15 abril, 2024

10 maneras de tener más paciencia en una relación

Foto por Andrew Ly

Según un cliché popular, el amor hace girar al mundo. Pero en una relación, no es solo el amor lo que la mantiene viva, sino la paciencia. Es posible que estén locamente enamorados el uno del otro, pero si no son pacientes, entonces no podrán fortalecer su relación y hacerlo a largo plazo.

No cualquiera puede dominar la paciencia, y sí, requiere mucha fuerza y ​​determinación para mantenerla en tus manos. Pero la paciencia hace muchas maravillas, no solo en la relación en sí, sino también en las personas involucradas en ella. Así que sí, ya es hora de que aprendas cómo funciona, ya que es la clave principal para que tengas una relación significativa y duradera.

Es posible que desee comenzar a aprender cómo tener más paciencia en su relación a través de estas 10 formas:

1. Conoce a tu pareja como persona.

Cuando está en una relación, es importante que conozca a su pareja como persona, y no solo como una pareja per se. Tienes que aprender más sobre su carácter, tanto lo bueno como lo malo, lo bueno y lo no tan bueno. Al conocerlos por dentro y por fuera, puede comprender sus fortalezas y defectos y volverse más naturalmente paciente al tratar con ellos.

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2. Acepta los defectos.

Nadie es perfecto y tu pareja no es una excepción. Por supuesto, tienen defectos, y estas son cosas que debes aceptar con todo el corazón. Aprende a darte cuenta de que tienen limitaciones y no puedes obligarlos a ir más allá de estas. Al mismo tiempo, fíjate en sus áreas de oportunidad, ya que estas pueden convertirse en fortalezas más adelante.

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3. Haz que tu pareja también te conozca.

La paciencia, como el amor, es una calle de doble sentido, por lo que, además de comprender a tu pareja, ella también debe conocerte y comprenderte. ¿De qué otra manera pueden ser pacientes cuando no saben quién y qué eres? ¿Cómo serán más tolerantes con tus rabietas cuando no saben de dónde vienen tus problemas? Esto y viceversa: permite que te conozcan también como persona.

4. Comunicar.

La comunicación es clave para ser más pacientes entre sí como socios. Tómese el tiempo para discutir asuntos que son importantes para ambos, ya sean aspiraciones individuales, planes conjuntos o problemas. Es fundamental que plantees los temas y te preguntes la opinión de los demás sobre ellos. Es posible que no siempre esté de acuerdo con la decisión de uno, pero al discutir y escuchar a cada lado, desarrolla más paciencia y tolerancia para su pareja.

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5. Escucha.

Escuchar puede ser difícil de hacer, especialmente cuando eres el más dominante en la relación, pero es importante que sepas cómo escuchar a tu pareja. Escuchar es también, al mismo tiempo, comprender lo que dice su pareja y cómo valora sus ideas. Es posible que no tengas que estar de acuerdo con las decisiones de tu pareja, pero la paciencia se forma cuando te vuelves más generoso y confías en sus elecciones, especialmente cuando sabes que estas elecciones son para mejorar tu futuro.

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6. Permita que su pareja sea ella misma.

Es común que cualquier persona en una relación dé lo mejor de sí en todo momento, ya que solo quieren lo mejor para sus parejas y su configuración. Pero si permites que tu pareja siga haciendo eso, más difícil se volverá tu relación porque tarde o temprano los defectos saldrán a la superficie, y las deficiencias se harán más evidentes y no sabrás cómo manejarlas. Por lo tanto, permita que usted y su pareja se conviertan en su yo natural, ya que eso es lo que amaban el uno del otro en primer lugar.

7. Dediquen algún tiempo de tranquilidad juntos.

La paciencia no se trata solo de dar y tolerar. También se trata de asignar tiempo para estar juntos como pareja, sin necesariamente hablar. Salgan a caminar juntos y tómense de las manos. La comunicación no verbal en este ejercicio no solo alarga la paciencia mutua, sino que también desarrolla más confianza porque, incluso si no hablas, tu pareja te escucha y tú también.

8. No se una a ellos en sus rabietas.

Realmente hay casos en los que tu pareja se enoja o se enfada por un tema en particular. Claro, puede ponerte nervioso, pero unirte a ellos en su rabieta solo empeorará las cosas. Más bien, deja que se desahogue y exhale todo lo que sienta, y luego háblale con calma una vez que se haya enfriado. Esto les daría tiempo para dejar de lado las emociones innecesarias y volver a ser racionales antes de resolver este problema al que se enfrentan los dos.

9. Aprenda a comprometerse.

Aprender a transigir es también una clave para ejercer más paciencia. Es posible que no esté contento con las decisiones de su pareja, especialmente en asuntos relacionados con su relación, pero tampoco tiene que ceder todo el tiempo. Aprenda a hablar con su pareja y establezca sus términos para que los dos puedan comprometerse en una decisión. Puede que no estés totalmente feliz con eso, pero al menos estás medio feliz, al igual que tu pareja.

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10. Busque actividades que usted y su pareja puedan hacer en equipo.

También se puede desarrollar la paciencia a través de las actividades en las que usted y su pareja participan conjuntamente. En este sentido, es posible que desee participar en juegos o deportes que requieran la cooperación entre usted y su pareja, ya que estas actividades le brindan la oportunidad de probar y perfeccionar la confianza, la paciencia y la confianza de los demás. Puede complementar las debilidades de los demás y utilizar sus fortalezas hasta que cumpla con las tareas que tiene en esa actividad a la que se unió.

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La paciencia es una virtud, dice un proverbio popular. Puede que no tengas esto de forma innata, pero se puede desarrollar. Todo lo que necesita es confiar en usted mismo y en su pareja, y en el amor que ambos tienen en su relación. Puede que no te des cuenta, pero ustedes dos ya han logrado muchas hazañas, y eso es porque aprendieron a ser pacientes.

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Cuando no está de viaje, Fae Marie Esperas escribe sobre las aventuras de la vida tal como las ve. Le gusta el café con menta y tiene un gato llamado Ramón.

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