14 junio, 2021

5 prácticas espirituales para conectarse con su yo superior | Manifestaciones modernas

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¡Saber cómo conectarte con tu yo superior puede ser el catalizador de una gran expansión!

Cuando te conectas con tu yo superior, aceptas una guía suave a lo largo de un camino que se alinea con tu verdadero propósito.

Tu comprensión se profundiza y las cosas comienzan a tener sentido que quizás nunca antes lo habían tenido …

Una conexión con tu yo superior te mostrará

  • Cuál es tu propósito esta vida.
  • Quién eres bajo el velo de el ego.
  • Por qué tu vida se ha desarrollado en el camino tiene y cómo esas experiencias pueden servirte de una manera positiva en el futuro.

También te ayudará a sentirte apoyado y guiado intuitivamente a lo largo de la u ps y las bajadas de la vida.

En este artículo, repasaremos 5 prácticas espirituales que puedes usar para conectarte con tu yo superior.

Pero antes de adentrarnos en ello, profundicemos en lo que es exactamente el yo superior.

¿Qué es un “yo superior”?

Piensa en ti mismo como un Avatar en un videojuego …

Un personaje … o un sim …

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Tu yo superior es la entidad que juega el videojuego … pero en el Al mismo tiempo, también eres tú.

En otras palabras …

El tú que te está experimentando.

Ve tanto el pasado como el futuro.

Ve el camino en el que se encuentra y puede guiarlo de regreso al camino si alguna vez se pierde.

Dicho esto, el yo superior no te ve de la misma manera lineal que tú mismo.

Te ve como el ser multidimensional que eres y percibe la gran cantidad de oportunidades que siempre están disponibles para ti. .

El yo superior es una versión de ti que lo sabe todo y, al mismo tiempo, es anhela una comprensión más profunda.

Vamos a sumergirnos un poco más profundo, ¿de acuerdo?

Imagínese entrando en la versión de su 'yo superior'.

Imagínese como una superalma cuya conciencia consciente se extiende hasta los límites del universo y más allá.

Eres un ser multidimensional.

Has experimentado muchas vidas veces y tu cosa favorita en el mundo es la expansión!

Esto es porque eres infinito…

Nunca dejas de aprender, crecer, crear y construir sobre lo que eres.

En un nivel básico, eres el amor y la alegría personificados a través de la experiencia.

De hecho, a lo largo de sus vidas, han acumulado innumerables experiencias para expandirse en amor y alegría …

Y tu intención es impulsar esa expansión aún más enviando una parte de ti al mundo en este mismo momento.

Habiendo dicho eso, quiero que retrocedas a la versión de ti que está inmersa actualmente en esta experiencia de la tierra física.

Entonces, antes de que nacieras, tu versión del yo superior tomó una decisión.

Decidió que te enviaría como una parte de sí mismo para experimentar la vida como un humano de tercera dimensión con un conjunto de condiciones predeterminadas …

Para volver a la analogía del videojuego, estos las condiciones eran esencialmente reglas para el juego.

Las reglas incluían quiénes serían tus padres, dónde nacerías , qué eventos importantes podrías experimentar, quién estaría presente para experimentar la vida contigo y qué nuevas perspectivas expandirías.

Con eso, el yo superior tomó una parte de sí mismo y lo envió como una pizarra limpia.

Por supuesto, se decidió que no recordarías nada antes del nacimiento.

La experiencia de la tierra tenía que ser auténtico y tenía que desarrollarse de forma natural. Cualquier conocimiento de lo que vino antes habría manchado la experiencia.

Otra regla para la 3ra dimensión era que experimenta tu realidad principalmente a través de un solo punto de conciencia.

En su mayor parte, percibes la realidad a través del recipiente que es tu cuerpo.

Así que ahora, aquí estás …

Una parte de tu yo superior experimentando la vida en tus propios términos.

Habrá cosas en las que la versión del yo superior de ti espera trabajar.

Virtudes que quiere expandir…

Pero al mismo tiempo, no hay una única forma de llegar.

La vida es no completamente predestinado.

