18 septiembre, 2021

10 personas reales comparten cómo cambiaron su matrimonio | Mejor vida

Cada matrimonio es diferente, pero todos tienen una cosa en común: no importa cuánto se amen, es probable que lleguen a una mala racha tarde o temprano. La buena noticia es que una vez que encuentre una manera de superar el problema, su matrimonio será más fuerte que nunca. Y tú puedes llegar a ese otro lado. Siga leyendo para conocer algunos excelentes consejos de personas reales sobre lo que hicieron para cambiar el matrimonio de un heredero. Y para obtener más buenos consejos, consulte lo que estas 20 personas aprendieron de relaciones que fracasaron.

Obtenga una habitación de su Propio

“Me casé con el mamífero más ruidoso del universo”, Megan dice de su esposo, con quien ha estado casada durante dos años. Se conocieron en Tinder y están felizmente enamorados, pero hay un problema: ronca. “Solía ​​pensar que terminaría en 60 minutos en algún momento por asfixiarlo mientras dormía”, ella dice. ¿Su gracia salvadora? Un segundo dormitorio.

“Normalmente me duermo con él, pero me levanto en medio de la noche y me paso a la otra habitación si empieza a roncar “, dice. La gente tiende a pensar que tener camas separadas es una señal de problemas matrimoniales. Pero a las personas a menudo les gusta dormir a diferentes temperaturas, y si una persona ronca o se enfada, puede causar serias peleas. Entonces, para algunas parejas, las camas separadas valen más que la pena. Además, tener su propia cama le da a Megan la ventaja adicional de poder acurrucarse con su cachorro, que según un estudio reciente es una gran ayuda para dormir para las mujeres.

Se egoista

Michael , de 42 años, dice que es importante que las parejas sepan que está bien ser egoísta porque estar más realizado puede hacerte más feliz en tu matrimonio. “Podrías llamarme esposo egoísta o llamar a mi esposa esposa egoísta”, dice Michael, quien ha estado casado durante 12 años. “No vemos la televisión juntos; vemos programas en nuestros propios horarios. No comemos juntos; ella a menudo enseña yoga a la hora de la cena. Y no vamos a los clubes juntos ni vemos a los mismos amigos”, dijo. dice. “Disfrutamos esas cosas juntos cuando nuestros intereses se superponen, pero nos damos el espacio para hacerlo solos. Así que estamos creciendo mientras estamos juntos, pero sin sentirnos 'pegados'”.

Ama a tu cónyuge por lo que es, no por lo que no es

Philip Wagner – pastor principal de la iglesia Oasis en Los Ángeles — escribió un libro llamado Cómo cambiar su matrimonio en 10 días , en el que comparte algunos de los secretos de su matrimonio de 34 años con su esposa, Holly. “Tuvimos la idea romántica de , y cuando descubres que tienes algunas diferencias reales y que hay algo de trabajo por hacer, la mayoría de la gente piensa, 'Tal vez me casé con la persona equivocada' o 'Esto no debería ser tan difícil' “, le dice Wagner a CBN.com. “Las diferencias que teníamos eran tan grandes que casi nos enterraron. [But] aprendimos a honrar esas diferencias [and] respetarlas y verlas como fortalezas y no como cosas que yo necesitaba cambiar de ella o que ella necesitaba cambiar de mí. “Philip es un poco introvertido y Holly es más extrovertida, pero en lugar de intentar remodelar las personalidades de los demás, comenzaron a ver a sus personajes opuestos como cualidades que podrían hacerlos más fuertes como pareja.

Philip también dice que muchas parejas no entienden realmente lo que significa “honrar” a alguien. “Es fácil honrar a alguien cuando es nuevo o estás comprometido, pero [it’s] la naturaleza humana para darse por sentado. Creo que detrás de cada problema matrimonial hay un problema de honor. Ya sean finanzas, sexualidad o diferencias, alguien se siente deshonrado. Así que deshonraría o descartaría las cosas que eran importantes para [my wife], y ella haría lo mismo conmigo. … Tienes que ser honesto contigo mismo y pensar, '¿Cómo la estoy deshonrando?' Y ten esas conversaciones difíciles en las que dices: '¿Qué es lo que hago que te hace sentir honrado?' y luego reinvertir en eso “.

