8 julio, 2024

23 formas simples de fortalecer la relación a larga distancia (LDR)

Foto por jeremy obispo

Probablemente estés frustrado porque este COVID-19 te ha empujado a una relación a larga distancia (LDR). Bueno, no eres solo tú a quien el encierro ha impedido ver a tu cariño.

Dicen que “la ausencia hace latir más el corazón”. Por lo tanto, tome este encierro como una oportunidad para fortalecer su relación. ¿Cómo? Echa un vistazo a algunas de las formas simples.

1. Ten fe en tu relación.

La distancia no es el peor problema que podría desafiar su relación. En vez de preocuparte, cree que puede soportar unas semanas o meses de no estar físicamente juntos.

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2. Confía en tu pareja más que nunca.

Sin confianza, su relación será inestable. Por eso, aprende a confiar un poco más en tu pareja. Evite ser paranoico de que él o ella podría estar escondiéndose a sus espaldas.

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3. Haga un esfuerzo por comunicarse regularmente.

En la medida de lo posible, manténgase en contacto todos los días. Con la disponibilidad de Facebook y Messenger gratuitos, la comunicación se ha facilitado para los LDR.

4. Haga que sus charlas sean atractivas.

Siempre que esté hablando, asegúrese de que ambos participen activamente. Cuando hable, preste toda su atención y evite las distracciones, como jugar ML o desplazarse por la sección de noticias.

5. Evite las rutinas de comunicación monótonas.

En relación con el núm. 4, evite los mensajes habituales esperados, como «¿No has comido todavía?», «¿Qué estás haciendo?», y «¿A qué hora dormirás?». Encuentra temas interesantes para hablar.

6. Recuerda tus momentos memorables.

Manténganse enamorados volviendo juntos a sus recuerdos favoritos. Por ejemplo, recuerda cómo se conocieron, quién se enamoró primero y cuáles fueron tus momentos más románticos.

7. Exprese su aprecio.

Acostúmbrate a expresar tu aprecio el uno por el otro. Sería útil si tuvieran esto ahora más que nunca para recordar por qué han elegido permanecer juntos todo este tiempo.

8. Etiqueta a tu pareja en dulces mensajes o fotos en las redes sociales.

No te estoy animando a que seas tan público sobre tu relación. Sin embargo, hacerlo de vez en cuando podría ayudar a descartar los pensamientos paranoicos. Algunos dicen que si su pareja no puede publicar sobre usted en las redes sociales, tal vez esté protegiendo los sentimientos de otra persona.

9. Deja de pensar demasiado.

Algunos problemas de LDR surgen de sospechas y celos infundados. Por ejemplo, si te preocupa que te engañen todos los días, terminarás estresado, asustado e incluso deprimido. Para evitar esto, no analice demasiado.

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10. Acuerde los límites y límites de su LDR.

Suponga que puede aliviar sus preocupaciones, establecer límites mientras está en este LDR. Puede incluir el horario de tu bebé virtual y cómo tratar con el sexo opuesto en los chats.

11. No exija actualizaciones 24/7.

Ya sea que esté en un LDR o no, aún no es saludable exigir informes por hora entre sí. Podría ser una molestia informar cosas triviales como lo que está comiendo y el programa de televisión que está viendo. Ambos necesitan espacio y tiempo para moverse sin pensar en otra persona.

12. Intercambiar contraseñas de cuentas.

Si puede darles paz a ambos, entonces es aceptable intercambiar contraseñas de cuentas. De esta manera, se evitarán sospechas innecesarias.

13. Contrólese del acoso.

Deja de ser paranoico y meticuloso con posibles terceros. Deja de acosar a quienes reaccionan o comentan las publicaciones de tu pareja, o incluso de sus ex.

14. Evite demorarse demasiado en las redes sociales.

Ser constante en las redes sociales podría hacerte más vulnerable a las inseguridades. Te haría comparar tu relación con la de los demás. Además, puede tentarte a acechar a tu ex o a tu pareja.

15. No seas tan controlador.

Evita ser tan autoritario hasta el punto de quitarle a tu pareja la libertad de decidir por sí mismo. Además, en lugar de imponer lo que quieres en la relación, hablen de ello entre ellos.

16. Evite ser posesivo.

Evita ser irracionalmente celoso y territorial. No le prohíba que vea o hable con sus amigos. Además, deja de mirar a cada sexo opuesto que se acerca a tu pareja como una amenaza.

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17. Deja de estar tan concentrado en tu relación.

No dejes que tu mundo gire en torno a tu relación. Podría hacer que uno o ambos sean tóxicos y posesivos. Pronto, cada pequeña cosa se convertiría en un problema, como respuestas tardías y una hora de indisponibilidad.

18. Encuentra pasatiempos individuales.

Ocúpate de otras pasiones para evitar concentrarte demasiado en la relación. Obtenga un pasatiempo que ame y asegúrese de apoyarse mutuamente. De esta manera, tendrás nuevos temas interesantes de los que hablar.

19. No mientas.

Por pequeña que sea, una sola mentira puede romper la confianza. Entonces, si desea mantener fuerte su LDR, cuide la confianza de los demás.

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20. Deja de sospechar de tu pareja.

Si siempre sospechas que tu pareja te engaña, es posible que realmente lo haga. Ser acusado constantemente de algo que en realidad no estás haciendo puede ser agotador. Podría tentarte a ceder.

21. Sé indulgente.

Es normal tener malentendidos, especialmente en un LDR. Sin embargo, la reconciliación será más fácil y rápida si ambos están dispuestos a perdonar inmediatamente.

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22. Tener un tiempo de oración juntos.

Otra forma de fortalecer su LDR es crecer espiritualmente juntos. Esto comienza estableciendo un tiempo de oración regular. Depende de ustedes si lo harán individualmente durante ese tiempo específico, o si orarán juntos. Si lo hacen juntos, pueden hacerlo por teléfono o por videollamada.

23. Comparta las devociones diarias.

Aparte del tiempo de oración, también puedes compartir reflexiones sobre pasajes de la Biblia diariamente. Nuevamente, puede hacer esto antes o después del tiempo de oración. Estudiar la palabra de Dios juntos y recordarse unos a otros que la apliquen será útil no solo para su relación sino también para su crecimiento personal.

La distancia no es un impedimento.

En lugar de ver un LDR como una carga, tómelo de manera positiva. Use su tiempo separados para crecer como individuo y fortalecer su relación. Si puede sobrevivir la distancia y el tiempo, entonces los desafíos futuros serán más fáciles de conquistar para su relación.

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Joan es una bloguera independiente a la que le encanta escribir sobre desarrollo personal. También le encanta aprender y enseñar idiomas. Graduada en Artes de la Comunicación, ahora cursa una maestría en Enseñanza de Idiomas. Le gusta la fotografía móvil, escribir poemas y leer por placer.

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