Las relaciones de cualquier tipo son obras continuas en progreso: entre familiares, amigos y colegas, casi siempre hay margen de crecimiento y mejora.
Sin embargo, nuestras relaciones más íntimas pueden ser especialmente desafiantes. La persona por la que te enamoraste tanto podría ser la que más te frustra.
Pero afortunadamente para nosotros, el amor no es nada nuevo. Muchos expertos han dedicado sus vidas a estudiar las mejores estrategias para mantener relaciones felices y saludables, por lo que hay tantos libros de relaciones en el mercado.
Hemos compilado una lista de 12 de los mejores libros de relaciones que están cargados de información para singles y parejas.
Libros para solteros
El hecho de que estés soltero no significa que no hay un gran libro de relaciones para ti.
Ya sea que esté en reparación de una angustia reciente o simplemente intente mejorar su relación con usted mismo, estos libros pueden ayudarlo a prepararse para la próxima gran fase de su vida.
1. Pasando tu ruptura por Susan J. Elliott
Para dejar espacio para algo nuevo y hermoso, necesitas un descanso limpio de lo que duele. La guía de Susan J. Elliott le mostrará cómo enfrentar el dolor de una ruptura o divorcio para que finalmente pueda seguir adelante y preparar su corazón un nuevo comienzo.
Elliott enseña las reglas de desconexión completa (cortando todo el contacto con su ex), el secreto para trabajar a través del dolor y romper el patrón de relaciones fallidas, y qué hacer cuando parece que no puede dejar de pensar en su ex.
2. Datos: una historia de amor por Amy Webb
Justo cuando estaba a punto de cancelar su suscripción de citas en línea, Amy Webb fue golpeada por una epifanía: el problema no era que sus estándares fueran demasiado altos, pero que no estaba evaluando los datos correctos. Inmediatamente se puso a trabajar enumerando los rasgos esenciales que buscaba en una pareja, desde rasgos de personalidad hasta sabor musical.
Luego, utilizando la misma estrategia de datos que hizo que su compañía fuera la mejor en su campo, Webb estudió las palabras clave que eran «imanes de hombre digital» y trajeron docenas del bien Los hombres a su manera, eventualmente llevándola a su futuro esposo.
Los escépticos de citas en línea encontrarán una esperanza renovada en la estrategia clara y lógica de Webb para aprovechar al máximo los sitios de citas y usarlos para atraer a los pretendientes adecuados.
3. Cómo estar solo por Lane Moore
Ya sea que esté recién llegado de una ruptura o que aún esté esperando encontrar a la persona adecuada, aprender a estar solo es una habilidad esencial de la que cualquiera puede beneficiarse.
Como presentador del popular programa de comedia Tinder LiveLane Moore sabe una o dos cosas sobre triunfos y fracasos en el mundo de las citas modernas. Su guía hilarantemente honesta y completamente identificable para estar solo es una lectura obligada para los solteros y cualquiera que luche por saber más sobre sí mismos en el contexto de una relación.
4. Se llama una ruptura porque está roto por Greg Behrendt
El autor de la salvaje popular Simplemente no es tan te gusta Regreso para enseñarte cómo «convertir tu ruptura en un ruptura». Behrendt señala que después del final de cualquier relación, lo más importante para recordar es que algunas cosas simplemente no pueden y no deben solucionarse.
Esta guía completa para superar una ruptura cubre todo, desde cómo organizar una fiesta de lástima para reformular la realidad y ver su relación por lo que realmente era. Haga un descanso limpio para que pueda volver al juego y sentirse mejor que nunca.
Libros para nuevas relaciones
La mayoría de las relaciones nuevas están llenas de diversión y emoción vertiginosa. Pero en algún momento, encontrarás tu primer golpe de carretera o lucharás para entender algo sobre tu nueva miel.
Estas lecturas ayudarán a guiarlo a través de esas primeras fases para que pueda concentrarse en crecer como pareja.
5. Adjunto por Amir Levine y Rachel Heller
En AdjuntoEl psiquiatra y neurocientífico Amir Levine y la psicóloga Rachel Sf Heller revelan cómo una comprensión de la teoría del apego puede ayudarlo a encontrar y mantener el amor.
Según la teoría del apego, hay tres tipos de personas en las relaciones: ansioso, evitador y seguro. Adjunto Lo ayudará a determinar qué estilos de archivo adjunto que siguen su pareja y su pareja para que pueda desarrollar una conexión más fuerte y satisfactoria.
6. Los 5 idiomas de amor por Gary Chapman
En Los 5 idiomas de amorEl Dr. Gary Chapman enseña a los lectores cómo pueden mantener sus relaciones frescas y fuertes en medio de las demandas, conflictos y aburrimiento de la vida cotidiana.
Tome la «evaluación del perfil personal de la pareja» para descubrir qué lenguaje de amor hablan usted y su pareja, y aprenda cómo mostrar y recibir amor puede ayudarlo a experimentar niveles más profundos de intimidad. Ya sea que su relación se fortalezca o experimente algo de turbulencia, todos pueden aprender algo del consejo de amor del Dr. Chapman.
