6 diciembre, 2021

11 plantillas e imprimibles de planes de desarrollo personal para 2021

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¿Busca una plantilla de plan de desarrollo personal para impulsar sus objetivos?

En la vida, casi puedes garantizar que eventualmente te enfrentarás a desafíos que ponen a prueba qué tan bien puedes sobrellevarlos.

Tener un plan de desarrollo personal te capacita mejor para manejar la presión en todos los aspectos de tu vida.

Pero, ¿qué es exactamente un plan de desarrollo personal?

Esta herramienta de superación personal te ayuda a identificar en qué necesitas trabajar para lograr lo que deseas y enfrentar los desafíos que la vida te presenta . Lo que quieres podría estar relacionado con mejorar la calidad de tu vida, convertirte en una mejor versión de quién eres o alcanzar mayores alturas en la profesión elegida o en tus relaciones personales.

Escribir tu El plan de desarrollo personal condiciona su mente para que sea receptiva a las oportunidades que ayudan a manifestar sus metas. La neurociencia explica cómo funciona esto.

Tres razones Por qué necesita un plan de desarrollo personal

Trabajar en el desarrollo personal ofrece los siguientes beneficios:

1. Aumenta la autoconciencia – Trabajar en su desarrollo personal es una oportunidad para hacer una autoevaluación. Llama su atención sobre los aspectos de usted mismo que necesitan mejorar. A través de este ejercicio, desarrollará una imagen más clara de sus valores fundamentales y se pondrá en contacto con su yo auténtico. (Consulte estos cuestionarios de valores fundamentales para ayudar a identificar lo que más le importa.)

2 . Le da un impulso de confianza – A medida que ve los resultados positivos de mejorarse a sí mismo, gana más confianza. Y cuando trabaja en áreas que ha identificado como sus debilidades, las transforma en fortalezas personales, lo que lo hace aún más seguro de sus habilidades.

3. Te fortalece – A medida que continúas trabajando en la superación personal, naturalmente trabajarás en mejorar tus fortalezas clave. Aprenderá a utilizar aquello en lo que es bueno para acercarse a sus objetivos.

Los componentes de un plan de desarrollo personal

Un plan de desarrollo personal eficaz sigue una cierta estructura para ayudarlo a lograr sus objetivos de mejorarse a sí mismo. El proceso incluye:

  • Estableciendo sus metas
  • Estableciendo prioridades
  • Establecer una fecha límite
  • Identificar sus fortalezas / habilidades que lo ayudarán a alcanzar sus metas
  • Tomando acción
  • Medición del progreso

A continuación, tenemos reunió una serie de ejemplos de plantillas para ayudarlo en su viaje de crecimiento personal.

11 mejores plantillas e imprimibles de planes de desarrollo personal

1. 3 pasos para un plan de 5 años

a través de Soy un adulto, y ahora qué

Esta plantilla fue diseñada para ayudarlo a identificar su plan de cinco años, así como su vida y metas diarias.

El creador de esta plantilla identificó cinco categorías para sus metas: personal, familiar / social, financiera / equidad, lista de deseos y carrera.

Hay un espacio designado donde puede escribir sus metas en relación con sus agrupaciones.

Al usar esta plantilla, primero debe escribir sus planes de vida. Esta parte representa tus metas a largo plazo.

¡Sueña lo más grande que puedas!

A continuación, el plan de cinco años contiene los pequeños pasos que necesita tomar para alcanzar sus metas de vida. Esto podría significar, por ejemplo, inscribirse en un curso que lo prepare para la carrera de sus sueños.

En el lenguaje del establecimiento de metas, el plan de cinco años es equivalente a sus metas a corto plazo. (Es posible que desee consultar esta publicación para ver ejemplos de objetivos a corto plazo).

Finalmente, el plan diario presenta todas las acciones que debe realizar para ayudarlo a alcanzar sus cinco años. plan.

¿Quiere hablar francés? Entonces la práctica diaria está en orden. Es posible que desee utilizar una aplicación que le ayude a dominar un idioma extranjero.

¿Aspira a realizar una compra importante en cinco años? El seguimiento de sus gastos podría ser el primer paso para lograr este objetivo.

2. Plan de desarrollo personal sepia

a través de ABDO Business Support Hub

Esta plantilla en tono sepia le ayuda a identificar sus áreas personales para el desarrollo. Hay un espacio para poner la fecha proyectada de cumplimiento de la meta.

Para cada área de mejora, también hay espacios donde puedes escribir otros elementos relacionados con el cumplimiento de tu meta, como como:

4. Plantilla de presentación PDP

a través de SketchBubble

Esta plantilla está diseñada específicamente para ayudarlo a desarrollar su plan de desarrollo personal.

En esta plantilla de presentación, te conocerás más profundamente. Tendrá la oportunidad de identificar áreas de su vida que necesitan mejorar.

Le permite identificar las habilidades que posee actualmente y que puede utilizar para lograr sus objetivos. La plantilla de diapositiva también lo ayuda a reconocer áreas donde se necesitan nuevas habilidades para que pueda adquirirlas en consecuencia.

Esta plantilla está disponible para PowerPoint, Google Slides y Apple Keynote.

