18 octubre, 2021

10 ejemplos de objetivos SMART para niños

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Teniendo en cuenta que menos de una de cada diez personas logran sus metas, enseñar a los niños a establecer metas efectivas mientras Ser joven puede ser muy ventajoso para ellos en el futuro. Es más, con la constante incertidumbre de la economía y el mercado laboral, todos queremos que nuestros hijos estén preparados para ser candidatos competitivos a un puesto de trabajo en el futuro, y aprender a establecer metas SMART les ayudará a obtener el impulso adicional que necesitan.

Hemos hablado mucho sobre establecer metas, y más específicamente, establecer metas INTELIGENTES, pero generalmente solo pensamos en las metas que nos estamos estableciendo como adultos. Pero si queremos que nuestros hijos crezcan con una mentalidad de crecimiento, reconociendo que con trabajo duro y dedicación, siempre pueden lograr un poco más, necesitamos también enfóquese en enseñar a los niños cómo establecer metas INTELIGENTES. Después de todo, los padres juegan un papel importante en demostrar y enseñar a los niños cómo establecer metas por sí mismos.

Por lo tanto, en este artículo, veremos 10 metas INTELIGENTES que están orientadas hacia una audiencia más joven. Pero primero, repasaremos qué son las metas SMART y hablaremos un poco más sobre por qué es importante enseñar este concepto a los niños, y luego entraremos en los ejemplos.

Comencemos revisando qué son los objetivos SMART.

¿Qué es un objetivo SMART?

SMART es un acrónimo de específico, medible, alcanzable, relevante y de duración determinada. Y lo mejor del método de metas SMART es que se puede utilizar para cualquier tipo de meta, desde desarrollar la confianza en la niñez hasta retirarse temprano como adulto (y todo lo que sucede mientras tanto). Esto se debe a que el método de metas INTELIGENTES enseña a las personas cómo dividir sus grandes ambiciones en pasos pequeños y prácticos que pueden seguir de manera realista, lo que significa que serán más es probable que alcancen sus metas.

Veamos cada componente de una meta INTELIGENTE:

  • Específico: Un objetivo debe ser muy definitivo para que sepa exactamente cuándo se ha cumplido. Tienes que ser lo más claro posible a la hora de determinar lo que quieres lograr. Limítelo tanto como pueda para que pueda comprender exactamente lo que necesita hacer para lograrlo .
  • Cuando enseñe a los niños acerca de las metas INTELIGENTES, es mejor explicar esta parte diciendo su objetivo debe responder a las preguntas: quién, qué, cuándo, dónde y por qué.
  • Mensurable : ¿Cómo sabrá que está progresando hacia el logro de su objetivo a lo largo del camino? Con un objetivo medible, debería poder responder preguntas como ¿Cuánto? o ¿Cuántos? Esto le ayudará a realizar un seguimiento de su progreso y volver a evaluar si es necesario y tomar medidas correctivas en el camino. Hágales saber a los niños que este componente generalmente involucra un número de algún tipo.
  • Alcanzable : antes de comenzar a tomar medidas para alcanzar su objetivo, debe determinar si hay pasos adicionales es posible que deba tomar para prepararse mejor para el éxito. Por ejemplo, si no eres un corredor, no querrás inscribirte en el próximo maratón completo que está ocurriendo en tu área, querrás comenzar con algo realista como un 5K. Crear objetivos inalcanzables es, en última instancia, frustrante porque no tendrá éxito. Para los niños, sus metas no deben ser ni demasiado fáciles ni demasiado difíciles.
  • Pertinente: sus objetivos deben estar en línea con su visión a largo plazo. Si establece una meta que, una vez lograda, no lo ha acercado más a alcanzar sus objetivos más importantes, puede darse cuenta de que ha perdido su tiempo y esfuerzo.
  • ¿Por qué es importante cada uno de sus objetivos y cuál es su motivación para lograrlos? ? ¿Cómo se beneficiará una vez que se haya alcanzado la meta? Considere estas preguntas para asegurarse de que sus objetivos sean relevantes.
  • De duración determinada : Debe tener una fecha límite para permanecer enfocado y motivado para alcanzar sus metas. Tener una línea de tiempo le dará hitos que lo mantendrán avanzando hacia el progreso hacia el logro de su objetivo.

