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Cuando piense en cinco, diez o quince años en el futuro, ¿qué espera que ocurra? ¿Ser significativamente diferente de lo que es hoy?
¿Sus ingresos? ¿Tu salud? ¿Tus relaciones?
Todos tenemos visiones para el futuro, y cualquiera que sea la tuya, establecer metas efectivas puede ayudarte a lograrlo manteniéndote motivado, ayudándote a sentirte seguro y asegurándote Manténgase enfocado.
Es posible que pueda reconocer metas de su pasado que eran inalcanzables porque eran vagas, elevadas o no estaban muy bien planeadas, lo que probablemente se sintió desalentador. Tratar de cumplir con metas indiferentes a menudo conduce al fracaso, lo que le impedirá lograr un crecimiento significativo. La clave para tener éxito en cualquier área de tu vida es ser intencional sobre tu meta- ajuste creando el tipo correcto de objetivo y manteniéndolo.
Elaborar objetivos es una habilidad que, una vez dominada, puede ayudar a que su éxito crezca exponencialmente. Aquí es donde entra el concepto de metas SMART.
En este artículo, haremos una descripción general rápida de qué son las metas SMART y luego repasaremos cinco ejemplos de metas SMART en cada uno de los siete áreas de su vida, para un total de 35 ejemplos.
Comencemos por revisar qué son las metas SMART.
¿Qué son las metas SMART?
El acrónimo de meta SMART significa:
S específico, M facilitable, A mantenible, R elevant y T ime-bound.
Cada elemento de este marco de establecimiento de objetivos juega un papel en la elaboración de un camino claramente planificado para lograr sus objetivos y realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del camino. Esto le dará a sus objetivos una base sólida que aumentará sus posibilidades de realizar su visión.
Aquí hay un desglose de cada letra:
S: Específico
Específico objetivos responden a sus seis preguntas «W»: quién, qué, dónde, cuándo, cuál y por qué .
Responder estas preguntas definirá su objetivo y eliminará la ambigüedad.
- Quién ¿esta involucrado?
- ¿Qué quieres lograr?
- ¿Dónde trabajará para alcanzar su meta?
- ¿Cuándo quieres alcanzarlo?
- Cuales ¿Los requisitos y las limitaciones podrían interponerse en su camino?
- ¿Por que lo haces? (Esto también se vinculará con R ).