15 junio, 2024

20 consejos sobre cómo vivir una vida feliz en la universidad

La vida universitaria tiene mucho con lo que lidiar; se trata de equilibrar su vida académica y social. Estoy seguro de que todos los estudiantes universitarios han experimentado lo estresante que es administrar su tiempo, especialmente cuando está a punto de presentar todos los requisitos necesarios en cada materia al mismo tiempo. El estrés está constantemente a su espalda, el hecho de que el tiempo generalmente estamos apretados y tenemos casi cero efectivo. Si crees que ser feliz en la universidad es imposible, piénsalo de nuevo.

Aquí hay 20 consejos sobre cómo vivir una vida feliz en la universidad.

1. Rodéate de buenos amigos.

Alguien que comparte el mismo interés que tú y que siempre estará allí para animarte en los momentos difíciles.

2. Sal de tu cama.

A veces también es necesario relajarse. Ten tiempo para celebrar las pequeñas cosas que has logrado y diviértete con tus amigos.

3. Tener algo de «tiempo para mí».

Pasa un tiempo tranquilo contigo mismo, después de una semana estresante. Relájese, lea algunos libros, vea películas y respire.

4. Haz planes.

Planifica actividades divertidas para esperar después de que hayas hecho tus tareas en la escuela. Viaja, come en un restaurante elegante o cómprate ropa nueva. Hágalo como una motivación para hacer las cosas.

5. Ejercicio.

Un estudio muestra que el ejercicio produce hormonas «felices» durante todo el día. Sal a caminar con tu equipo o ve al gimnasio más cercano. Te hará sentir mejor.

6. Vive el momento.

Sé siempre optimista y piensa que todas esas cosas por las que estás pasando te harán mejor persona. Recuerda, nunca puedes volver atrás en el tiempo, así que mejor disfrútalo.

7. Sal de tu zona de confort.

No tengas miedo de hacer cosas que nunca has probado antes, después de todo, la universidad se trata de explorar y llenar tu mente con nuevas ideas. Quién sabe, tal vez seas un gran actor o cantante.

8. Encuentra un pasatiempo que disfrutes.

Encuentre algo que le guste hacer y estoy seguro de que encontrará personas que tengan el mismo interés que usted. Esta es también una gran manera de construir amistades.

9. Llega siempre a tiempo.

Cuando siempre llegas tarde, tiendes a perder tu horario, por lo que arruinas tu plan de todo el día. Por lo tanto, mejor a tiempo para evitar el estrés y el abarrotamiento.

10. Sé tú mismo.

No hay necesidad de fingir solo para ganar amigos. No intentes impresionar a los demás y encajar porque créeme, no disfrutarás de tu vida universitaria. Solo sea claro y familiarícese mejor con usted mismo y encontrará verdaderos amigos.

11. Aprende de tus errores.

Deja de quejarte y empieza a aprender de tus malas decisiones. Desarrollas la sabiduría y el sentido para tomar buenas decisiones y elecciones a través de la experiencia. Tómalo como una lección y no como un error frustrante.

12. Dormir.

La palabra “dormir” puede no ser parte del vocabulario de un estudiante universitario, pero no puedes ser feliz si no duermes bien. Recuerda que no importa cuán estresante y cargada sea tu agenda, tu salud sigue siendo la clave de la felicidad.

13. Sea independiente.

Haz las cosas por tu cuenta y gana confianza en ti mismo para demostrarte a ti mismo y a otras personas que puedes. De esta manera, serás más saludable y feliz en la vida.

14. Conozca su interés.

Reconoce las habilidades que tienes. Apreciar las habilidades que necesita desarrollar es esencial en la planificación para el logro profesional.

15. No te compares con los demás.

La comparación conduce a la infelicidad. Todo lo que hace es mantenerte enfocado en lo que no te gusta de ti mismo. En su lugar, acepta tus defectos y acepta tu singularidad.

16. Lamentar menos.

Si tienes que hacer una elección determinada, haz la correcta.

17. Aprende a decir NO.

Decir “no” puede generar algo de respeto por parte de usted mismo y de las personas que lo rodean. Pero cuando lo haga, asegúrese de hacerlo con buenos modales que deje claros sus límites.

18. Sea un modelo a seguir.

Demuestre su confianza y liderazgo, no tenga miedo de ser único, muestre respeto por los demás, tenga la humildad de admitir su error y haga cosas buenas hacia otras personas. De esta manera, la gente te admirará y te sentirás satisfecho por ello.

19. Haz nuevos amigos.

Date un empujón adicional para ser más social. Inicie una discusión con sus compañeros de clase, dé la bienvenida a las personas para que pasen el rato, pero asegúrese de encontrar a los verdaderos.

20. Disfruta tu experiencia universitaria.

No lo superarás si no lo disfrutas. Es una de las experiencias más gratificantes de tu vida, académica y socialmente, ¡así que abrázala!

En la universidad, vivirás muchos momentos que te ayudarán a dar forma a la persona en la que te convertirás en el futuro. Puede que no sea fácil, pero solo lo experimentas una vez, así que aprovéchalo al máximo.

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Foto cortesía de elemento5 digitales

Me gusta tomar una taza de café con amigos en la cafetería, charlar con ellos sobre algunas cosas, sobre todo planes de viaje. Viajar por el mundo es uno de mis mayores sueños.

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