Las metas que siguen el método de metas INTELIGENTES ayudarán a los niños a organizar sus metas para dar ese primer, segundo, tercer (etc.) pasos para poder alcanzarlos.

¿Por qué los niños deberían establecer metas SMART?

Como padres, queremos enseñar a nuestros hijos habilidades para la vida que realmente importan, y aprender a crear objetivos para lo que queremos lograr nos da un sentido vital de dirección en una vida que de otro modo puede volverse muy… rutinaria.

Establecer metas y cumplirlas puede ser especialmente difícil para los niños porque su mentalidad no está puesta en el futuro como lo está para nosotros como adultos. Los niños pueden distraerse fácilmente de concentrarse en trabajar hacia sus metas porque es difícil para ellos reconocer el impacto que sus acciones de hoy pueden tener en el mañana.

Cuando los niños desarrollan la habilidad de establecer metas SMART, les da un impulso de confianza y les ofrece un sentido de propósito a medida que avanzan hacia sus logros. Establecer metas INTELIGENTES también ayuda a los niños a concentrarse y tomar decisiones positivas sobre su futuro. Por último, seguir el método de metas INTELIGENTES puede ayudar a mantener a los niños motivados para lograr lo que sea que pretendan a medida que alcanzan sus hitos más pequeños en el camino.

Una cosa a tener en cuenta al enseñar a sus hijos cómo establecer metas INTELIGENTES es asegurarse de que les está permitiendo establecer sus propias metas . Desea que su hijo esté intrínsecamente motivado y tenga un verdadero deseo de alcanzar su meta, así que mientras usted puede ayudarlo a pensar en ideas y considerar algunas cosas que quieren para su futuro, es importante finalmente permitirles que tomen esa decisión. Esto también les permitirá tener un sentido de propiedad sobre las acciones posteriores que toman para tener éxito.

Ahora que sabemos por qué queremos enseñar a los niños cómo establecer metas INTELIGENTES, vamos a mira algunos ejemplos. Si encuentra un ejemplo con el que cree que su hijo podría identificarse, puede usarlo como marco y modificar los detalles en consecuencia.

10 ejemplos de metas SMART para niños

1. “Aumentaré mi nivel Lexile de lectura de 620 a 820 para el último día de tercer grado para terminar el año cerca de la cima de mi clase. Para lograr esto, leeré 30 minutos al día durante la semana y 45 minutos al día los fines de semana ”.

S : Esta declaración aborda lo que hará el niño para alcanzar la meta, por qué quiere hacer y cuándo tomará medidas.

M : Este objetivo se puede medir a lo largo del año probando dónde está el Lexile del estudiante en un momento dado.

A : Esta es una meta alcanzable, ya que un puntaje Lexile de 820 está dentro del rango normal para un estudiante de tercer grado.

R : Todos los estudiantes necesitan aprender a leer tener éxito en la escuela, por lo que este es un objetivo relevante.

T : La fecha límite para esta meta es el último día del 3er grado.

2. “Haré una asignación adicional de $ 10 antes de fin de mes para poder permitirme comprar un juego nuevo. Lo haré pidiendo más responsabilidades en casa, como alimentar al perro y sacar la basura ”.

S : Este niño hará tareas adicionales para alcanzar su meta y poder comprar el juego que quiera. a fín de mes.

M : Este objetivo se puede medir a lo largo del mes contando cuánto dinero adicional ha ganado el niño en comparación con lo que gana habitualmente (o ganaría de otra manera si no hubiera realizado tareas domésticas adicionales).

A : Este es un objetivo alcanzable que depende de la edad, y los números se pueden cambiar fácilmente según el niño y las circunstancias.

R : Los niños necesitan aprender a asumir la responsabilidad de trabajar por las cosas que quieren, y la mayoría de los niños tienen en cuenta algo que no tienen, por lo que este es un objetivo relevante.

T : La fecha límite para este objetivo es el último día del mes.