Hay millones de opciones de po ints que le permiten mantener esta experiencia auténtica.

El libre albedrío está siempre disponible y nada es un fracaso.

No importa cómo elijas desarrollar tu experiencia terrestre, la expansión siempre será el resultado.

El yo superior siempre está emocionado de ver cómo se desarrollará tu aventura.

Como un padre o tutor, apoya todos sus objetivos y aspiraciones.

Te mira con nada más que amor puro e incondicional porque tú y tu yo superior son uno y lo mismo.

Con eso considerado, usted siempre

No hay forma posible de que tu yo superior pueda separarse de ti por completo.

Dicho esto …

Seguramente habrá momentos en tu vida en los que siento que has perdido el contacto con ese aspe superior ct de uno mismo.

Es durante estos momentos que experimentará algunos de sus puntos más bajos.

Sentir falta de propósito…

Estar confundido acerca de adónde ir a continuación…

Y en general sentirse deprimido por quién es usted y lo que quiere de la vida.

Es importante mantener una fuerte conexión con tu yo superior.

¿Por qué?

Porque tu yo superior sabe tu verdadero propósito.

Conoce tus deseos, tus metas y tus aspiraciones también.

Quiere ayudarte a encontrar más amor y alegría dentro de la experiencia de la tierra.

Te ayudará a mantener una alta vibración y seguir atrayendo personas, situaciones y oportunidades que se alineen con tu visión.

Tu yo superior te guiará suavemente para alinearte con tu verdadero propósito.

Te sentirás más emocionado y tendrás claridad sobre exactamente hacia dónde quieres dirigirte.

También te llenará de amor y apoyo para que te sientas seguro y cuidado en lugar de estar solo e inseguro.

Tu yo superior usa la intuición como plataforma para enviarte señales y sincronicidad que te protegerán del peligro y te mantendrán encaminado hacia experiencias más deseables. .

Como puede ver, hay tantas razones por las que una fuerte conexión con su yo superior realmente puede su experiencia de vida al siguiente nivel.

Aquí hay algunas formas en que puede realmente amplifica esa conexión …

5 prácticas espirituales para conectarse con su yo superior

“Cuando contactas con el yo superior, la fuente de poder interior, accedes a una reserva de poder infinito”. – Deepak Chopra.

1.) Separar el Yo Superior del Ego:

Hay dos aspectos principales de quién eres en esta realidad física.

El Yo Superior:

Esta es la parte de ti que llegó a esta realidad y tiene una conexión directa con la superalma.

Esta parte de ti es omnisciente.

Es pacífico y se acepta a sí mismo y a los demás. Es el aspecto puro de amor incondicional y alegría de tu personalidad.

Nada puede hacer que el yo superior tenga miedo. , deprimido o enojado porque el yo superior sabe que todo es perfecto.

Que el universo siempre está conspirando en tu favor incluso cuando las cosas parecen caóticas en el exterior.

Este es tu verdadero yo debajo del velo, la apariencia física y las creencias limitantes que se han ido adoptando a lo largo del camino.

El ego:

El ego es la parte de ti que ha sido adoptada durante esta encarnación física.

Son los atributos que ha construido para crear un sentido de sí mismo.

Su apariencia, intereses, pasatiempos, opiniones, miedos, deseos, puntos de vista religiosos y políticos …

Todos estos forman el ego.

Usted construye estos atributos para que pueda ser visto como un cierto tipo de persona por otros.

Pero la verdad es que nada de eso es real y solo parte del juego que estamos jugando aquí en la tierra.

Algunas personas pueden decirte que el ego es la parte orgullosa de ti que piensa que está “por encima” de los demás.

ciertamente un aspecto del ego, no es el todo y el fin de todo.

De hecho, el El ego también es la parte de ti que piensa que está debajo de otros.

Es un falso sentido de sí mismo que es bastante exclusivo del individuo.

Como ves, el ego no es intrínsecamente malo y, de hecho, es necesario para nuestra experiencia y crecimiento humanos.

Dicho esto, nunca se suponía que el ego dominara al yo superior y en Para los humanos, esto es exactamente lo que ha sucedido.

