8 julio, 2024

20 maneras de mostrar compasión a los demás

Foto por J | Unsplash

¿Cómo puedes mostrar compasión en este mundo donde muchas personas practican el odio y la violencia en lugar del amor y la bondad? ¿Cómo puedes convertirte en una persona compasiva y ser una bendición para otras personas?

La compasión es una virtud mayor que la simpatía y la empatía. Las personas compasivas no solo simpatizan y empatizan, sino que también ayudan activamente a aliviar los sufrimientos de los demás. En otras palabras, la compasión no se trata solo de pensamientos, sentimientos y emociones, sino también de acciones y soluciones.

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El mundo necesita más personas compasivas para hacer de nuestro planeta un lugar más feliz y pacífico para vivir. Necesitamos mostrar más compasión para detener el odio, la injusticia y la violencia en la Tierra. Así que aquí hay 20 formas que nos ayudarán a ser más compasivos con los demás:

1. Sea desinteresado.
Ponte en los zapatos de los demás. Pon tu felicidad en la felicidad de los demás. En lugar de solo pensar y cuidarte a ti mismo, comienza a preocuparte por los demás. Libérate del egoísmo. La compasión es un gran viaje para salir de ti mismo y comenzar a cuidar, ayudar y hacer felices a otras personas. Aprender a ser desinteresado es un gran comienzo para convertirse en una persona más compasiva.

2. Sé humilde.
Libérate del orgullo. Deja de sentirte superior a los demás, no actúes como si lo supieras todo, admite tus propios errores y aprende a perdonar a las personas. Si hay humildad en tu corazón, te será más fácil ser compasivo con los demás, porque tu corazón puede escuchar, ver y sentir claro lo que hay dentro del corazón de los demás.

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3. Deshazte de tu odio.
Aprender como dejar de odiar y empezar a amar. Deja de juzgar a las personas, de obligarlas a cambiar y de enojarte con ellas cuando no se cumplan tus deseos. En su lugar, comience a apreciar las cosas buenas de ellos, dándoles la oportunidad de cambiarse a sí mismos y comprendiendo sus debilidades. Recuerda que no puedes ser compasivo si tu mente y tu corazón están envueltos en odio.

4. Escuche atentamente.
No ignores a las personas cuando te hablan. No hables demasiado, pero dales la oportunidad de expresarse. Escuche sus historias para saber a qué se enfrentan. Comprender los mensajes que quieren transmitir. Tenga en cuenta que la compasión tiene que ver con la conciencia, no con la ignorancia.

5. Siente su dolor.
Todos tenemos nuestro propio sufrimiento. Pero ser compasivo con los demás no se trata solo de atender nuestro propio sufrimiento sino también el de los demás. Si quieres mostrar compasión por tus amigos, siente su miseria y ofréceles ayuda. Consuélalos cuando pierdan a un ser querido, cuando padezcan una enfermedad, cuando un gran fracaso les cause depresión, o cuando tengan el corazón roto.

Foto por janaaa

6. Siente su alegría.
Además de sentir los sufrimientos de los demás, también sentir alegría en sus corazones. Deja de ser amargado y celoso cuando disfruta del éxito. Si pudieras llorar con ellos cuando están tristes, también podrías celebrar con ellos cuando están felices. Podrías hacer esto más fácilmente si solo te enfocas en competir contigo mismo para ser la mejor versión de ti mismo en lugar de competir con otros para ser superiores a ellos.

7. No juzgues a los demás.
Deja de juzgar a los demás. En lugar de encontrar defectos en los demás, encuentra algo bueno en ellos. En lugar de criticar sus defectos, averigüe cómo puede ayudarlos. La compasión no se trata de juzgar a otras personas y menospreciarlas, sino de ayudarlas y animarlas.

8. Acéptalos.
La compasión se trata de comprender a los demás. Pero no puedes entender a alguien a quien no puedes aceptar. Por lo tanto, aprenda a aceptar a las personas por lo que son. Puede inspirarlos a cambiar siendo un modelo a seguir, pero no puede obligarlos a convertirse en alguien que no quieren ser.

9. Perdónalos.
No pienses en vengarte cuando la gente te lastime. Tu corazón puede estar roto, pero es tu elección curarlo. Deja que tu corazón se sane perdonando a aquellos que rompieron tu corazón. Perdónalos, especialmente si te están pidiendo perdón sinceramente. Entiende que ellos también se sienten culpables y arrepentidos, y eso los hace sentir dolor. Además, ten piedad de ellos.