3. “Obtendré una A en la clase de Ciencias este año para que algún día pueda ayudar a encontrar curas para enfermedades crónicas. Haré esto revisando mi material durante 30 minutos todas las noches y reuniéndome con mi maestro según sea necesario ”.

S : Este niño dedicará más tiempo a sus tareas y proyectos de ciencias para terminar el año con una A, lo que lo preparará para seguir teniendo éxito en la clase de Ciencias a medida que avanza.

M : Este objetivo se puede medir a lo largo del año realizando un seguimiento de las calificaciones de las pruebas, cuestionarios y proyectos.

A : Este es un objetivo alcanzable, siempre que a medida que el niño da los pasos apropiados y alcanza sus hitos.

R : Este es un objetivo relevante porque el niño claramente quiere ser científico cuando crezca. Los estudios han encontrado que los niños suelen tener más éxito en su aprendizaje cuando reconocen que su conocimiento puede beneficiar a otras personas, lo cual es cierto en este caso.

T : La fecha límite para este objetivo es el final del año.

4. “Asistiré a 4 de cada 5 fiestas de cumpleaños a las que estoy invitado este año para ayudarme a hacer nuevos amigos y superar mi timidez”.

S : Este niño asistirá a más eventos sociales con otros niños para acostumbrarse a estar cerca de gente nueva y en entornos nuevos. Para ello, aceptará invitaciones a las fiestas de cumpleaños de otros niños para darse la oportunidad de ser sociable.

M : Este objetivo se puede medir a lo largo del año realizando un seguimiento de la proporción de invitaciones que acepta frente a las que rechaza e incluso contando la cantidad de amigos cercanos que ha hecho como resultado de ir a fiestas de cumpleaños.

A : Este es un objetivo alcanzable, ya que las fiestas de cumpleaños de los niños son abundantes, por lo que habrá muchas oportunidades.

R : Este es un objetivo relevante a medida que los niños están desarrollando su habilidades durante sus años de juventud.

T : La fecha límite para este objetivo es el final del año.

5. “Quiero correr una milla en menos de 10 minutos en educación física durante nuestro examen de fin de semestre. Haré esto practicando correr una milla cada semana, disminuyendo mi tiempo en 15 segundos por semana ”.

S : Este niño planea correr una milla en menos de 10 minutos al final del semestre empujándose un un poco más cada semana para tomarse un descanso de su carrera.

M : Esta meta se puede medir a lo largo del semestre cronometrando sus carreras semanales y observando su progreso.

A : Este es un objetivo alcanzable que se puede ajustar fácilmente para satisfacer las necesidades individuales de un niño.

R : Todos los niños necesitan participar en educación física para prepararse para un futuro saludable, por lo que este objetivo es relevante.

T : La fecha límite para esta meta es el final del semestre.

6. “Practicaré tocar mi instrumento durante al menos 20 minutos al día durante el verano y memorizaré cinco canciones de memoria para poder formar parte del equipo de la banda”.

S : Este niño planea practicar tocar el instrumento de su elección durante 20 minutos al día durante el verano porque quiere ser parte de la banda el próximo año.

M : Este objetivo se puede medir durante todo el verano cronometrando sus prácticas y contando el número de canciones que este niño aprende a tocar de memoria.

A : Este es un objetivo alcanzable para un niño que se dedica al proceso.

R : Este es un objetivo relevante para quienes disfrutan participando en una actividad musical extracurricular.

T : ¡La fecha límite para este objetivo es el día de las pruebas!

7. “Durante el próximo mes, pasaré una hora por fin de semana clasificando todos mis juguetes viejos para poder donar juguetes que se usan con cuidado para otros y ordenar mi espacio”.

S : Este niño planea gastar uno hora cada fin de semana limpiando sus áreas de juego para dejar de lado los juguetes que se pueden donar para ayudar a otros niños y hacer espacio para cosas nuevas.

M : Este objetivo se puede medir usando el tiempo ¡Ponga un temporizador cada día que esta actividad esté programada para que ocurra!

