25 septiembre, 2021

6 señales de que acabas de tener un orgasmo

Es posible que haya escuchado un orgasmo descrito como un estornudo vaginal o llamado “la petit mort”, que en francés significa “la pequeña muerte”. Y aunque ambas son comparaciones comunes, seamos realistas. No son exactamente sexys. Otros podrían describir los orgasmos como fuegos artificiales o una ola oceánica en cresta: más bonito, seguro, pero más abstracto. Con todos estos eufemismos flotando por ahí, es totalmente posible venir y luego tener que detenerse y pensar: “Espera … ¿fue ese un orgasmo?” Y si nunca antes ha tenido un orgasmo, como es el caso de alrededor del 10-15% de las mujeres cis, cuestionar lo que acaba de pasar es aún más comprensible.

Aquí le mostramos cómo saber si tuvo un orgasmo

Si bien diferentes personas experimentan los orgasmos de manera diferente, existen algunos puntos en común. Puede notar algunos de los signos de esta lista, o puede sentirlos todos: es muy individual. Básicamente, si tu cuerpo tuvo una reacción durante el sexo y ahora te sientes mejor que antes, dijo Marin, probablemente tuviste un orgasmo.

Sientes tensión, luego una liberación

La razón por la que algunas personas dicen que los orgasmos se sienten como un estornudo es que ambas experiencias comienzan con una acumulación de tensión, seguida de una liberación repentina. Ambos son reflejos, uno se siente mucho mejor que el otro.

Te sientes feliz y relajado

Cuando tienes un orgasmo, tu cerebro se inunda con sustancias químicas que te hacen sentir bien, como la oxitocina y la dopamina. Estas hormonas promueven sentimientos de euforia, vinculación, empatía y cercanía. Básicamente, te sentirás bien.

De la misma manera que los orgasmos pueden hacerte sentir relajado, también pueden hacerte sentir somnoliento. Un estudio de 2017 encontró que las personas que tenían un orgasmo antes de acostarse informaron haber descansado mejor por la noche. Se necesita más investigación para confirmar el vínculo, pero los autores de este estudio dicen que probablemente podamos agradecer a la oxitocina.

Muchas personas experimentan algún tipo de contracciones musculares involuntarias durante o justo después de un orgasmo. Esto puede suceder en las paredes vaginales, glúteos, muslos, piernas y músculos del estómago.

Tu respiración y tu frecuencia cardíaca cambian

Durante o justo después de un orgasmo, puede notar que está respirando más profundamente y que su frecuencia cardíaca es más lenta. Un estudio de 2008 encontró que, en promedio, la frecuencia cardíaca de las personas era más alta al comienzo de un orgasmo, y volvían a una línea de base entre diez y veinte minutos después.

Después, tu cuerpo se siente sensible

Después de un orgasmo, muchas personas informan que sus genitales se sienten sensibles, tan sensibles que no quieren que los toquen durante al menos unos minutos. Si desea continuar la sesión sexual, concéntrese en otras áreas de su cuerpo, o en el de su pareja, por un tiempo antes de regresar a su vulva.