No juegues el juego de la culpa

Samantha , De 24 años, solo lleva un año de casado, pero la gente siempre dice que el primer año es el más difícil, especialmente en el clima económico actual. “Siendo más jóvenes y aún al comienzo de nuestras carreras, las finanzas son difíciles de manejar, “Ella dice.” Sentarse, mirar lo que gastamos, y en qué y dónde podemos hacer sacrificios, fue enorme. Sacrificio también significa compromiso, porque ambos tuvimos que ceder en cosas que quizás no hubiéramos querido. No puedes culpar a la otra persona por los malos gastos, porque el matrimonio se trata del equipo y si comienzas 'el juego de la culpa', comienzas a no asumir la responsabilidad y a crear problemas y resentimientos “.

Elija sus batallas

Los estudios han demostrado que las personalidades de las personas cambian después de los primeros 18 meses de matrimonio, y no siempre de la mejor manera. Todas esas pequeñas peculiaridades que te parecieron tan lindas cuando empezaste a tener citas de repente te empiezan a irritar y te encuentras discutiendo sin parar. Por eso Scott , de 50 años, cree lo que cambió su matrimonio con su esposo de cuatro años fue el darse cuenta de que necesitaba pensar realmente si un tema era lo suficientemente importante como para justificar una discusión o si podía dejarlo pasar.

“Elegir tus batallas y estar dispuesto a ceder cuando llegas a un punto muerto es una habilidad importante en la gestión de una relación”, afirma. ys. “Habrá momentos en los que tendrá puntos de vista opuestos sobre algo y nunca llegará a un acuerdo. Estar dispuesto a ceder en algunas de esas situaciones es una habilidad de negociación importante a lo largo de su relación. Habrá problemas que absolutamente puede no ceda. Tenga eso en cuenta durante otras situaciones y esté dispuesto a comprometerse cuando no sea tan importante para usted “.

Scott dice Si algo te molesta continuamente, es importante que lo menciones en lugar de dejar que se agrave, porque no puedes esperar que alguien lea tu mente. Pero, incluso entonces, siempre debes intentar ponerte en el lugar de la otra persona. “Una de las principales razones por las que luchamos es que tenemos nuestra propia perspectiva sobre algo y vemos el problema a través de nuestra lente”, dice. “Al tratar de imaginar cómo es el 'otro lado' de la discusión, puede obtener una idea de cómo se siente su pareja y cómo podría percibir una situación, lo que a veces lo lleva a cambiar su posición, o al menos suavizarla, como un medio para llegar a un compromiso “.

A veces, solo necesitas espacio

Amanda , de 30 años, casi se divorcia hace unos años porque su las leyes la estaban volviendo loca. “Llegó al punto en que mi suegra me dijo que me crié con mi madre 'trayendo hombres dentro y fuera de mi vida constantemente'”, dice. Las constantes discusiones afectaron su matrimonio porque, como suele ser el caso en estos escenarios, no pudieron ponerse de acuerdo sobre cómo manejar la situación.

Intentaron la terapia familiar, pero al final lo que más ayudó fue simplemente no hablar con sus suegros durante unos años. “Decidir no hablar por un tiempo no cerró la puerta a su existencia para siempre. Simplemente les dio a todos tiempo para reagruparse”, dice. “Con el tiempo, todos se dieron cuenta de que estaban furiosos por el simple hecho de estar furiosos”.

Sea un equipo

Jaimie , de 33 años, dice que el mejor consejo que ella y su esposa recibieron fue “recordar que están en el mismo equipo”. Incluso hacer una actividad juntos, como jugar un deporte o un juego de mesa en el que son compañeros de equipo, puede ayudarlo a recordar que están en este viaje llamado vida juntos, no compitiendo entre sí.