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10. Pide disculpas a ellos.
No seas ignorante de tus pecados. No ignores el daño y el sufrimiento que has infligido a otros. Escucha tu conciencia. Sé compasivo dándote cuenta de tus faltas, ayudando a las personas a sanar las heridas que les causaste y haciéndolas sonreír de nuevo.

11. Aprenda a amar a sus seres queridos.
Nuestra felicidad se puede encontrar en nuestros seres queridos. Muestra compasión por alguien conociendo a las personas que pueden hacerla feliz. Si amas a tu amiga, entonces también ama a sus seres queridos, como su pareja, hijos, padres y otros amigos. No puedes amarla más que odiar a las personas que están cerca de su corazón. No puedes hacerla feliz y luego lastimar a las personas que alegran su vida.

12. Protéjalos de las personas que los lastiman.
No apoyes a las personas que están lastimando a tus amigos. No ayudes a sus enemigos a hacerles más daño. Si eres compasivo con tus amigos, debes protegerlos de las personas que les causan dolor. Promover la paz en lugar de agravar el conflicto.

13. Sea amable con ellos.
La diferencia entre generosidad y bondad es que en la generosidad das cosas, mientras que en la bondad das felicidad. Por lo tanto, no solo seas generoso con otras personas, sino también sé amable con ellas. No todas las ayudas que hagas realmente ayudarán, y no todos los obsequios que les des realmente los harán felices. Ser bondadoso es sentir el corazón del otro y comprender su alegría o dolor para que puedas darle felicidad ya sea haciéndolo feliz o ayudándolo a salir de la miseria.

Foto por tyaqakk

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14. Respétalos.
Muestre compasión a los demás mostrándoles respeto. Respete la privacidad, las decisiones y la individualidad de los demás. Respeta a tu esposa como mujer o a tu esposo como hombre. Respeta a tus padres ya que ellos saben mejor que tú lo que te conviene. Respeta a tus mayores porque han vivido más que tú. Dedique siempre tiempo y esfuerzo a conocerlos mejor y comprender sus posiciones, para que pueda darles el respeto y el honor que merecen.

15. Apoya sus sueños.
Nuestros sueños y metas son los que nos hacen seguir adelante en la vida. Son el fuego que arde en nuestros ojos. Muestre compasión al permitir que otros, como su cónyuge, hijos, padres, hermanos y amigos, sepan que usted siempre está ahí a su lado, apoyándolos para que sus sueños se hagan realidad.

16. Valorarlos.
Cuando las personas hacen cosas por su propio bien, sean grandes o pequeñas, agradézcales. Sea agradecido por sus esfuerzos y aprecie el tiempo y la energía que han dedicado a usted. Recuerda que la compasión es también una conciencia de cuán consideradas son las otras personas contigo.

17. Confía en ellos.
Dar a los demás la confianza que se merecen. Confía en tu cónyuge porque le duele mucho cuando muestras dudas a pesar de sus esfuerzos por permanecer fiel y leal. Confía en tus padres porque les rompe el corazón cuando sus hijos ignoran los muchos años de experiencias y lecciones que han adquirido en la vida. Para mostrar compasión, no olvide los esfuerzos que sacrificaron solo para hacerse dignos de confianza a sus ojos.

18. Dales esperanza.
Dale esperanza a la gente cuando esté deprimida. Anímelos a seguir adelante cuando estén a punto de darse por vencidos. Deja de regañarlos y de enojarte con ellos solo porque no se convierten en la persona que quieres que sean. No los trates como personas sin esperanza, sino inspíralos a continuar y mejorar por sí mismos.

19. Ten paciencia con ellos.
Muestre compasión por sus seres queridos y otras personas siendo paciente con ellos. No te irrites o decepciones fácilmente cuando digan o hagan algo que no te gusta. Siempre date tiempo para hacer una pausa, considerar y comprender sus debilidades y luchas. Date tiempo para calmarte y perdonar sus defectos.

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20. Ámalos como a ti mismo.
Finalmente, ama a tus seres queridos como te amas a ti mismo. Ama a tu prójimo como a ti mismo. Ama a tus enemigos y hazles el bien como te lo haces a ti mismo. Para mostrar compasión a los demás, debes mostrarles amor, porque solo con amor puedes hacer todas las cosas anteriores.

Espero que hayas aprendido algo de este artículo. Dejemos de odiar y sigamos amando. Empecemos a mostrar compasión, bondad y amor hacia los demás. Hagamos de este mundo un mejor lugar para vivir.

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Vic es el fundador de InspiringTips.com. Escribe regularmente para el sitio y también se desempeña como estratega de marketing digital. A Vic le gusta hablar sobre el amor verdadero, la vida significativa, la física cuántica, el crecimiento espiritual y más.

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