Para la mayoría de las personas, cuando toman una decisión, tienen centrarse mucho más en lo que les dice el ego que en el yo superior …

Entonces, ¿cómo se dice la diferencia entre el ego y el yo superior?

En el día a día se enfrentará con muchos obstáculos, desafíos, opciones, decisiones, ideas y estallidos de inspiración.

A continuación, le mostramos cómo identificar si estás siendo guiado por el ego o guiado por el yo superior:

Reacciones del ego:

  • Buscando gratificación instantánea.
  • Preocuparse por el impacto que habrá en la forma en que los demás te ven.
  • Priorizar la identidad que has construido y favorecer decisiones que te permitan mantener ese sentido de ti mismo (puntos de vista, opiniones, perspectivas, etc) .
  • Cuestionando cómo el futuro podría verse afectado.
  • Sentirse temeroso por el resultado o las repercusiones.

Reacciones autodirigidas superiores:

  • Siguiendo a tu corazón.
  • Sabiendo que incluso cuando las cosas se sienten caóticas, todo es perfecto.
  • Sentirse confiado en sus reacciones, decisiones e ideas.
  • Comprender de dónde vienen los demás incluso si sus percepciones son diferentes a las tuyas.
  • Tener una sensación de paz.

Cuanto más ¡Puedes reconocer las reacciones del ego frente a las reacciones del yo superior, mejor!

Recuerda, a veces tú será guiado por el ego y eso también está perfectamente bien.

Todo es parte de la experiencia de la tierra.

Incluso ser capaz de reconocer cuando estás siguiendo al ego es una señal de que se están conectando con el yo superior.

Es como tomarse un momento para salir del personaje y entrar en el observador. .

Y con solo hacer eso, fortalecerá su conexión y recibirá aún más oportunidades para obtener una guía superior.

2.) Usar escritura automática:

La escritura automática es una forma práctica de conectarse con el yo superior.

Esta práctica es excelente para aquellos que buscan algo que puedan hacer físicamente para fortalecer su vínculo con el yo superior. .

La idea es que dejes ir la mente del ego y escribas desde un auténtico estado de flujo.

Esta práctica es algo que ha sido utilizado tanto por psicólogos como por espiritualistas como un método para descubrir verdades y respuestas ocultas. a cuestiones personales.

La idea es que te sientes con papel y lápiz y sueltes el ego -mente para acceder al yo superior.

Idealmente, quieres ponerte en un estado de trance ligero y puedes hacer esto a través de una meditación rápida, enfocándote en la respiración, escuchando música relajante y realmente dejando ir cualquier pensamiento superficial. abarrotar la mente.

También ayuda si tiene una intención o una pregunta en mente de que desea alguna orientación

Una vez que esté en un estado relajado, comience a escribir.

Trate de no pensar demasiado o juzgar lo que está escribiendo.

No se preocupe si no tiene sentido, simplemente deje de lado cualquier tipo de interpretación hasta después del ejercicio.

Para empezar, puede parecer un poco extraño, pero después de haber escrito una oración o dos, comenzará a sentir que se está metiendo en “el zona ”.

Tu yo superior comenzará a canalizarse a través de tu cuerpo y hacia tu

Si siente que los pensamientos vuelven a entrar, simplemente vuelva a tomar conciencia de su respiración y siga escribiendo.

3.) Practica el amor propio:

El yo superior te ama más de lo que jamás sabrás.

De hecho, te mira de manera similar a cómo una nueva madre miraría a su hijo primogénito.

La conexión es abrumadoramente profunda e incondicional.

Una excelente manera de conectarse con los el yo es darte a ti mismo ese mismo tipo de amor incondicional.

¡Retrocede!

Siéntete orgulloso de quién eres y del viaje que estás haciendo.

Cuando canalizas el amor propio, te vuelves uno con tu versión superior en un nivel vibratorio.

Esta práctica se basa en frecuencia pura. Se trata de encontrarse con el yo superior donde está.

