12 abril, 2021

11 plantillas gratuitas de SMART Goals para editar, descargar e imprimir

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Los objetivos están destinados a llevarlo a donde desea ir. Son un componente importante del éxito.

Sin embargo, si los objetivos de una persona o de una empresa son vagos o poco realistas, pueden hacer más daño que bien.

Antoine de Saint-Exupéry lo expresó con bastante claridad en esta cita:

Una meta sin un plan es solo un deseo.

Las plantillas de metas INTELIGENTES lo ayudan a lograr el éxito.

Con una plantilla SMART, podrá realizar un seguimiento de los objetivos que son específicos, medibles, alcanzables, relevantes y oportunos.

En esta publicación, compartimos nuestra colección de 11 plantillas SMART para ayudarlo a tener éxito en su establecimiento de objetivos.

Encontrará plantillas que son ideales para presentar el establecimiento de objetivos a los niños, plantillas para empresas y vida personal, plantillas coloridas y minimalistas también.

Vamos a sumergirnos en la lista y comenzar su viaje hacia el éxito.

1. Metas INTELIGENTES para niños

a través de Template Lab

Primero en la lista es un plantilla diseñada para niños.

Presentar el establecimiento de objetivos a los niños les ayuda a desarrollar esta habilidad para la vida desde el principio.

Puede ser especialmente valioso a medida que toman en mayores responsabilidades. También puede ser un trampolín para ayudarlos a aprender sobre la responsabilidad personal.

Este ejemplo está disponible en Template Lab (al hacer clic en el enlace, se descarga instantáneamente un archivo .zip de la plantilla). Cuenta con una plantilla colorida con la imagen de un niño rodeado de bocadillos.

Cada bocadillo contiene un mensaje que los niños responderán para establecer sus objetivos SMART.

La plantilla se puede descargar y editar como archivo Word, Excel o PDF.

2. Plantilla colorida

a través de Sugar, Spice & Glitter

Esta colorida plantilla es bastante sencilla cuando se trata de ayudarlo a planificar sus metas SMART.

Tiene varios espacios para diferentes aspectos del establecimiento de metas SMART. Un objetivo entra en cada hoja de la plantilla.

La belleza de esta plantilla es que puede utilizarla para cualquier tipo de establecimiento de objetivos. Puede trazar sus metas mensuales con él, y también es excelente para crear metas emocionantes a largo plazo.

3. Hoja de trabajo de meta simple

a través de Class Crown

Esta plantilla está diseñada principalmente para uso de estudiantes. Tiene dos secciones principales:

En la sección Lluvia de ideas, los usuarios de la plantilla deben identificar hasta cuatro fortalezas personales, así como cuatro de los desafíos que enfrentan en relación con el objetivo que quieren alcanzar. lograr. (Consulte esta publicación de actividades de autoconocimiento para ayudarlo a descubrir sus fortalezas personales).

La sección Meta, mientras tanto, brinda espacio para que el usuario escriba una declaración sobre su meta. También hay espacio para escribir tres pasos prácticos para lograr este objetivo.

Otra columna de esta sección permite al usuario identificar colaboradores clave y / o socios de responsabilidad para ayudarlos a alcanzar su objetivo.

Finalmente, como un contrato vinculante, el usuario firma su nombre en la parte inferior de la página.

4. Plantilla de establecimiento de objetivos de aspecto profesional

a través de Wise Goals

Aquí hay una plantilla de aspecto profesional para sus objetivos SMART. Se puede descargar como un archivo PDF imprimible.

El encabezado contiene una cita motivacional de Daisaku Ikeda, uno de los pacifistas y líderes espirituales japoneses más influyentes de los 20 th siglo. La cita dice:

Cualquiera que haya tomado una decisión alguna vez descubre que la fuerza de su determinación se desvanece con el tiempo. Lo importante no es que tu resolución nunca vacile, sino que no te desanimes cuando lo haga y tires la toalla.

Estamos de acuerdo. Nunca te rindas, incluso cuando la vida se ponga difícil.

5. Hoja de trabajo detallada para el establecimiento de objetivos SMART

a través de Spark People

¿Necesita una plantilla detallada para sus objetivos?

