19 julio, 2024

20 maneras simples de ser gentil en una relación

Foto de Elina Sazonova

No todo el mundo tiene la capacidad de ser amable con los demás todo el tiempo. Algunas personas están acostumbradas a ser duras y les resulta difícil mostrar bondad a los demás. (Sí, la dulzura y la amabilidad van juntas)

Además, hay quienes piensan que ser amable es una debilidad. Tienen miedo de mostrar amabilidad, pensando que podrían aprovecharse de ellos.

Sin embargo, la dulzura juega un papel importante en las relaciones. Si una pareja se tratara con dureza e insensibilidad, entonces no durarían.

Si está en el proceso de aprender a ser amable en una relación, puede aprender de estas formas simples:

1. Sonría con frecuencia.
Una sonrisa genuina puede hacer que cualquiera se sienta cómodo contigo. Por lo tanto, si desea aligerar el ambiente en su relación, sonría con frecuencia. Puede hacer que tu pareja sienta que estás feliz de tenerla cerca.

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2. No impongas tu voluntad.
Puede hacer sugerencias, pero nunca fuerce lo que quiere en su pareja o cónyuge. Todo el mundo tiene libre albedrío y hay que respetarlo.

3. Escuche de buena gana.
Cuando su pareja exprese sus sentimientos, no la silencie. En lugar de eso, demuéstrale que estás ansioso por escuchar, especialmente si se trata de su relación.

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4. Sea cortés.
Ser cortés es otra característica de la mansedumbre. Sea consciente de sus modales y palabras para evitar ser grosero. Esto hará que tu pareja sienta que la honras.

5. Evite ser impaciente.
La impaciencia puede conducir a un mal genio. Para evitar esto, sea más comprensivo con su pareja o cónyuge. También puedes desviar tu atención a otra cosa. Por ejemplo, si llegó tarde a su cita, deje de mirar la hora. En su lugar, podría ir de compras o leer noticias en línea.

6. Ayuda o asiste siempre que puedas.
Ofrecer ayuda o asistencia es otra forma de mostrar amabilidad. Los pequeños actos, como pasar la comida por la mesa o ser voluntario para lavar los platos, pueden tener un gran impacto en su relación.

7. Servir alegremente.
Servir a tu pareja es uno de los actos más amables que puedes hacer por ella. Puedes cocinar su plato favorito o hacer café. Hagas lo que hagas, si lo haces con alegría, seguramente será conmovedor.

8. Elija sus palabras con cuidado.
Una persona amable es sensible a los sentimientos de los demás. Por lo tanto, siempre que esté hablando con su pareja o cónyuge, tenga cuidado de no usar palabras agresivas. Esto es más aplicable cuando estás discutiendo sobre algo.

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9. Dar críticas constructivas.
Por supuesto, hay momentos en los que te impacientas con las deficiencias de tu pareja. Para evitar dejar escapar comentarios insensibles, elija convertir sus comentarios en críticas constructivas. Evite señalar con el dedo y resaltar sus errores. Solo dé declaraciones que puedan ayudarlo a mejorar.

10. Usa el principio del sándwich.
Además de las críticas constructivas, el principio del emparedado puede ser eficaz para señalar los errores de tu pareja sin resultar ofensivo. El principio del sándwich consiste en establecer el comentario negativo entre dos comentarios positivos.

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11. No levantes la voz.
No importa cuán enojado esté, controle el tono, el tono y el volumen de su voz. Mantén una voz conversacional cuando hables con tu pareja. En resumen, no le grites a tu pareja.

12. Cállate o aléjate.
Si no puede evitar levantar la voz o decir palabras hirientes, opte por retirarse. Puede optar por permanecer en silencio o alejarse de la escena. Una vez que se haya calmado, hable con su pareja en voz baja para resolver el problema.

13. Di “gracias” a menudo.
Aprecie más a su pareja o cónyuge. Cada vez que haga algo por ti, agradécele generosamente. Haz del “gracias” una expresión habitual en tu relación, junto con el “te amo”.

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14. Siempre di “por favor” cuando pidas un favor.
Siempre que necesite la ayuda de su pareja, no olvide la palabra mágica: “por favor”. Nunca mandonee a su pareja o cónyuge. En lugar de eso, déjalo hacer lo que le pides de buena gana. Usar “por favor” reconoce la libertad de tu pareja para ayudar o no, y que lo aprecias cada vez que lo hace.

15. Esté dispuesto a decir «lo siento».
Si sabe que ha hecho algo que ha lastimado a su pareja o cónyuge, discúlpese humildemente. Esto demuestra que te preocupas por lo que siente y que no te gusta lastimarlo.

16. Perdona.
Por el contrario, si eres tú quien sale lastimado u ofendido, perdona sin dudarlo. ¿Por qué seguir enojado y odiando si quieres mantener la relación? Por supuesto, esto no significa que toleres cualquier acción incorrecta. Solo muestra que tu amor por la persona es mayor que cualquier error.

17. Resista el exceso de familiaridad.
Evite familiarizarse demasiado con su pareja o cónyuge. El exceso de familiaridad te hace menos consciente de tu comportamiento con él/ella. Por esta razón, a veces te olvidas de tratar a tu pareja con delicadeza.

18. Sea considerado.
Otra forma de mostrar amabilidad es ser considerado. No olvides eventos importantes en tu relación, como tu aniversario o el cumpleaños de tu pareja. Otros ejemplos incluyen preparar el almuerzo para su pareja y recordarle que tome vitaminas.

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19. Pide sugerencias u opiniones.
Las personas amables no dominan a los demás, incluso si pueden. No importa cuán pasivo sea su pareja o cónyuge, siempre tómese el tiempo para incluirlo en la toma de decisiones. Pregunta por sus ideas antes de decidir nada. Incluso en conversaciones simples, debes escuchar los pensamientos de tu pareja.

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20. Nunca muestres fuerza cuando estés enojado.
No importa lo enojado que estés, nunca pierdas el control. Es mejor huir de la situación que golpear la pared, romper vasos o tirar platos. Puede que no lastimes físicamente a tu pareja, pero actos violentos como estos pueden dejar traumas psicológicos.

Sea amable con usted mismo

Practicar la amabilidad no solo beneficiará su relación. De hecho, obtendrá más de él. Tener un espíritu gentil o bondadoso te salvará de culpas innecesarias causadas por lastimar a otros.

Además, recuerda ser amable contigo mismo a pesar de tus fracasos pasados. Necesitas a alguien que siempre sea amable contigo en este duro mundo, especialmente cuando estás en tu peor momento. Si no pudiste encontrar a ese alguien en nadie que conozcas, al menos te tienes a ti mismo.

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Joan es una bloguera independiente a la que le encanta escribir sobre desarrollo personal. También le encanta aprender y enseñar idiomas. Graduada en Artes de la Comunicación, ahora cursa una maestría en Enseñanza de Idiomas. Le gusta la fotografía móvil, escribir poemas y leer por placer.

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