¿Estás en un relacion toxica con tu novio/novia? Tóxico significa que está drenando tu energía, dándote dolor de cabeza y asfixiándote. Lo amas, pero a veces quieres romper con la relación.
Antes de considerar una ruptura, debe averiguar qué hace que su relación sea tóxica y hacer todo lo posible para eliminar esas razones. A continuación se presentan algunas de las cosas que debe dejar de hacer porque generalmente hacen que una relación se vuelva amarga.
1. Sospechar de tu pareja
Sin confianza, una relación no durará mucho. No quieres quedarte con una persona en la que no confías, ¿verdad? Debe dejar de pensar que su pareja está mintiendo o engañándolo solo porque experimentó que lo engañaron en sus relaciones pasadas.
Para que ambos estén tranquilos, hagan un trato de que dejarán de hacer preguntas maliciosas o hacer comentarios sospechosos sobre el paradero de su pareja y con quién está cuando no están juntos.
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2. Invadir la privacidad del otro
Aunque el intercambio de contraseñas de cuentas de redes sociales y teléfonos ya es común en las relaciones, esto sigue siendo incorrecto. Incluso si son una pareja, deben mantener su privacidad como individuo. Curiosear en las actividades personales de tu pareja es una señal de que no confías en él/ella.
Si quieres mejorar la confianza en tu relación, intenta hacer esto. Esto puede evitar que te vuelvas paranoico acerca de la fidelidad de tu pareja. Esto resultará en una relación más pacífica.
3. Ser pegajoso y celoso de todos los demás
Exigir demasiado tiempo el uno al otro y llamar toda la atención hacia uno mismo es una de las principales razones por las que una relación se vuelve tóxica. Ambos deben comprender que su vida social incluye a la familia, los amigos y la sociedad también. No pueden evitar que vean a otras personas, incluidas las del sexo opuesto.
Su relación debe moldearlos a ambos para que sean holísticamente maduros. En lugar de ser pegajosos, ¿por qué no animarse mutuamente a equilibrar su tiempo social para sus familias, amigos, colegas y esta relación? Ser socialmente saludable puede ayudar a eliminar las inseguridades y los problemas de confianza.
4. Hacer que su mundo gire alrededor del otro
En relación con el n.° 3, ambos deben pensar en cómo pueden ayudarse mutuamente a vivir una vida bien equilibrada. No te enojes con tu pareja porque no puede contestar tus llamadas porque está ocupado en el trabajo. O no te sientas mal cuando elija asistir a la fiesta de cumpleaños de su prima en lugar de salir contigo como lo hace todas las noches.
Permítanse crecer mutuamente en otras áreas de su vida. Ambos deben comprender que tienen otras prioridades y que no pueden estar juntos todo el tiempo. Si están juntos casi las 24 horas del día, los 7 días de la semana, se pierden otras cosas importantes de la vida, como momentos memorables con familiares y amigos o incluso oportunidades profesionales. Tu relación te aísla del resto del mundo, y eso no es saludable.
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5. Hacer cosas que puedan provocar los celos o la ira de tu pareja
Si quieres evitar las peleas, entonces tienes que averiguar las razones habituales de las peleas de tus amantes y hacer algo para evitarlas. Por ejemplo, si sabes que tu pareja no quiere que te quedes hasta muy tarde con tus amigos, entonces no lo hagas. Todavía puedes salir con tus amigos sin llegar tarde a casa de todos modos. Si estuvieras en su lugar, también estarías paranoico por la preocupación de que algo malo pueda pasar o temiendo que tu pareja pueda estar con otra persona durante la madrugada.
Como socios, deben hablar intencionalmente sobre las cosas que les gustan y las que les disgustan. Si desea que esta relación funcione, ambos deben ser cooperativos.
6. Impedir que tu pareja vea a sus amigos
Algunos novios y novias son tan territoriales que se ponen celosos incluso con los amigos de sus parejas. Recuerda, sus amigos ya estaban en su vida antes de que tú entraras. No puedes esperar que tu pareja olvide por completo a sus amigos solo por ti. Esto solo hará que te mienta o termine enojado contigo. Además, te sentirías mal si tu novio/novia también te hiciera esto.
También sugiero que se hagan amigos de los amigos de los demás para que los conozcan mejor. Esto los ayudará a confiar más el uno en el otro porque conocen personalmente a las personas con las que se juntan aparte de los demás.
7. Sacar a relucir problemas del pasado cada vez que pelean
Las peleas y los fracasos entre socios son normales. Sin embargo, si no pueden perdonar y dejar de lado los errores del otro incluso después de reconciliarse, entonces su relación no avanzará. Siempre estará atado por el pasado y los problemas de confianza serán difíciles de superar.
El amor no guarda registros del mal. Demuestra que has pasado de un LQ al no mencionarlo cuando tengas una nueva pelea. Sí, es difícil de olvidar, pero al menos supéralo.
8. Intentar cambiarlo para que sea tu pareja ideal
Animar a tu pareja a que crezca de sus malos hábitos es diferente a presionarle para que cambie de carácter. Si está presionando a su pareja para que sea alguien que no es solo para encajar en su mundo, es inaceptable. Un ejemplo sería forzarlo a tomar una carrera que usted cree que es genial pero que en realidad es diferente de su pasión.
Ama a una persona no por lo que es, sino por lo que es. Permítanse expresarse libremente cuando estén juntos. Necesitas ser fiel a ti mismo y a los demás.
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9. Sugerir ruptura de cada malentendido
Nunca pidas una ruptura si no lo dices en serio. Si realmente amas a tu pareja y no puedes darte el lujo de perderla, entonces no rompas con ella solo porque estás enojado. ¿Y que? ¿Al día siguiente llamarías y te disculparías y volverían a estar juntos? Si sigues haciendo esto en cada pelea, llegará un momento en que será difícil recuperarlo porque ya está cansado.
Ser maduro en el manejo de conflictos. Trate de arreglar las cosas sin dejar que sus emociones hablen. Tenga cuidado con lo que desea, o podría terminar lamentándose por el «que se escapó».
10. Participar en la intimidad física
Sí, sé que estarías poniendo los ojos en blanco leyendo esto y diciéndome que me pierda. Sin embargo, aparte de mi creencia en la Biblia, tengo razones por las que considero que esto es una de esas cosas que debes dejar de hacer de inmediato en tu relación. No estoy siendo un hipócrita aquí, pero en realidad estoy escribiendo desde mis propias experiencias.
¿Alguna vez has notado que es más difícil dejar atrás a alguien con quien has tenido intimidad física? No es solo por el amor y el tiempo que compartieron juntos. Es porque una parte de tu cuerpo, espíritu y alma está unida a esa persona. Especialmente si no está seguro de que él/ella sea la persona con la que quiere estar el resto de su vida, manténgase alejado de esto. Cuando se separan, es como si una parte de tu cuerpo hubiera sido arrancada y sentirías que nunca podrías estar completo de nuevo. Y, subconscientemente, cuanto más se involucra físicamente con sus parejas, menor es su autoestima. Presérvate para alguien que sea digno de tu ser.
hacer las cosas bien
Hacer que una relación funcione requiere perseverancia, cooperación y sabiduría. Ninguna pareja ni relación es perfecta, pero con tu esfuerzo conjunto, lo que tienes puede durar toda la vida. No es demasiado tarde para su relación. Ambos deben estar dispuestos a dejar ir el equipaje que hace que su relación sea difícil de soportar. Luego, esté dispuesto a hacer las cosas bien haciendo las cosas correctas.
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