25 mayo, 2022

5 formas de tener confianza en ti misma como mujer

Foto por Ceban de iones | @ionelceban

¿Cómo es ser una mujer segura de sí misma? Es posible que haya visto a muchas mujeres que subieron al estrado y hablaron y se comprometieron con las cosas en las que creen, ya sea en la política, la sociedad, la ciencia y las artes. Mientras tanto, otras chicas tienen el coraje de hablar sobre las cosas que creen que son correctas y justas, mientras que también hay quienes mostraron su orgullo por su trabajo.

De hecho, las mujeres son poderosas, pero ¿cómo ser uno como ellas? Bueno, la confianza no tiene que tomar la forma de grandes y audaces gestos. A menudo, todo lo que tienes que hacer es creer en ti mismo para que este tipo de autoestima cobre vida.

¿Cómo puedes tener confianza en ti misma como mujer, en primer lugar? Si finalmente ha decidido dar el paso adelante y abrazar su orgullo de ser mujer, aquí hay cinco formas cruciales de hacerlo:

1. Conoce tu valor.
Por mucho que las mujeres posean un gran poder para manejar la sociedad, a menudo se ven ensombrecidas por muchas dudas sobre sí mismas. Esto puede deberse al entorno en el que se encuentran o a las personas con las que interactúan. Pero esta premisa no sirve como motivo para que te quedes atrás.

Por lo tanto, es importante que empieces a conocer tu valor. Enorgullécete de tus capacidades y talentos, y de cómo los usas en tus tareas diarias. Conoce tu bien interior, cómo te cuidas a ti mismo y a los demás. Lo que es más importante, recuerda que no puedes lastimarte solo porque eres mujer.

Al conocer y recordar su valor como mujer y como persona, se vuelve más capaz de manejar los desafíos de la vida con la frente en alto.

2. Empieza a cuidarte.
Otra forma de aumentar su confianza es cuidarse a sí mismo. No, no se trata de ser vanidoso; se trata de darte el cuidado y la amabilidad que necesita. Es porque, como cualquier otra forma de vida, estás sujeto al desgaste. Te cansas y envejeces a medida que pasa el tiempo. No puedes simplemente esperar a que se formen tus arrugas y se agoten tus fuerzas.

Es posible que desee comenzar a hacer las cosas que no solo lo mantienen en su mejor forma, sino también las cosas que lo protegen del daño, la enfermedad y los resultados del paso del tiempo. Sal a hacer ejercicio, sigue una dieta balanceada y practica un régimen de salud que satisfaga tus necesidades. También es posible que desee comenzar a alejarse de las personas tóxicas, ya que también pueden consumirlo, y esto afecta mucho su confianza.

Al cuidar de ti mismo, más te enorgulleces de tu bienestar y mejor te vuelves para enfrentar el presente y el futuro.

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3. Sigue tu pasión.
Una cualidad única de las mujeres es que no solo buscan refugio en las cosas que les apasionan; alimentan su confianza cuando están absortos en su dicha. Así que sí, es importante que encuentres tu pasión y la conviertas en una parte importante de los objetivos de tu vida.

Esto se debe a que al seguir tu pasión, puedes descubrir mucho sobre ti mismo. Aprendes a concentrarte mejor, a encontrar soluciones a pequeños problemas y a desarrollar nuevas habilidades en el camino.

Seguir tu pasión también te enseña a ser más abierto, tolerante y constructivo en tu visión del mundo. Aprendes a apreciar lo que otros te dicen (bueno o malo), y al aprender de ellos, también te vuelves más seguro en tu oficio.

4. Fomentar un grupo de apoyo.
Las mujeres seguras de sí mismas pueden ser vistas como fuertes e independientes, pero a veces también se cansan. Además, la independencia es diferente al aislamiento, y saben que la vida no es un camino solitario.

Un secreto que guardan: tienen un grupo de apoyo. Y tú también deberías.

Tener un grupo de apoyo, compuesto por familiares, amigas y compañeras que piensan y sienten de la misma manera que tú ayuda mucho a mantener intacta tu autoestima. Esto se debe a que ven a través de ti y te ayudan a darte cuenta de las cosas cuando tu juicio se nubla. Al tenerlos cerca, puede desahogarse, descansar, repensar y restablecer su mentalidad, especialmente cuando se encuentra en situaciones muy estresantes.

Recuerda, la confianza, cuando comienzas a perderla, puede ser canalizada de vuelta a ti por estas personas, así que es mejor tenerlas cerca.

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5. Siempre diviértete.
Por último, la confianza no siempre se trata de alcanzar metas y lograr triunfos; también se trata de sentirse feliz, satisfecho y realizado con las cosas simples de la vida. Así que sí, es importante que tú también sepas divertirte y disfrutarlo al máximo.

Aprende a tomar un respiro. Haga una caminata, pasee por el centro comercial, pase tiempo con amigos y tome muchas fotografías. Haz lo que te haga feliz y libre. No se deje minimizar por los comentarios o juicios de otras personas, siempre y cuando sepa que no está haciendo nada malo.

Comer pastel. Come más de una rebanada de pizza. Baila al ritmo de los éxitos dance de los 80. Vístete como si estuvieras haciendo una pasarela. Canta con todo tu corazón. Estas son solo algunas de las innumerables formas en que puedes celebrar ser una mujer que se divierte por completo.

Cuando sabes cómo divertirte y disfrutar al máximo cada momento fugaz, también aprendes a dejar ir tus inhibiciones e inferioridades. Una vez que los hayas liberado, también te habrás liberado a ti mismo y habrás subido un poco tu autoestima.

¿Por qué es importante ser una mujer segura de sí misma?

La confianza es algo que las mujeres necesitan ejercitar todos los días. No es solo porque la sociedad todavía dice que “es un mundo de hombres”, sino que se trata más de que tienes mucho que ofrecer y el mundo necesita verlo, sentirlo y aceptarlo. Como mujer, no puedes simplemente dejarte pasar desapercibida o no ser vista. Al tener la cantidad adecuada de confianza, te vuelves valiente, valiente y, lo que es más importante, libre para vivir la vida de la manera que quieras.

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Cuando no está de viaje, Fae Marie Esperas escribe sobre las aventuras de la vida tal como las ve. Le gusta el café con menta y tiene un gato llamado Ramón.

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