7. Si las mujeres son de Venus, los hombres son del pene del planeta por el Dr. Luv
En este «Manual de concientización sobre el hombre», el Dr. Luv explora lo que realmente está sucediendo dentro de las mentes y los corazones de los «hombres regulares» para que las parejas finalmente puedan llegar a la misma página cuando se trata de sexo, amor y romance.
El Dr. Luv, un hombre romántico y amoroso de sí mismo (RLM) en entrenamiento, ofrece consejos claros y simples que ayudará a convertir a un hombre poco romántico en un príncipe encantador. Aunque dirigidos a las mujeres, los lectores masculinos también se beneficiarían de las sabias palabras del Dr. Luv.
8. Conversaciones difíciles: cómo discutir lo que más importa por Douglas Stone
Es mucho más fácil evitar conversaciones difíciles y barrer ciertos problemas debajo de la alfombra, en lugar de enfrentarlas de frente. Pero esto no hará que su relación favorezca a la larga.
Conversaciones difíciles Le mostrará cómo abordar esas conversaciones difíciles no solo con su pareja, sino también amigos, colegas y cualquier otra persona que juegue un papel importante en su vida. Aprenda a convertirse en un mejor oyente, comience una conversación sin defensa, manténgase equilibrado y mude de la emoción a la resolución productiva de problemas.
Libros para relaciones saludables a largo plazo
Tal vez haya estado casado o comprometido por un tiempo, pero aún necesita hacer un mantenimiento regular para mantener su relación funcionando sin problemas.
Estos libros le mostrarán cómo mantener viva la llama mientras desarrolla hábitos saludables para una asociación duradera.
9. Comprometido por Elizabeth Gilbert
Fanáticos del éxito de ventas de Gilbert Comer, rezar, amar Recordaré que Gilbert encontró el amor en Indonesia con Felipe, un hombre de ciudadanía australiana nacido en Brasileño. Después de reasentarse en los Estados Unidos, los dos juraron fidelidad eterna, pero acordaron que nunca estarían legalmente casados.
Sin embargo, cuando el gobierno de los Estados Unidos detuvo a Felipe en un cruce fronterizo, la pareja se enfrentó con una opción entre el matrimonio o el Felipe que se prohíbe para siempre
Si bien está lleno de la marca registrada, el humor y las historias personales de Gilbert, esta también es una lectura fascinante sobre la institución del matrimonio, su historia y lo que realmente significa.
10. Enloquecer por Judy Ford
Si ya pasas la fase de luna de miel, es probable que se pronosticen algunas arañas ocasionales para ti y tu pareja. Aprenda cómo puede manejar la ira y los sentimientos negativos antes de que los berrinches y las disputas triviales se conviertan en problemas más grandes.
Enloquecer es una guía útil para prevenir la ira y el manejo del estrés, la frustración y las molestias cotidianas, pero es particularmente relevante para las parejas. Ford proporciona inspiración y sugerencias para hacer cambios positivos desde adentro, por lo que puede comenzar a construir una relación más fuerte y feliz.
11. La cita de la pareja inteligente Libro por Jayson Gaddis
Jayson Gaddis sabe que una vez que termina la fase de luna de miel, mantener una relación amorosa puede ser difícil e incluso doloroso. En este libro de relaciones, Gaddis describe las herramientas y métodos clave para comunicar que realmente funcionan, por lo que su relación puede fortalecerse con el tiempo en lugar de crecer rancio.
El libro de citas de la pareja inteligente Promesas que al usar estas herramientas, podrás prevenir peleas inútiles, fortalecerse a través de conflictos e incluso tener un mejor sexo.
12. Hábitos de relación conscientes por SJ Scott
Enamorarse es fácil, pero mantenerse en el amor requiere trabajo. Entre sus tareas diarias que incluyen trabajo, sus finanzas, tareas e hijos, su relación probablemente esté quedando en segundo plano. Incluso si todo parece estar bien en la superficie, es probable que haya estado descuidando algunos de los hábitos que desarrolló cuando intentó cortejarse por primera vez a su pareja.
La solución, según SJ Scott y Barrie Davenport, es construir hábitos de relación conscientes. Esto significa ser intencional en todas sus opciones e interacciones con su pareja, y volverse más proactivo para responder a las necesidades del otro. A través de 25 prácticas conscientes, puede aprender a comunicarse mejor y construir una relación más amorosa, empática y consciente.
Los mejores libros de relaciones
Su relación no necesita romperse para que se beneficie de algunos consejos sólidos.
Ya sea que esté soltero, totalmente comprometido o en algún punto intermedio, existe un libro de relaciones que puede ayudarlo a crecer e invitar más amor a su vida.
¿Tienes algún consejo para una relación sólida? ¡Compártalo con nosotros en los comentarios a continuación!
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Como escritora de blog para , a Kaelyn le encanta elaborar contenido divertido y útil para escritores, lectores y mentes creativas por igual. Tiene un título en asuntos internacionales con un menor en estudios italianos, pero su verdadera pasión siempre ha sido escribir. Trabajar de forma remota le permite hacer aún más de las cosas que ama, como viajar, cocinar y pasar tiempo con su familia.