por Una de las cosas que experimenta un estudiante, ya sea que ya tenga una maestría o aún esté en quinto grado, es la lucha por superar la pereza en el estudio. Es el momento en que tienes toneladas de trabajos escolares que hacer y aún no tienes ganas de hacerlo. La pereza nos impide realizar tareas importantes y podría entorpecer nuestros estudios. Si continúa, se convertirá en un hábito que podría tener una implicación negativa para sus calificaciones o peor para sus proyectos futuros. ¿Suena horrible verdad? Pero luego, como cualquier otra cosa, puedes deshacerte de él. Aquí hay algunos consejos que podrían ayudarlo a superar la pereza en el estudio:
1. Estar en un lugar cómodo.
Una cosa que podría ayudar a combatir la pereza es encontrar una buena ubicación. Estar en un lugar cómodo, ya sea en tu cafetería favorita o simplemente en tu propia habitación libre de distracciones, podría ayudarte a relajar la mente y concentrarte en estudiar.
2. Haz un plan de estudio.
Tener un plan de estudio te ayudará a organizar y llevar un seguimiento de tus tareas más fácilmente. Haga un calendario en el que establezca un horario para un tema determinado y otras tareas a realizar. Haga una lista de las tareas que vencen y organícelas como un calendario. De esta manera, podría ayudarlo a priorizar y hacerlo a tiempo.
3. Da un paso a la vez.
Tomar acciones paso a paso te ayudará a vencer la pereza. Dividir las tareas más grandes en tareas más pequeñas lo ayudará a evitar el estrés. Esto hará que sus tareas sean mucho más manejables. Completar una subtarea servirá como motivación para continuar con otras subtareas, lo que le ayudará a terminar su tarea general de una manera más conveniente.
4. Haz una lista de cosas por hacer.
Hay momentos en que debido a tantas cosas que hacer, como prepararse para los exámenes importantes, pierde la noción de otras cosas que deben hacerse. Puede hacer una lista de tareas con solo una nota adhesiva, ya que es útil y puede colocarla en cualquier lugar. Colocar una lista de tareas pendientes donde puedas verla siempre te ayudará a recordar qué hacer a continuación. Además, hacer una lista de cosas por hacer te ayudará a concentrarte en hacer tus tareas, especialmente porque las distracciones están a la vuelta de la esquina.
5. Elimina todas las distracciones.
Estar distraído mientras estudias te hará más perezoso. Es mejor deshacerse de todas las distracciones, como apagar el televisor o la conexión a Internet, simplemente cambiar el teléfono al modo silencioso o incluso pedirle a su compañero de cuarto o familiar que le brinde privacidad. Tenga en cuenta que evitar estas molestias lo ayudará a concentrarse y estudiar de manera efectiva.
6. Encuentra la motivación.
Una de las principales razones por las que muchos estudiantes son perezosos para estudiar se debe a la falta de motivación. Encontrar motivación te ayudará a concentrarte y pensar en los beneficios después de estudiar, al igual que aprobar un examen y obtener altas calificaciones o el reconocimiento de tu maestro o el lindo que te gusta te notará cuando obtuviste el puntaje perfecto. Visualízate después de estudiar y piensa en su resultado positivo. De esta manera, podrías estudiar de manera efectiva ya que ya tienes la voluntad de lograr algo.
7. Piensa en sus consecuencias.
Pensar en el resultado positivo de estudiar puede ser una motivación para que una persona comience a estudiar. Si tienes este tipo de motivación en mente, pero todavía no tienes la fuerza de voluntad para ponerlo en marcha y la pereza te sigue dominando, ¿qué tal si intentas al revés? En lugar de pensar en los beneficios de estudiar, piensa en las consecuencias si no estudias. Es posible que tengas una calificación reprobatoria y te veas obligado a retomar la misma materia. Suena terrible. Así que tengan esto como una motivación para levantarse, voltear las páginas de sus cuadernos, comenzar a leer y aprender.
8. Haz tareas más fáciles.
Una cosa que podría ser un problema al estudiar, es en realidad cómo empezar. Tiende a estar abrumado con tareas más grandes y cómo comenzarlas y terminarlas a tiempo. Tómalo con calma. No te presiones demasiado, ya que podría aumentar tu pereza. Ese sentimiento cuando quieres rendirte aunque aún no estás comenzando. Supéralo comenzando con tareas más fáciles. Por ejemplo, comienza a estudiar temas sobre un tema determinado que te resulte más fácil. Una vez que haya completado con éxito el estudio de ese tema, tendrá la confianza para pasar a otros más difíciles.
9. Disciplínese.
Esta es la cosa más importante. La clave para vencer tu pereza es disciplinarte a ti mismo. Para lograr algo con éxito, solo necesitas dejar ciertos hábitos o comportamientos. Al igual que con el estudio, solo necesita dejar ciertas cosas que podrían distraerlo y perder el enfoque y comenzar a hacer cosas que podrían contribuir a lograr buenos resultados. Si te distraes fácilmente con los aparatos, guárdalos mientras estudias. Haz de esto un hábito para que la próxima vez que tengas que estudiar, te acostumbres. Ten en cuenta que estos pequeños sacrificios tendrán grandes resultados en el futuro.
10. Recompénsate a ti mismo.
Superar la pereza es realmente una lucha, así que cada vez que lo logres, obtén una recompensa. Por ejemplo, si estudias durante 20 minutos o terminas una tarea sin interrupciones, date un capricho, ya sea tu barra de chocolate favorita o tu helado favorito. Esto lo ayudará a desarrollar una mentalidad de que hacer esfuerzos da como resultado resultados positivos.
Ser perezoso con el estudio es algo normal. Todo el mundo lo experimenta, especialmente si hay mucho que estudiar y no sabes por dónde ni cómo empezar. Sin embargo, ya sea para un examen importante o una pequeña prueba, debe tomarlo en serio. Comprométete a romper el hábito de la pereza. ¡Trabajo duro! Tenga en cuenta que cuanto más lo intente, mayor será el resultado.
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