27 julio, 2021

45 afirmaciones sensatas para aliviar el estrés y la ansiedad | Manifestaciones modernas

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En cuestión de segundos , el estrés y la ansiedad pueden convertir cualquier buen día en tu peor pesadilla …

No hay otro sentimiento como este …

Nervios incontrolables …

El estómago se retuerce más fuerte que el nudo de un marinero …

Se siente como si apenas pudieras respirar libremente …

Si ' He tenido problemas para manejar estas emociones negativas y no deseadas, ¡lo entiendo!

La buena noticia es que hay formas rápidas y fáciles de evocar claridad, paz y tranquilidad justo cuando la necesitas

Como alguien que ha sufrido estrés y ansiedad en el pasado, he descubierto que las afirmaciones positivas son una de las formas más poderosas de recuperar la calma.

O durante los momentos de mayor estrés …

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O como práctica diaria para conseguir una mejor calidad de vida en general.

Habiendo dicho eso, ¡aquí están 45 de las afirmaciones más poderosas para traer paz y claridad a tu vida!

1.) “Estoy tranquilo”.

2.) “Estoy seguro”.

3.) “Solo permito sentimientos de armonía en mi vida ”.

4 .) “Cada respiro que tomo me llena el alma con facilidad y comodidad”.

5.) “Mi cuerpo se siente relajado y cómodo”.

6.) “Soy valiente y feroz”.

7.) “Elijo sentirme en paz”.

8.) “Mi mente está libre de todo pensamiento” .

9.) “Confío en todas las decisiones que tomo”.

10.) “Esto también pasará” .

11.) “Estoy agradecido de ser tan sensato en cualquier situación”.

12.) “Mi mente es fuerte”.

13.) “Todo saldrá a mi favor”.

14.) “Permito que la paz entre en mi realidad”.

15.) “Mi mente solo permite sentimientos de tranquilidad y ”.

16.) “Yo soy el gobernante de todos los pensamientos”.

17.) “Me trato con amabilidad”.

18.) “Puedo manejar cualquier situación con facilidad”.

19.) “Mi corazón sólo está abierto a la positividad ”.

20.) “Estoy sereno en cualquier situación que se presente”.

21.) “Cada elección que hago es la mejor”.

22.) “Estoy en paz con mi cuerpo, mente y alma ”.

23.) “Me amo a mí mismo”.

24.) “El universo me bendice con valentía”.

25.) “Me enfrento a cualquier situación”.

26.) “La serenidad es mi lugar de nacimiento ht ”.

27.) “Saludo cada día con fuerza”.

28.) “Mi mente es libre”.

29.) “Mi corazón está tranquilo y relajado”.

30.) “Hago mi mejor”.

31.) “Solo el momento presente es importante para mí”.

32.) “Todo lo que pasa me ayuda a ser más fuerte”.

33.) “El valor late a través de mi cuerpo”.

34.) “Me valoro por encima de todo”.

35.) “Elijo mentalmente relajarme y mi cuerpo obedece”.

36.) “Puedo buscar vibraciones positivas en cualquier escenario”.

37.) “Tranquilidad es todo lo que siento”.

38.) “Estoy a cargo de mi respiración”.

39.) “Confío en mi guía interior”.

40.) “Sigo calma y sigue adelante ”.

41.) “Pasaré por esto”.

42.) “Soy imparable”.

43.) “Todos los pensamientos que creo me hacen una persona más fuerte”.

44.) “ Confío completamente en mí mismo ”.

45.)“ Siempre estoy rodeado de luz divina y proteccion.”

¡Ahí lo tienes!

Estas son las afirmaciones más poderosas para ¡Reduzca los sentimientos de preocupación, estrés y ansiedad!

¡Comente debajo del mantra exacto que más se conecta con usted!

Esto enviará la ¡vibraciones positivas al universo de inmediato!

¡Ah, y asegúrese de leer más sobre cómo abordar adecuadamente el pensamiento negativo, el estrés, etc. en mis publicaciones a continuación!

  • 17 creencias limitantes que se interponen en el camino de sus manifestaciones
    • Cómo evitar que los pensamientos negativos afecten sus manifestaciones
      • Ley de atracción y ansiedad | Cómo vencer a tu mente que piensa demasiado

      • Cómo aumentar tu vibración para atraer lo que quieres (¡y mantenerlo así!)