10 libros de psicología Todos los adolescentes deben leer

Inteligencia emocional: por qué puede importar más que IQ de Daniel Goleman

La inteligencia emocional, o EQ, es la capacidad de reconocer, comprender y manejar las propias emociones, así como empatizar con los demás. El libro de Goleman subraya el poder del EQ sobre el coeficiente intelectual para lograr el éxito personal y la construcción de relaciones sólidas. Para los adolescentes, esto es especialmente valioso mientras navegan por los altibajos de las amistades, la dinámica familiar y la vida social. Aprender sobre EQ puede ayudar a los adolescentes a comunicarse de manera más efectiva y construir conexiones más significativas.

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