Esta de Spark People ofrece preguntas de guía detalladas para optimizar sus objetivos y ayudarle lograr el éxito.

Cuando use esta plantilla, se le pedirá que cree marcadores de éxito para verificar su progreso. Reserve al menos media hora para completar esta plantilla. Cuando haya terminado, tendrá una hoja de ruta clara para alcanzar sus objetivos. Esta plantilla está disponible como archivo .doc.

6. Específico, medible, alcanzable, relevante y oportuno

a través de Jessi Fearon

Cuando trabaje en su camino hacia el éxito, es importante ser lo más específico posible con sus objetivos.

Por ejemplo, en lugar de al declarar “Pierde peso este año”, puedes hacerlo más específico al decir “Pierde 25 libras para el verano”.

Esta afirmación específica condiciona tu cerebro para trabajar en el logro de una meta específica. Lo prepara para el éxito garantizado.

En esta plantilla, se le pedirá que especifique sus objetivos. Luego, se le anima a reflexionar e identificar los obstáculos y contratiempos que podrían obstaculizar la obtención de lo que desea.

Después de eso, una sección le permite identificar hasta siete elementos de acción y tareas. . También hay espacios para fechas objetivo.

Estos plazos ayudan a crear una sensación de urgencia en su cerebro. Esto, a su vez, te hace receptivo a las oportunidades que te acercan a tus metas.

Finalmente, la hoja de trabajo tiene espacio para escribir cómo te recompensarás cuando hayas alcanzado tus metas. . (Vea algunas ideas para recompensarse)

7. Mapa de objetivos SMART

a través de las herramientas de enseñanza diarias

Este mapa de objetivos está diseñado principalmente para ayudar a los estudiantes a establecer y alcanzar sus objetivos.

Cada uno de los cinco cuadros representa una letra del acrónimo SMART. También hay preguntas guía que puede responder en relación con el establecimiento de metas INTELIGENTES.

Los niños y los jóvenes se benefician al establecer metas pequeñas y alcanzables. El logro de estos objetivos aumenta la confianza y los anima a aplicar el establecimiento de objetivos en otras áreas de sus vidas.

Para ayudar a sus hijos en el establecimiento de objetivos, es posible que desee consultar esta publicación para Ejemplos de objetivos INTELIGENTES para niños.

8. Mi objetivo INTELIGENTE

a través de Simplify Create Inspire

Esta plantilla simple es una herramienta ideal para establecer objetivos cuando necesita un enfoque sencillo para realizar un seguimiento de sus objetivos.

Aunque inicialmente se diseñó para niños, esta plantilla en realidad funciona bien para personas de todas las edades.

La plantilla viene en un tema de color verde azulado. A diferencia de otras plantillas, esta le pide que reflexione sobre por qué su objetivo es importante para usted.

Si está trabajando en el establecimiento de objetivos con niños, es posible que desee mostrar sus hojas de trabajo de objetivos. después de que los hayan llenado. Esto sirve como un recordatorio visual, muy parecido a un tablero de visión, que activa la Ley de Atracción y les ayuda a lograr lo que quieren.

9. Plantilla de establecimiento de objetivos con temática gris

a través de On Planners

Esta elegante plantilla puede ser lo que necesitas para establecer objetivos si te encanta el color gris. Está diseñado para usarse en un entorno de equipo, pero también se puede modificar para uso personal.

Tiene preguntas guía para ayudarlo a explorar y establecer sus objetivos, así como un plan para cómo lograrlos.

Al formular su objetivo, asegúrese de utilizar un lenguaje claro y conciso. La declaración de su objetivo debe ser solo una o dos oraciones.

Visualice cómo se verá cuando haya logrado su objetivo. Establezca una fecha límite para cuando se haya logrado el objetivo. Recuerde tomar nota de la fecha real en la que logró su objetivo.

10. Hoja de trabajo temática rosa y negro

a través de Women's Running

Si está buscando una plantilla de temática rosa y negro, esta muestra podría ser la adecuada para usted .

Cuando utilice una plantilla SMART, se le animará a reflexionar sobre lo importante o valioso que es su objetivo.

Algunas de las Las preguntas que le ayudarán a explorar este aspecto del establecimiento de objetivos son:

¿Realmente te importa? ¿Por qué estás haciendo esto?