27 mayo, 2022

18 maneras de ser trabajador

Foto por Ryan McGuire

La pereza es uno de los principales enemigos de los empleados y estudiantes. Hay muchas personas que son realmente inteligentes y tienen la capacidad de conseguir lo que quieren. Sin embargo, debido a que carecen de trabajo duro, no logran alcanzar sus objetivos y terminan sin éxito toda su vida.

Probablemente, usted se encuentra entre las personas que luchan contra la pereza, y ya desea deshacerse de ella de su sistema. La buena noticia es que hay muchas maneras de vencer a este culpable. ¿Quieres saber cómo? Consulta estas 18 formas de superar la pereza y ser más productivo.

1. Haz ejercicio regularmente.
Un ejercicio diario de 30 a 45 minutos puede ayudarlo a tener más energía cada día. El ejercicio no solo lo ayudará a perder peso, sino que también puede mejorar su circulación sanguínea, aumentando el nivel de oxígeno en su cerebro (lo que resulta en estar más despierto) y liberando las hormonas felices en su cuerpo. Esto significa que esto lo hará más entusiasta para trabajar y ser productivo.

2. Duerma lo suficiente.
La falta de sueño a menudo puede hacer que esté demasiado cansado para funcionar de manera efectiva. Esta es una de las razones por las que a algunas personas no les gusta moverse y realizar sus tareas. Si siempre te sientes perezoso, entonces tal vez tengas que comprobar si estás durmiendo lo suficiente o no.

3. Cuida tu salud.
A veces, el espíritu está dispuesto pero el cuerpo es débil. No importa cuán decidido esté a trabajar duro si no se encuentra bien físicamente, entonces su cuerpo tiende a rendirse de inmediato. Por esta razón, debe cuidarse para no enfermarse o no estar en condiciones de trabajar.

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4. Ama lo que haces.
Si te apasiona tu carrera, entonces estarás más motivado para dar lo mejor de ti constantemente. Si estás motivado para hacer algo, ninguna cantidad de pereza puede derrotar tu voluntad de terminar lo que estás haciendo con excelencia. Por lo tanto, comience por amar o al menos agradecer su trabajo o sus estudios.

5. Disciplina tu mente.
Todo está en tu cabeza. Establezca su mente para lograr ciertas metas cada día y entrénela para que esté enfocada. Esto puede tomar tiempo, pero a medida que impulsas tu mente constantemente a trabajar a un ritmo rápido y evitas demorarte, estar atento a tus tareas del día será algo natural algún día.

6. Establezca un horario semanal.
Otra forma de esforzarte por ser fructífero cada día es establecer un horario semanal. Este debe ser un programa que contenga todas sus actividades regulares esperadas para toda la semana trazadas de acuerdo con sus horarios. Por supuesto, esto solo será efectivo si te desafías a ti mismo a seguir toda su agenda.

7. Ponte a prueba para lograr tanto como sea posible en un día.
Intente hacer esto creando una lista de tareas pendientes para cada día. Luego, haga un trato consigo mismo de que si puede completar o terminar todas las tareas enumeradas, entonces puede tener una recompensa, como una juerga de compras o comer todo lo que pueda después del trabajo.

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8. Supere la procrastinación.
Una forma de hacerlo es evitando soñar despierto o pensar demasiado durante las horas de trabajo. También debe establecer reglas como no usar redes sociales o televisión hasta que termine sus tareas. Concéntrate en lograr tus metas del día y evita distracciones como si estuvieras en una competencia.

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9. Sé un buen administrador de las oportunidades que se te encomienden.
Dicen que las oportunidades golpean solo una vez, así que es mejor que no desperdicies cualquier oportunidad que hayas aprovechado. Entonces, tu trabajo, estudios, negocios o cualquier posición que tengas ahora es un privilegio que no debes perder. Sea un mayordomo responsable trabajando siempre con diligencia y pasión.

10. Estar motivado.
¿Alguna vez has notado que la mayoría de las personas trabajadoras están orientadas a la familia? Es porque generalmente están motivados por su deseo de brindar un buen futuro a sus familias. Entonces, si quieres ser diligente, debes recordar por qué o para quién estás trabajando duro.

11. Establezca metas y apunte alto.
Establecer metas y soñar en grande puede motivarlo a perseverar. Si te tomas en serio lograrlos, entonces harás lo que sea necesario para conseguirlos. Esto incluye trabajar con todo tu corazón y fuerza.

12. Inspírate en personas exitosas.
Conocer las historias de éxito detrás de grandes celebridades o profesionales también puede inspirarte a trabajar duro para acercarte a tus sueños. Muchas de estas personas exitosas provienen de la pobreza, pero su arduo trabajo los ha llevado a la cima.

13. Condiciona tu mente con las consecuencias de la pereza.
Si quieres mantenerte alejado de la pereza, entonces debes exponerte a sus frutos. Puede volver a visitar historias de pobreza causada por la irresponsabilidad. En caso de que su familia tenga dificultades financieras, es posible que se diga a sí mismo que no podrá ayudarlos si no trabaja duro.

14. Concéntrese en una cosa a la vez.
Pensar en muchas tareas o quehaceres a la vez hará que te aburras y te sientas frustrado. La autofrustración puede desanimarlo a trabajar con entusiasmo, lo que lo lleva a la pereza. Para evitar que esto suceda y puedas realizar tus tareas más rápido, es mejor que centres tus pensamientos en una cosa a la vez.

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15. Esfuérzate por ser un buen ejemplo para las personas que amas.
Si tienes hijos o hermanos menores, no querrás que sean vagos, ¿verdad? Es por eso que no debes ser perezoso también. Debes ser un modelo a seguir para ellos en términos de trabajo duro para que también sean diligentes en sus estudios o trabajos.

16. Valora los sacrificios de quienes te cuidan.
Si tus padres u otros miembros de la familia te han estado apoyando para que termines tus estudios, consigas un trabajo o de alguna otra manera útil, entonces deberías estar más inspirado para trabajar duro. Cada vez que tengas la tentación de acostarte en tu cama todo el día, piensa en los sacrificios que han hecho solo para ayudarte.

17. Establezca la regla de no ocio antes de la salida.
Otra forma de disciplinarte es establecer la regla de que no puedes salir con tus amigos y divertirte hasta que hayas terminado tus tareas durante un período determinado. Puede pedirle a alguien, como su amigo o colega, que sea su socio responsable para que no pueda hacer trampa.

18. Vive tu vida como un sacrificio vivo a Dios.
Romanos 12:1 dice, “Entonces, amigos míos, por la gran misericordia de Dios para con nosotros, les ruego: Ofrézcanse como sacrificio vivo a Dios, dedicados a su servicio y agradables a él. Esta es la verdadera adoración que debéis ofrecer”. (GNT).

La mejor manera de adorar a Dios es dedicándole todo lo que haces. Eso significa que si quieres honrar a Dios con tu vida, trabajarás duro y darás lo mejor de ti en todo momento, porque Él se merece lo mejor.

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Joan es una bloguera independiente a la que le encanta escribir sobre desarrollo personal. También le encanta aprender y enseñar idiomas. Graduada en Artes de la Comunicación, ahora cursa una maestría en Enseñanza de Idiomas. Le gusta la fotografía móvil, escribir poemas y leer por placer.

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