Aquí hay algunas cosas que puedes hacer para practicar el amor propio. :

  • Habla amablemente contigo mismo
  • Acéptese a sí mismo y al viaje en el que está completamente .
  • Date cuenta de que todo es perfecto incluso en tiempos de caos percibido.
  • Perdónate y déjate ir -Culpa.
  • Pasa tiempo haciendo cosas que te hacen feliz y saber que te lo mereces.
  • Sé amable a tu cuerpo y nutrirlo con comida sana, ejercicio y mucha agua.
  • Establece límites con las personas y habla por ti mismo cuando lo necesites.
  • Representa tu verdad y no reprimas tus perspectivas. Incluso aquellos que están basados ​​en el ego siguen siendo relevantes para tu experiencia terrestre en este momento.
  • Muestre a los demás el mismo tipo de aceptación y amor que se muestra a sí mismo. Esto le enseñará cómo ser más compasivo en general.

4.) Desarrolle una rutina de meditación.

La meditación es en realidad una de las cosas más poderosas que puedes hacer para conectarte con tu yo superior.

Esto se debe a que durante la meditación aprendes cómo aquietar el ego y esto ayuda al yo superior a salir adelante y ser más dominante en tu vida diaria.

La meditación es algo que debería ser parte de tu rutina diaria, incluso si son solo 10 minutos por día.

Es no es suficiente simplemente meditar de vez en cuando porque aquietar el ego es una habilidad que se construye con el tiempo.

Después de unos meses de meditación diaria, comenzará a sentirse más apoyado por el yo superior y la guía vendrá claramente tanto durante la mediación como durante el día.

Aquí hay una guía rápida paso a paso sobre h cómo meditar.

  • Encuentre un lugar tranquilo y cómodo para sentarse donde no lo molesten.
  • Configure su temporizador durante el tiempo que le gustaría sentarse.
  • Póngase cómodo y cierre los ojos.
  • Centra tu atención en tu respiración y repite suavemente en tu mente “inhala exhala.”
  • Si se pierde en sus pensamientos, simplemente devuelva su atención a su respiración sin juzgar.
    1. Si eres alguien que lucha por meditar por cualquier motivo, ya sean pensamientos intrusivos, molestias, picazón o cualquier otra cosa, te recomiendo que pruebes el programa de meditación Zen12.

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    5.) Encuentra bendiciones en los desafíos:

    A veces en la vida, pasamos por desafíos realmente difíciles.

    Incluso las personas más positivas te dirán que las cosas nunca son rosas el 100% del tiempo.

    Es cierto, a veces la vida nos echa limones.

    Pero el truco es reconocer las bendiciones dentro de los desafíos.

    Como dice el refrán , “diamantes para estoy bajo presión ”, ¡y es verdad!

    Algunas de nuestras lecciones de vida más importantes vienen de situaciones verdaderamente desafiantes.

    Sé que puede ser difícil ver las bendiciones dentro de tus luchas, especialmente cuando Estás en medio de un momento difícil.

    Esta bien…

    Trabaje lo mejor que pueda y cuando esté listo, pregúntese …

    “¿Qué aprendí de esto?” y “¿Cómo puede esta lección servirme de manera positiva para avanzar?”

    El yo superior te ama incondicionalmente pero no te salvará de una situación desafiante si ese desafío contiene el clave para la expansión y el crecimiento.

    Recuerda que todo es perfecto, incluso en momentos que parecen caóticos.

    Tu yo superior sabe que el universo siempre está operando a tu favor, incluso si no lo parece.

    Cuando encuentres las bendiciones ocultas en tus luchas, comenzarás a ver las cosas en una perspectiva similar a la del yo superior y, por lo tanto, te conectarás a él. en un nivel vibratorio.

    ¡Sobre todo, recuerda que el yo superior es simplemente una extensión de ti!

    Es el tú que existe en un nivel multidimensional y por lo tanto conoce tu pasado, tu futuro y lo que realmente deseas. experiencia fuera de esta tierra.

    Ten fe en que tu yo superior siempre te está animando y guiando para prosperar. y florecer en la dirección que elijas.

    En cada momento, eres para siempre, amado, apoyado, guiado , y conectado a y nuestro yo superior.

    Santiago Barlau