También dice que “volver a visitar el lugar del que te enamoró, como restaurantes para la primera cita, cines, etc., puede traer de vuelta los recuerdos que sentiste cuando estabas en la luna de miel. etapa.” Eso puede ayudar mucho a reavivar el fuego en una relación que ha entrado en la etapa de compañerismo. Para obtener más información sobre esto, descubra lo que la ciencia dice que es en realidad el punto más feliz de su matrimonio. (Alerta de spoiler: ¡no es el comienzo!)

Sal de tu teléfono

Uno de los mayores impedimentos para las relaciones modernas son los avances en la tecnología. Un estudio reciente encontró que el 26 por ciento de los adultos estadounidenses admiten estar en línea “casi constantemente”. Netflix está acabando con la vida sexual de todos, y el “phubbing”, el acto de ignorar a alguien mientras hojea tu teléfono, puede tener efectos devastadores en tu relación. Bella , de 30 años, se encontró en esta situación cuando el “phubbing” de su marido se convirtió en un problema grave.

“Tenía un teléfono plegable cuando nos acabamos de conocer, así que siempre estaba presente conmigo cuando estábamos juntos”. ella dice. “Pero, una vez que nos casábamos, volvía a casa y ni siquiera me preguntaba cómo había ido mi día porque estaba demasiado ocupado navegando por Twitter o viendo videos en YouTube. Y cuando le contaba cosas, él no lo hacía”. No me escuches porque estaría enterrado en su teléfono “. Para Bella, todo cambió una vez que le dijo a su esposo cuánto la estaba lastimando su comportamiento, y ahora tienen la política de no mirar sus teléfonos cuando pasan la noche juntos. Para conocer más formas en las que podría estar afectando negativamente su matrimonio, consulte estas cosas que está haciendo mal y que acabarán con su matrimonio.

Deshazte de la fantasía

Masha, 28, sintió que se había ganado la lotería cuando conoció a un apuesto médico hace ocho años. Pero, una vez casados, descubrió que su carrera tenía sus desventajas. “Básicamente está casado con su trabajo”, dice ella. Entonces Masha decidió dejar su trabajo y crear un negocio familiar con él, para que pudieran trabajar juntos. “No se trata de que abandone mi sueño para salvar una relación. Nunca sacrifiqué nada”, dice. “Estaba buscando un nuevo proyecto emocionante y pensé que su trabajo podría beneficiarse de mis habilidades”.

Tanto como combinar sus objetivos profesionales con su ayuda, Masha también dice que lo que más cambió su matrimonio fue el hecho de que ella se dio cuenta de que “los hombres son humanos con sentimientos y antecedentes. No te deben nada y no son un medio para establecer una relación perfecta que con el que has estado soñando desde la pubertad. Desde que me di cuenta de eso, nuestra vida se volvió mucho más fácil “.

Hacer un gesto no grandioso

En su artículo “Cómo salvé mi matrimonio”, el escritor Richard Paul Evans describe las pocas palabras que cambiaron todo para él y su esposa, para mejor. Un día, le preguntó a su esposa, Keri, una simple pregunta: “¿Cómo puedo mejorar tu día?” Se puso a la defensiva y cínica. Así que tomó cartas en el asunto y limpió el garaje. Luego le hizo la misma pregunta al día siguiente, y al día siguiente, y así sucesivamente, hasta que finalmente se derrumbó. “Los muros entre nosotros cayeron. Comenzamos a tener discusiones significativas sobre lo que queríamos de la vida y cómo podríamos hacernos más felices”, escribe.

“No resolvimos todos nuestros problemas. Ni siquiera puedo decir que nunca volvimos a pelear. Pero la naturaleza de nuestras peleas cambió. No solo se estaban volviendo cada vez más raras, sino que carecían de la energía que antes tenía. Los habíamos privado de oxígeno. Simplemente ya no teníamos la capacidad de lastimarnos unos a otros “. Para obtener más información sobre la importancia de los pequeños gestos, lea este conmovedor hilo viral sobre las pequeñas peculiaridades que la gente adora de sus seres queridos.

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