28 mayo, 2022

14 Características de una Relación No Saludable

Foto por Kat Jayne

¿Cómo sabes si tu relación todavía vale la pena mantener? Probablemente amas mucho a tu novio/a pero te da más dolores de cabeza que felicidad. O tal vez te está impidiendo ser productivo y acercarte a tus sueños.

Si su relación ya tiene efectos negativos en usted, entonces puede ser poco saludable para usted. Es necesario evaluar qué debe cambiarse y cómo hacerlo. En caso de que no pase nada, tal vez sea hora de pensar en seguir adelante.

Aquí hay algunas características de una relación poco saludable sobre las que debe reflexionar:

1. Te influye para que recurras a hábitos destructivos

Si antes no tenías vicios malsanos pero ahora los tienes, gracias a la influencia de tu pareja, ¿crees que todavía estás en el camino correcto? Un ejemplo sería fumar o consumir drogas porque tu pareja te ha animado a unirte a él/ella y algunos amigos.

2. Está escondido

Si tu novio o novia no te presenta a su familia y amigos o te dice que deben mantener su relación en secreto, definitivamente algo anda mal. ¿Es porque él/ella no quiere estar asociado con usted o no está orgulloso de su relación? ¿O es porque está protegiendo los sentimientos de otra persona?

3. No tiene transparencia ni confianza

¿Tienes acceso al teléfono o a las cuentas de redes sociales de tu pareja? Si no lo tienes porque se valora más la privacidad personal que la transparencia en tu relación, entonces es peligroso. La confianza es difícil de construir si en el fondo de tu mente acechan sospechas y dudas.

LEA TAMBIÉN: 10 maneras de construir y mantener la confianza en una relación

4. No es apoyado por las personas que se preocupan por ti

En caso de que su familia, amigos u otras personas que realmente lo aman no apoyen su relación, entonces debe preguntarse por qué. Tal vez ven algo en su relación o en su pareja que desaprueba. Como se preocupan por ti, por supuesto, no quieren que estés en malas manos.

5. Hay abuso—físico, verbal, emocional, psicológico y/o sexual

Es normal pelear en pareja, pero si ya involucra abuso en una o más formas, entonces sin duda es malsano. Si no se detiene desde el principio, esos abusos se volverán habituales hasta que te hayan causado daños severos. Casarse con la persona a pesar de ser abusivo sería como meterse en la cárcel.

6. Exige exclusividad

Una relación que exige todo tu tiempo y atención es tóxica. No les permitirá crecer como individuos ya que están tan ocupados el uno con el otro que no tienen más tiempo para explorar oportunidades y trabajar duro para ascender. También conduce a ser posesivo y celoso.

LEA TAMBIÉN: 17 señales de una relación potencialmente tóxica

7. Te aleja de tus otros seres queridos

En relación con el # 6, una relación enfermiza podría alejarte de tu familia y/o amigos. Es porque pierdes tiempo para ellos ya que tu mundo gira en torno a tu pareja, o porque tu relación causa conflicto con ellos.

8. No tiene una dirección clara

Si usted y su pareja nunca han discutido su futuro juntos, entonces pregunte por qué. ¿Tu relación está destinada al matrimonio y la creación de una familia o es solo para el placer y el compañerismo presente? Si es esto último, definitivamente no es saludable porque no hay un compromiso seguro.

9. Te distrae de tus prioridades

Una relación sana está destinada a ayudarte a convertirte en una mejor persona. Sin embargo, si el tuyo te distrae de ser responsable, entonces no es saludable. Algunos ejemplos serían llegar tarde a la oficina y con sueño debido a las llamadas nocturnas, no poder estudiar para los exámenes debido a las fechas y no poder vincularte con tus padres porque estás más emocionado de estar con tu novio.

10. No te respeta

Si tu pareja te avergüenza en público o te obliga a hacer cosas que no te gustan, como tener sexo, entonces a tu relación le falta respeto. Otro escenario de falta de respeto sería coquetear con otra persona, incluso frente a ti.

LEA TAMBIÉN: 6 razones por las que el respeto es importante en una relación

11. Hay una competencia entre ustedes

Tu pareja debe ser uno de tus principales apoyos, pero si puedes sentir que no le gusta que superes sus logros, entonces quizás te considere un rival. Si sientes lo mismo por él/ella, entonces debes preguntarte si lo que tienen el uno por el otro es amor o solo competencia.

12. No tiene seguridad ni garantía

Si notas que a tu pareja le cuesta decir “te amo”, entonces quizás no esté seguro de lo que siente por ti. Además, si lo has pillado varias veces coqueteando con otras personas y te hace sentir insegura sobre su relación, entonces tal vez sea mejor que te vayas primero.

13. Condicional

El amor incondicional significa que te quedas con una persona, ya sea que cumpla con tus estándares o no. Si tu novio/novia te presiona para que seas alguien de quien pueda estar orgulloso y te amenaza con una ruptura si no cumples con sus expectativas, entonces realmente no te ama. Una persona que realmente te ama se quedará contigo, especialmente durante tus tiempos de inactividad.

14. Te vuelve suicida

Si su relación actual le ha estado causando mucho estrés y depresión, hasta el punto de tener pensamientos suicidas, entonces tal vez sea hora de tomar un respiro. Este tipo de relación es psicológica y emocionalmente poco saludable, y podría romperte en pedazos si dejas que siga así.

LEA TAMBIÉN: Lea esto si se siente deprimido y suicida

El amor saca lo mejor de ti

Una relación sana puede motivarte a ser una mejor persona. Es un tipo de asociación que busca ayudarse mutuamente a mejorar en las diferentes áreas de la vida: física, social, intelectual, emocional, financiera y espiritualmente. Tiene un efecto positivo holístico en tu ser.

Si tu relación actual te está dando los efectos contrarios, entonces es recomendable que hables de tu situación. Puede comenzar evaluando los problemas en su relación y luego planificar cómo resolverlos. Si el caso no tiene remedio y parece imposible de arreglar, entonces quizás dejarlo ir sea la mejor opción.

LEA TAMBIÉN: 14 características de una relación sana

Cursos online recomendados para ti:

Joan es una bloguera independiente a la que le encanta escribir sobre desarrollo personal. También le encanta aprender y enseñar idiomas. Graduada en Artes de la Comunicación, ahora cursa una maestría en Enseñanza de Idiomas. Le gusta la fotografía móvil, escribir poemas y leer por placer.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.