5. Plantilla simple de Excel

a través de Progress Ninja

¿Se siente como si le faltara dirección cuando se trata de su ¿Progreso? ¿A veces sientes que tus esfuerzos se están desperdiciando?

Esta sencilla plantilla te ayuda a encontrar un significado más profundo en lo que estás haciendo. Te ancla a lo que más importa, a las áreas que son clave para tu felicidad.

Cada persona tiene una fuente única de inspiración. En este ejemplo, para que el creador encuentre el éxito personal, se deben abordar los siguientes aspectos:

  • Familia
  • Amigos
  • Finanzas
  • Salud divertida
  • Trabaja

Qué te impulsa a hacer un esfuerzo adicional?

6. Ir exactamente a donde quieres estar

a través de Will Work For Coffee

Esta hoja de trabajo de desarrollo personal enumera varias preguntas de guía para ayudarlo a determinar metas valiosas a largo y corto plazo.

Funciona para ayudarlo a concentrarse en lo que realmente desea lograr en la vida.

Algunas de las preguntas que se le pedirá que responda en esta hoja de trabajo en relación con sus objetivos incluyen:

  • “¿Por qué quiero ¿para hacer esto?”
  • “¿Cómo lo haré exactamente?”
  • “¿Qué contará como un éxito?”
  • “¿De qué me gustaría saber más ? ”
  • “¿Qué tipo de habilidades me gustaría tener?”

Se tarda aproximadamente media hora en responder las preguntas . ¡Tenga listo un poco de café o té mientras completa la hoja de trabajo!

7. Plan de desarrollo personal de lujo

a través de SelectLayouts en Etsy

Este paquete de desarrollo personal contiene útiles herramientas que le ayudarán a triunfar. Se puede utilizar para identificar y trabajar hacia objetivos personales y profesionales.

La herramienta de autorreflexión de 23 páginas le ayudará a:

8. Libro de trabajo del plan de desarrollo personal

a través de LovelyandSimpleLife en Etsy

Este no- El libro de trabajo de volantes lo ayuda a establecer metas, ya sean a corto o largo plazo.

También contiene una hoja de trabajo para el análisis FODA, lo que le permite identificar las cosas específicas que lo ayudarán a avanzar y transformarse en una mejor versión de lo que es ahora.

Además, el libro de trabajo tiene una página para que escriba sus planes de acción, así como notas y recordatorios relacionados con sus objetivos. .

Finalmente, puede escribir sus pensamientos en la página de reflexión para identificar qué acciones funcionaron y cuáles no.

9. PDP minimalista

a través de Myrko Thum

Si si está buscando una plantilla minimalista para su plan de desarrollo personal, es posible que desee probar esta de Myrko Thum.

En este plan, podrá identificar áreas en su vida quieres desarrollar. Myrko Thum enumera al menos siete áreas:

  • Mente
  • Cuerpo
  • Espíritu
  • Social
  • Jugo (divertido cosas, como viajes y celebraciones)
  • Profesión
  • Finanzas

Allí es también una columna para los objetivos que desea alcanzar y otra para establecer plazos para alcanzarlos.

Como con la mayoría de las plantillas, esta también tiene una columna para los criterios de éxito, por lo que puede mida si ha logrado su objetivo y cuándo lo ha hecho.

Por último, se asigna una columna para cada uno de sus planes de acción y algunas notas. Esta plantilla no está numerada, por lo que puede enumerar todas las metas que desee.

10. Word PDP

a través de Plantillas profesionales de Word

Esta plantilla se puede descargar como un documento de MS Word.

Es ligeramente similar a la muestra n. ° 6, que utiliza preguntas de guía como indicaciones para identificar su estado actual, estado deseado y qué debe hacer para llegar allí.

Dentro de estas áreas principales hay varias otras preguntas para llegar al núcleo de su establecimiento de objetivos y planificación de acciones.

Finalmente, le solicita que establezca una línea de tiempo para el cumplimiento de su plan.

11. Esquema de PDP

a través de Slide Geeks

Esta plantilla está diseñada para uso en presentaciones. Ofrece un esquema de su plan de desarrollo personal. Los elementos de la diapositiva que puede completar incluyen:

  • Estableciendo su propósito o dirección
  • Identificando sus necesidades de desarrollo
  • Identificación de oportunidades de aprendizaje
  • Formulación de un plan de acción
  • Emprender desarrollo
  • Registro de resultados
  • Evaluación y revisión

Este esquema de presentación es compatible con PowerPoint y Google Slides.

Reflexiones finales sobre los PDP

Tener un plan escrito de tus metas, especialmente las relacionadas con el desarrollo personal, facilita su consecución.

W Esperamos que las muestras de la plantilla del plan de desarrollo personal que presentamos hoy le brinden enfoque e inspiración para finalmente lograr su objetivo de convertirse en una mejor versión de sí mismo.

Mientras tanto, para obtener más recursos, puede desea consultar esta publicación para conocer las recomendaciones de nuestro libro sobre el tema del desarrollo personal.

Finalmente, si está buscando ejemplos de objetivos de desarrollo personal para el trabajo y la vida, esta publicación vale la pena. comprobando.

¡Nunca dejes de mejorar!