ”- Amit Ray
  5. Si practicamos yoga el tiempo suficiente, la práctica cambia para adaptarse a nuestras necesidades. Es importante reconocer que la práctica no está destinada a ser una práctica para todos. Lo hermoso del yoga es que hay muchos enfoques diferentes. A medida que avanzamos en nuestros ciclos de vida, es de esperar que podamos encontrar una práctica que se adapte a nosotros. Y si practicas yoga el tiempo suficiente, eso cambiará muchas veces. La apariencia exacta de eso será diferente para cada persona. ”- Tiffany Cruikshank
  6. La paz de Dios es con aquellos cuya mente y alma están en armonía, que están libres de deseo e ira, que conocen su propia alma. ”- Hagavad Gita
  7. El equilibrio entre el yoga y la vida es un reflejo de nuestro estado interior. “- Shiva Rea
  8. Recuerda, no importa qué tan profundo adoptes una postura, lo que importa es quién eres cuando vas allí. ”- Max Strom

Recuerda, no importa qué tan profundo te metas en una postura, lo que importa es quién eres cuando vas allí. ”- Max Strom

  1. Si estoy perdiendo el equilibrio en una pose, me estiro más alto y Dios se agacha para estabilizarme. Funciona siempre, y no solo en el yoga. ”- Terri Guillemets
  2. El corazón mismo de la práctica del yoga es 'abyhasa' – esfuerzo constante en la dirección que quieres ir. ” – Sally Kempton
  3. El yoga no debe practicarse para controlar el cuerpo: es todo lo contrario, debe traer libertad a el cuerpo, toda la libertad que necesita. ”- Vanda Scaravelli
  4. El llanto es una de las canciones devocionales más elevadas. Quien sabe llorar, conoce la práctica espiritual. Si puedes llorar con un corazón puro, nada más se compara con tal oración. El llanto incluye todos los principios del Yoga. “- Kripalvanandji
  5. Yoga es inv vigorización en la relajación. Libertad en la rutina. Confianza a través del autocontrol. Energía interior y energía exterior. ”- Ymber Delecto
  6. El yoga, como una forma de vida y una filosofía, puede ser practicado por cualquier persona que desee emprenderlo, ya que el yoga pertenece a la humanidad en su conjunto. No es propiedad de ningún grupo o individuo, pero puede ser seguido por todos y cada uno, en cualquier rincón del mundo, independientemente de su clase, credo o religión. ”- Sri Krishna Pattabhi Jois
  7. El yoga no es para los flexibles. Es para los que estén dispuestos. ”- Anónimo
  8. El yoga es casi como música en cierto modo; no tiene fin. ”- Sting

  • … simplemente diviértete. Durante muchos años, confundí la disciplina con la ambición. Ahora creo que se trata más de coherencia. Sube a la alfombra. La práctica y la vida no son tan diferentes. “- Judith Hanson Lasater
  • Uno de los principios fundamentales del yoga: una pequeña acción realizada repetidamente puede marcar una enorme diferencia. ”- Dr. Timothy McCall
  • El regalo de aprender a meditar es el mejor regalo que puedes darte a ti mismo en esta vida. ”- Sogyal Rinpoche
  • Había descubierto algo; era un placer convertirse en algo nuevo. Podrías darte una nueva forma. Ahora todo lo que tenía que hacer era descubrir cómo hacerlo en mi vida. ”- Claire Dederer
  • Yoga es el viaje del yo a través del yo hacia el yo. ” – El Bhagavad Gita
  • Mi cuerpo es mi templo y las asanas son mis oraciones. ”- Sri BKS Iyengar
  • Pensamientos finales

    Ahí lo tienes: una colección de citas de yoga para motivar e inspirar tu propia práctica.

    Esperamos que hayas disfrutado de esta colección y que hayas encontrado uno o dos favoritos. entre las citas que aparecen hoy.

    Que encuentres sabiduría, paz, libertad y amor en este camino.

    Si ' ha elegido el yoga como parte de su rutina de ejercicios, es posible que desee visitar esta publicación para obtener nuestra revisión de las mejores colchonetas de yoga para yoga caliente disponibles actualmente en el mercado.

    O, si todavía eres un decidido si el yoga es adecuado para usted, es posible que desee consultar esta revisión de los mejores libros de yoga para principiantes para ayudarlo a decidir.

    ¡Namaste!

    Santiago Barlau

    Santiago Barlau

    Ver todas las entradas de Santiago Barlau →