A : Este es un objetivo alcanzable para cualquier niño, ya que lo más probable es que tengan juguetes o ropa que les hayan quedado pequeños.

R : Este es un objetivo relevante para todos los niños; además, les enseñará a ser generosos con los demás.

T : La fecha límite para este objetivo es de cuatro semanas.

8. “Levantaré la mano y contribuiré en clase al menos dos veces al día para mantenerme comprometido y concentrado en lo que se enseña”.

S : Este niño planea levante la mano dos veces al día para ayudarla a seguir prestando atención en clase.

M : Este objetivo se puede medir utilizando la cantidad de veces que el niño levanta la mano.

A : Este es un objetivo alcanzable para cualquier niño en edad escolar.

R : Este es un objetivo relevante para todos los niños para ayudarlos a tener éxito en el futuro.

T : La fecha límite para esta meta es todos los días cuando termina la escuela.

9. “Quiero que me ofrezcan un papel principal en la obra de la escuela. Trabajaré para lograr este objetivo practicando mis líneas durante 30 minutos al día hasta el día de las audiciones ”. S : Este niño planea practicar líneas para la obra de la escuela durante 30 minutos al día.

M : Este objetivo se puede medir con el tiempo y el número de días que quedan hasta el día de la audición.

A : Este es un objetivo, ya que alguien tiene que conseguir el papel principal.

R : Este es un objetivo relevante para todos los niños interesados ​​en el teatro.

T : La fecha límite para este objetivo es el día de las audiciones.

10. “Venderé la mayor cantidad de galletas de Girl Scouts en mi tropa al final de la temporada para ganar el premio de“ mejor vendedor ”, lo que me permitirá donar la mayor cantidad de ganancias a nuestra tropa. Haré esto vendiendo galletas en un lugar designado en mi área durante dos horas cada fin de semana con un padre y rastreando la cantidad de cajas que vendo, asegurándome de vender al menos 10 más que el vendedor más vendido esta vez el año pasado “.

S: Esta niña pasará dos horas todos los fines de semana vendiendo galletas para alcanzar su meta y poder ser la mejor vendedora de galletas Girl Scout en su tropa al final de la temporada.

M : Este objetivo se puede medir contando cómo muchas cajas que ha vendido y comparando los números con el más vendido del año anterior.

A : Este es un objetivo alcanzable, ya que un niño del grupo será el “mejor vendedor” de la temporada pase lo que pase.

R : Esta es una meta relevante para aquellos que están en un programa como el programa Girl Scout y tienen la tarea recaudar dinero para ayudar a otras causas.

T : El la fecha límite para esta meta es el último día de la temporada de Girl Scouts.

¿Y ahora qué?

Haga todo lo posible para animar a su hijo a seguir adelante en la búsqueda de su objetivo. Si quiere darse por vencido, recuérdele a su hijo el propósito original de la meta y por qué quería lograrlo en primer lugar.

O, si su hijo no está alcanzando sus hitos, intente concentrarse en la mejora que ha logrado y haga una lluvia de ideas sobre cómo puede alterar un poco su camino para poder tener más éxito. Enséñele a su hijo cómo darse charlas de ánimo y ser positivo acerca de sus esfuerzos y avances.

Reflexiones finales sobre las metas SMART para niños

Celebre el esfuerzo de su hijo y perseverancia para alcanzar sus metas SMART. Y, si experimentan un revés, reconozca el sentido de determinación que mostraron durante el proceso de trabajar hacia su objetivo.

Establecer metas INTELIGENTES con los niños les ayudará a enseñarles que pueden ser un poco mejores cada día en lo que sea en lo que estén trabajando a largo plazo. Use estos ejemplos como plantillas para sus propios hijos para enseñarles cómo establecer metas INTELIGENTES y prepararlas para un futuro exitoso.

Connie Stemmle es un editor profesional, escritor independiente y escritor fantasma. Tiene una licenciatura en marketing y una maestría en trabajo social. Cuando no está escribiendo, Connie está pasando tiempo con su hija de 4 años, corriendo o haciendo esfuerzos en su comunidad para promover la justicia social.

Santiago Barlau

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